Jak zapamiętać więcej, stosując metodę 50/50

Co jest istotą metody

Aby ułatwić sobie przypomnieć informacji we właściwym czasie, konieczne jest początkowo do struktury i powiązania z istniejącą wiedzę. Ważne jest również, aby wracać tak często, jak to możliwe do materiału poprzez wykorzystanie go w praktyce.

Wydać tylko 50% czasu zbadania informacji i pozostałe 50% - na jej przetwarzania.

Do przechowywania informacji z książek nie wystarczy, aby przeczytać go w całości. I nawet powtórzony dwa lub trzy razy. Więc nie trać czasu i nie starają się mistrz wszystkiego w jeden dzień.

Przeczytać kilka rozdziałów i pociągnąć resztę czasu się im odmawiać i dyskutować z kimś, albo po prostu płytowych kluczowych idei, które nauczyły. więc uwaga odczytu znacznie lepiej.

Dlaczego to działa

Według badań przeprowadzonychReplikę od uczenia piramidy NTL Instytutu, Studenci pamiętają o 90% informacji, jeśli tylko znaleźć zastosowanie dla niego lub wyjaśnić komuś innemu.

To dlatego, że do tego trzeba rozciągnąć mózg, rozważać materiał i przeformułować ją.

Amerykański dziennikarz i pisarz Daniel Coyle w jego

książka mówi, że ludzie, którzy czytają dziesięć stron, a następnie zamknąć książkę i zrobić resume odczyt jest przechowywany w długim okresie 50% więcej materiału niż tych, którzy czytają te same 10 stron cztery razy z rzędu i po prostu staramy się Zapamiętaj je.

Cała materia w wysiłku: im więcej o nich, gdy do czynienia z informacjami, tym lepsza jest proces uczenia się odbywa. Powierzchowne czytanie i proste powtarzanie praktycznie nic nie jest wymagane od ciebie. Oraz do nagrywania lub parafrazę, konieczne jest zidentyfikowanie kluczowych punktów, uchwyt i organizować je.

Jak zastosować metodę 50/50

Przystawki notatki

Za każdym razem, kiedy się czegoś nowego, przeczytać rozdział z dobrą książką lub słuchać ważny wykład, poświęć chwilę i zapisz kluczowych pomysłów.

Jeszcze lepiej - aby zmusić się do robienia notatek bezpośrednio w procesie uczenia się.

Znowu wraca do pracy, należy przerwać proces zapominania i pomaga mózgu konsolidacji nowych informacji. Psychologowie nazywają to badanie efektu.

Szkolenie być bardziej skuteczne, robić notatki z pióra i papieru. mówią naukowcyPióro jest potężniejsze niż klawiatura: Zalety longhand Over Laptop notatekŻe tworzy silniejszą więź ze studiami poznawcze materiałów, w porównaniu do korzystania z klawiatury. Powodem jest to, że możemy drukować zbyt szybko i mózg nie ma czasu na przyswojenie informacji. I wypuściła z ręki piszemy wolniej, ale coraz lepiej zapamiętać.

Wyjaśnić materiału do innego

Nie martw się, jeśli nadal nie wiem zbyt wiele na ten temat, a nie myśleć, ile osób trzeba ją opowiedzieć. Na ogół nie ma znaczenia. Najważniejsze - skupienie się na to, czego się uczyć, i jak można dzielić się nią z innymi.

Można zacząć na blogu i pisać w nim nowe pomysły, które nauczyły. Spróbuj nagrać podcasty lub tworzyć filmy i dzielić się swoją wiedzą na YouTube. widać postępy, niezależnie od tego, czy masz czytelników i słuchaczy.

Takie podejście ma wiele do czynienia z techniką amerykańskiego fizyka Richard Feynman. On jest powszechnie znany ze swojej zdolności do wyjaśnienia skomplikowanych tematów, takich jak fizyka kwantowa. Jego sposób nauczania jest właśnie do przekazywania wiedzy innym ludziom jak najwięcej w prostym języku. Więc można szybko zidentyfikować luki i zobaczyć, co jeszcze nie rozumieją. Innymi słowy, uczyć innych do siebie.