Nowe sposoby myślenia z kartą: jak uczynić pracę mózgu lepiej?
Formowanie Inspiracja / / December 19, 2019
Znasz sytuacji, gdy w głowie dużo myślenia, stale się ciekawe pomysły, ale problem nie zostanie rozwiązany nawet myślenie? Fakt, że idee losowo spędzać czas w mojej głowie. Konieczne jest, aby umieścić je na półkach, aby zobaczyć cały problem, spojrzeć na nią „z góry”. Można to zrobić za pomocą map myślowych. Pomaga wykorzystywać obie półkule mózgu, aby stworzyć system idei i zobaczyć przed sobą pełny obraz.
Narysować mapę myśli wynalezionego przez Tony Buzan, brytyjski psycholog, który przez całe życie szuka sposobów, aby umysł do pracy szybciej i bardziej wydajnie. Metoda rozprzestrzeniania się szybko. Obecnie w Internecie można znaleźć wiele programów i usług dla map rysunkowych, w tym bezpłatnej aplikacji iMindMap. W ogóle, to nie ma znaczenia, gdzie można stworzyć swoją kartę: na urządzeniu przenośnym, komputerze lub ręcznie na papierze. Efekt ten nie jest stracone.
Co jest mapa myśli?
Wszystkie twoje działania, pomysły i plany są w jakiś sposób ze sobą powiązane, ale połączenie z listy przypadków nie są uwzględniane. Okazuje się, że można zobaczyć swoje cele osobno, dlatego proste i oczywiste rozwiązania są często utracone.
Jeśli spróbujesz napisać wszystkie prace na papierze, a strzałki wskazują, w jaki sposób odnoszą się one do siebie, można uzyskać bardziej całościowego obrazu. Jeśli nadal robić znak wielobarwny, rysować małe obrazki i ikony, informacja będzie lepiej pamiętał, ale na arkuszu usunie problemu lub zadania w strukturach formularza.
Dlaczego go używać?
mapy myśli do burzy mózgów, rozwiązywanie problemów osobistych i zawodowych. Systemy wielokolorowe oraz studenci pomocy, więc w wielu uczelniach, zwłaszcza w zawodach twórczych, zaleca się, aby wyciągnąć takie struktury.
Mapa myśli pomaga mózgu zaangażowanych w emisję, w pełni pojąć i zapamiętać lepszy wynik. Jest to przydatne do rozwiązania żadnego problemu, ponieważ rozwój biznesu, a kończąc na zapamiętywanie streszczenie opowieści.
Zatem mapa pomoże, jeśli:
- Jest to konieczne, aby uprościć swoje plany i pomysły, aby uczynić je bardziej jasny i lekki dla percepcji.
- Otrzymasz informacje z różnych źródeł i chcesz stworzyć ogólny obraz.
- Potrzebujemy nowych pomysłów, ciekawych rozwiązań i twórczego podejścia do problemu.
- Chcesz lepiej zapamiętać informacje, na przykład, streszczenie.
Dlaczego to działa?
Tworzenie mapy myśli jest podobny do procesu myślenia sama. W nim połączyć dwa rodzaje działań (twórcze i analityczne), które są odpowiedzialne za różne półkule mózgu. Prawo jest odpowiedzialny za orientację przestrzenną, wyobraźni i myślenia, a lewy - do analizy i logiki.
Gdy podczas kompleksowego wyjaśnienia rozpoczęciem chodzenia po pokoju lub narysować coś w notatniku, nieświadomą próbę uzyskania dwie półkule mózgu.
Mapa pomoże w ten sam sposób: w procesie jej tworzenia angażują cały mózg. W rezultacie, większość prac kory, udział więcej neuronów, a więc zwiększając pojemność pamięci, percepcji i myśli.
Jak narysować mapę?
Jak już wspomniano powyżej, w celu stworzenia mapy mają specjalne aplikacje, ale jego pierwszy schemat rozmyślił rysować ręcznie.
- Weź kartkę papieru (nie mniej A4) i umieścić go w poziomie.
- Narysuj na środku najważniejszy problem lub pomysł - czegoś podstawowe dla co zacząłeś mapowanie.
- Wokół centralnego myśli napisać zadania lub problemy, które w jakiś sposób odnoszą się do niego.
- Grube linie połączyć główny pomysł z extra.
- Odkryć wyzwań i planów w sposób bardziej szczegółowy: około drobne problemy wyciągnąć więcej mniejszych, a także łączyć je ze strzałkami.
W rezultacie można uzyskać jednolity obraz swojego pomysłu. Wtedy na pewno zobaczyć niektóre nowe możliwości.
Jak zrobić mapę bardziej skuteczne?
Istnieje kilka wskazówek, aby pomóc mapa bardziej zrozumiałe.
- Zarejestruj oddziale Keywords (tak będzie łatwiej zrozumieć związek).
- Używaj różnych kolorów, kształtów, strzałek, czcionki, ikony. Wszystkie te elementy wizualne, które pomogą Ci lepiej pamiętać i dostrzec informacje.
- Umieścić drugorzędne wątki w kierunku ruchu wskazówek zegara wokół głównej idei.
- Różne problemy innego koloru farby.
- Nie koncentrują się na jednym temacie. Nie mogę myśleć o nic dobrego - przenieść się do innego pomysłu. Później powróci do stanu i wpadł na pomysł.
Od czego zacząć?
Każdy znajdzie kilka tematów, które ciągle odkładane „na później”, tak, że można rozpocząć z nimi.
Kupić kolorowe markery, trochę czasu, aby narysować mapę z pierwszych jego myśli.
Przygotowanie takiego programu może być zabawne. Po prostu cieszyć się proces, a jesteś pewny, aby znaleźć rozwiązanie problemu.
zobacz także🧐
- 5 przeszkody do celów, które wymyśla nasz mózg
- 5 zasad, aby pomóc żal decyzji, nie
- 4 sposoby, aby rozwiązać problem