Andrey Levchenko i samo zdrowie
Zdrowie / / December 19, 2019
W swoim przemówieniu na TEDxBishkek Levchenko Andrey, biznesmena z 20-letnim doświadczeniem, właściciela 2 spółek w Rosji i na Ukrainie, jednym z pionierów korporacyjnych «Health Care Zarządzanie» w Rosji, opowiada o powodach, które doprowadziły go poważnie myśleć o ich zdrowie, i że wskutek tego wszyscy, To stało.
Z jednej strony, nie odkrył Ameryki, z drugiej - na własnym przykładzie po raz kolejny udowadnia, że ludzie mogą żyć długo w dobrym zdrowiu i umysł jasny. Co więcej, muszą żyć dużo.
W jednym z wykładów na BFF (Best Food Fest) dietetyk powiedział, że w rzeczywistości, natura dała człowiekowi dość długiego życia - 120 lat. To jest nasze ciało, jest w stanie doprowadzić nas do znaku, jeżeli jest on utrzymywany w dobrym stanie i nie robić rzeczy z innego brudu w bardzo uprzejmy sposób.
Oczywiście, co mówi Andrew, nie będzie działać tu i tak iść i zrobić to, bo musiałby natychmiast zrezygnować zbyt wiele złych nawyków i ulubionym. W tym przypadku musimy poważne i systematyczne podejście. należy zacząć od małych, stopniowe usuwanie szkodliwych produktów z diety i przejścia do zdrowej diety. Wszystko zaczyna się od małych, a potem już sam zdecydować, co zostawić, ale z tego, co naprawdę powinno być zaniechane.