Napisz jak Mark Twain, leżącego!
Zdrowie / / December 19, 2019
Aleksandr Galimow
Nauczyciel języka angielskiego i szachy, tłumacz i autor sammari dla Smartreading.
Kto mówi, że można pracować i uczyć się po prostu siedząc przy stole? W szkole, teraz i wtedy usłyszał krzyki, „Iwanow, siedzieć dokładnie!”, „Masza, oparł łokcie na stole!” I inne, nieprzyjemne w formie i treści. Jako student, czasem udało mi się zdrzemnąć na wykładzie z głową na biurku. A potem co? Open Office przestrzeń ubiór i inne ograniczenia swobody. Jednakże, jeśli jesteś mężczyzną twórczego zawodu, albo zdecydowali się drastycznie zmienić życie i stać się freelancer, można pracować gdziekolwiek chcesz.
Dom - to nie jest urząd
Jeżeli jesteś projektant, programista, tłumacz, pisarz, nauczyciel Japończyków, to nie jest konieczne, aby wyposażyć biuro w domu z tradycyjną biurko, krzesło i półkami. Osobiście mam nawet słowo „urząd” powodować alergie, a wszystkie jego atrybuty wywołują nostalgię. Jednocześnie autorzy książek o osobistej skuteczności w rzec głosem:
Nawet jeśli pracujesz w domu, trzeba wyraźnie rozróżniać między pracą a życiem osobistym: wszystko ma swój czas i miejsce.
Przemienienia profesor Bułhakowa powiedział: „Mam kolację w jadalni i działać na sali operacyjnej!”. Ten sam profesor powiedział, że nie chce być jak słynny tancerka Isadora Duncan: „Może ona jest w porze lunchu biurowej, aw cięć łazienkowe królików. Może. Ale nie jestem Isadora Duncan ".
Zatrzymaj! Przemienienie, lekarz, a on należy w sali operacyjnej, ale jesteśmy kreatywni ludzie, jesteśmy znacznie bliżej do ducha Pani Duncan! Kto może zabronić nam zjeść obiad w biurze lub pracy w sypialni?
stojąca praca? Dlaczego nie!
W niedawnej modzie trend praca stojąca: Horrory lekarzy o hemoroidy, zapalenie gruczołu krokowego, a także zawału serca w połączeniu z autorytatywnych opinii Eksperci na poprawę produktywności pracowników „pionowego” już przyniósł miliony mebli producentów. Wśród wyznawców sekty "pionowe" pracowników - Twitter deweloper Alex Payne (Alex Payne), pisarz Philip Roth (Philip Roth), Były sekretarz obrony USA Donald Rumsfeld (Donald Rumsfeld), redaktor Lifehacker.com Jason Fitzpatrick (Jason Fitzpatrick) i wiele innych. Tabele, które są regulowane na wysokość, różne stojaki i inne gadżety można kupić na Amazon i chińskich stron.
Ci, którzy nie chcą wydawać pieniędzy na meble nadzwyczajnego, pochodzić z różnego rodzaju puszki instalacyjnej lifehack z odkurzacza na biurku. Jednak nic nie jest idealne, a już rozprowadzane nieśmiałe głosy o tym, że długotrwałe twarz żylaki, zakrzepica i inne przerażające „ozy”. Kto mógł to wątpić?
Praca - jest zwykle śmiertelna rzeczą.
praca „horyzontalne”
Po usłyszeniu o niebezpieczeństwach siedzącej i stojącej pracy, ludzie zaczęli myśleć, że możemy pracować w pozycji poziomej. Okazało się, że pomysł nie jest nowy: Leżący pracował Marcel Proust, Mark Twain, Ernest Hemingway i Victor Hugo.
Plusy „poziomy” praca są oczywiste:
- To pozwala na zmianę postawy: położyć się na bok - przewracać na drugą, potem na plecach lub brzuchu.
- Jest to oszczędność: nie trzeba kupować mebli biurowych.
- Oszczędza przestrzeń: nie każdy ma możliwość, nie wspominając oddzielny pokój przeznaczyć obszar roboczy w domu po dwóch metrów.
Jest oczywiste, że istnieją pewne wady: układanie pracy byłoby nieopłacalne dla wzroku i postawy. Jednak ci, którzy zdecydowali się przeprowadzić w pozycji poziomej ponad jedną trzecią życia, ale myślenie o puszki zdrowia kupić gadżet, który zapewnia optymalną odległość od monitora do oka, jak to „leniwe” tabeli.
Leń zbawi świat
Operacja pomysł odchylane jest coraz bardziej popularne: kilka lat temu, Bernd Brunner (Bernd Brunner) opublikował książkę "The Art of Lying" (The Art of Leżąc) Podstawową ideą, która to, że świat zachodni może się odrodzić tylko wtedy, gdy ludzie zaczynają spędzać więcej czasu w pozycji poziomej, odrzucając konkurencję, hałasu i zgiełku.
Autor uważa, że w rzeczywistości wiele pracy w pozycji leżącej, ale jakoś wstyd się przyznać.
Nie idź do skrajności
Powszechnie uważa się, że ludzie, którzy mają „poziome” pracy, prowadzą siedzący tryb życia, więc należy od czasu do czasu do rozcieńczenia „horyzontalne” siedzący tryb pracy i „pionowy”. Można połączyć naukę przez Skype z klas w trybie offline lub kombinacją translacji projektów „leżących” z jamy ustnej „pionowe”. Nie zapominaj także o sporcie i przerw w pracy.
Osobiście dla mnie pracować optymalnie leżąc - pisanie i tłumaczenia na wygodnej sofie. Nie siedzą lub stoją, ale chętnie kłamstwie i odchodzą. Po kilku godzinach, zwykle pójść na spacer lub do basenu. Jako dziecko, nadal starał się położyć na kanapie w uścisku z podręcznika, ale czujne krewni zawsze przywróciło mnie do stołu.
Rezultat - zaświadczenie z trójkami i nienawiść do szkoły. W swoich latach akademickich I wreszcie sam, I zaangażował się w leżącej. Rezultat - dyplom i miłe wspomnienia z pięciu lat studenckich.
Myślę, że miłość Leżącego - dziedziczny rzecz. Moja mama uczy angielskiego z kanapy na Skype, a najstarszy syn przygotowuje się do egzaminu i uczy chińskiego głównie w pozycji poziomej.
Nie będę dzwonić stoły Drewno posiekane razem i położyć się na kanapie, ale może ktoś chce zmienić miejsce pracy. W rzeczywistości nie jest tak ważny, pracujesz siedząc, leżąc lub stojąc na głowie. Najważniejsze jest to, że praca była radość!