Jak przetrwać sezon grypy i ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego, bez przechodzenia do kliniki
Zdrowie / / December 19, 2019
Wszystko wokół chory. Jak i dlaczego?
Wirusy, które powodują przeziębienia, więcej niż 200. Są one łatwo przenoszone z osoby na osobę, więc oni chorują całe kolektywy, zwłaszcza w szkole lub w pracy.
Trudno powiedzieć, dlaczego chorujemy, gdy robi się zimniej. Chociaż istnieje tylko spekulacjeInterferon dwa niezależne dwuniciowego strategie obronne gospodarza RNA wywołane tłumienia pospolitym wirusem zimno temperatury ciepłejZimnym śluzówki funkcja ochronna jest osłabiony, tak wirusy łatwo wnikać do korpusu.
SARS zazwyczaj łatwo przechodzi przez 7-10 dni, ale coraz grypy - chorobą wirusową, która jest podobna do przeziębienia, lecz przebiega znacznie trudniejsze. Grypa może powodować wiele powikłań, które są trudne do wyleczenia.
Myślę, że jestem chora: gorączka, osłabienie, katar. Co robić?
Szukać pomocy medycznej jak najszybciej. Wiele chorób zaczynają się dokładnie tak samo - z typowych objawów zapalnych i słabości. Ale to, co bierzemy za przeziębienia, a może być coś poważniejszego - ten sam wirus grypy. Samoleczenie jest jeszcze gorzej niż bez leczenia w ogóle. Jeśli umieścisz diagnozę przy pomocy Google, być może trzeba będzie traktować nie jest chorobą, ale kilka. Dlatego żadne wycieczki do apteki, aby skonsultować się ze specjalistą.
Znachor lepszy powód do domu.
Po pierwsze, w stanie osłabienia nie jest do wędrówek do szpitali. Proszę sobie wyobrazić: czekamy na recepcji, gdzie znajdują się dwie osoby - jedna kaszle, kicha drugiego. Potem siadamy na krześle przy drzwiach szafy, z której po prostu podniesione pacjenta z przewlekłym zapaleniem zatok. Nawet w prywatnych klinikach jest prawdopodobne, aby podnieść kilka infekcji i wolny, z kolejki przez cały korytarz, sytuacja epidemiologiczna jest bardziej skomplikowana.
To prawda, wezwać lekarza w domu ma swoje wady: miejscowy terapeuta zwykle mocno obciążone i nie zawsze mogą szybko reagować na leczenie. Ponadto, wiele z nich nie są gotowe, aby zadzwonić do lekarza tylko ze względu na kaszel i katar, mając nadzieję, że wszystko pójdzie sama. Ale to nie jest najlepsza pozycja: wcześniejsze leczenie zaczyna, tym lepiej organizm będzie przenosić choroby.
I jakie są opcje, oprócz wezwania lekarza w domu?
Z lekarzem można zapoznać się w Internecie. Aby to zrobić, jest aplikacja SmartMedKtóry MTS opracowała wspólnie ze specjalistami z siecią klinik „MEDSI”.
W aplikacji można szybko uzyskać porady lekarza - dosłownie 15 minut po zabiegu. Zainstalować aplikację, zapisać się na nią i wybierz żądaną funkcję: Umów się na wizytę lub konsultację online.
Konsultacje online tańsze odbiór w pełnym wymiarze czasu. Ponadto, przy zastosowaniu nie trzeba tracić czasu, aby dostać się do kliniki lub lekarza czeka w domu.
Jak pomóc sobie w czasie choroby?
Pomagają organizmowi poradzić sobie z wirusem może być następująca:
- Pij dużo płynów, najlepiej - dla roztworów nawadniających lub duszone owoce.
- Najczęściej czyste pomieszczenia, w którym otlozhivaetsya pacjent.
- Pamiętaj, aby nawilżyć powietrze, aby ułatwić oddychanie. wilgotność względna powinna wynosić 40-60%, najprostszym sposobem osiągnięcia tego celu za pomocą nawilżacza.
- Podjąć środki objawem przeziębienia, ból gardła i ból głowy.
Gdzie mogę się udać, jeśli czułem się gorzej w nocy?
Na przeziębienie jest częstym zjawiskiem w gorączce wieczorem, zaczyna kaszleć i dusić nasiliły się bóle głowy. Trudno jest zrozumieć siebie - jest to normalny przebieg choroby lub upośledzenia, dzięki której pilna potrzeba dostosowania leczenia.
Załącznik SmartMed terapeutów i pediatrów przez całą dobę. Inne informacje można, a na północy, a na czwartej rano.
Cała historia skarg z kartą, wyniki testów i zadań są przechowywane w aplikacji tak, że lekarz dyżurny będzie w stanie szybko zrozumieć swoją sytuację i dać kompetentną poradę.
Co możemy zrobić, aby nie zostać zainfekowany?
Pierwszą rzeczą, która ma być zaszczepiona przeciwko grypieJest to przeziębienie lub grypa? Profilaktyka, objawy, zabiegi. Jest jedynym narzędziem, które zmniejsza ryzyko zachorowania na grypę.
Jednak z SARS szczepionka nie chroni, więc na zapobieganie dalsze środki są potrzebne.
Czy Can wirus ukrycia?
Ucieczka jest niemożliwa, ale można zmniejszyć ryzyko infekcji.
- Umyć ręce. Najczęstszym zimno jest przenoszony przez unoszące się w powietrzu kropelki. A te „krople”, w której wysokie stężenie bakterii lub wirusów, są osadzane na klamki, poręcze w transporcie publicznym, na stole w biurze - w skrócie, na wszystkich powierzchniach. Im częściej możemy dotknąć ręce różnych przedmiotów, tym lepsze nasze szanse zachorowania. Absolutnie nie dotykać niczego niemożliwego, ale możemy przynajmniej Często myj ręce. Zwyczajne mydło i woda jest na tyle aby zabić większość patogenówedukacja pacjenta: Przeziębienie u dorosłych (Beyond the Basics). W każdym razie, nosić butelkę antyseptyczne na bazie alkoholu - on zyskać kiedy umyć ręce ma nigdzie.
- Przewietrzyć. Jest to najprostszy sposób dezynfekcji powietrza, który obniża stężenie wirusów i bakterii w pomieszczeniu.
- Mniej sprawa w tłumieFakty na temat przeziębienia. Im więcej ludzi można spotkać, tym lepsza szansa spotkanie z nośnikiem zakażenia. Staraj się nie być w zatłoczonym dusznych pomieszczeniach.
Czy to możliwe, aby wzmocnić układ odpornościowy?
Fundusze, które mogą „poprawić” układ odpornościowy nie istnieje. ani EchinaceaEchinacea i przeziębieniaLub probiotyki, czyli witamina C nie wykazałahttps://nccih.nih.gov/health/flu/indepth skuteczność w profilaktyce grypy i SARS.
Ale system odpornościowy naprawdę potrzebuje. Korzyści nie tylko mikstury z ziół i nie jest pigułka cudGrypa i przeziębienia: In DepthI zdrowego stylu życia. Tak że podczas epidemii przeziębień jest bardzo ważne, aby jeść prawo, jeść więcej owoców i warzyw, ćwiczenia, spacer i spać. Tak, to brzmi nudno, ale to działaprzeziębienie.
Powinienem nosić maskę na ulicy?
Większość przeziębienia - to choroba wirusowa. Wirusowe cząsteczki są tak małe, że maska nie będzie w stanie ich zatrzymać. Z drugiej strony, wirusy przenoszą się poprzez kaszel i kichanie z drobnymi kropelkami śliny i śluzu. To jest wbrew ich maskować prace.
Ponieważ maska jest lepiej nosić te już chory, tak aby nie zagrażać innym. I nie zapominaj, że po dwóch godzinach przy użyciu dowolnego maskę samo staje się źródłem infekcji, ponieważ gromadzi zbyt wiele wirusów i bakterii. Tak, że maska musi być regularnie zmieniane.
A jeśli nie masz zimno i inne choroby?
z SmartMed Możesz uzyskać dostęp do szeregu specjalistów: terapeuta, gastroenterolog, endokrynolog, Laura kardiolog, alergolog, a nawet do położnika-ginekologa. Tych specjalistów pracy w szpitalach „MEDSI”, one posiadają niezbędną wiedzę i doświadczenie.
pobierz SmartMed
SmartMed = «Cmartmed”. SmartMed Aplikacja jest częścią usług zdrowotnych do zdalnej współpracy pracownika medycznego z pacjentem (lub jego pełnomocnika). Konsultacje online - konsultacja z lekarzem specjalistą z wykorzystaniem technologii telemedycznych. Telemedycyna - opieki medycznej przy użyciu technologii telemedycznych. PJSC "MTS". JSC „Grupa przedsiębiorstw” Medsi”. Osób. LR-77-016451 z 02.08.2018 miasta, www.smartmed.pro, www.medsi.ru.
Przeciwwskazań, należy skonsultować się z ekspertami. 18+.