Jak raz na zawsze do zaangażowania się z problemami

Wszystkie problemy są tak nienawidził! Ten stres jest burzliwych czasach, że musimy przejść, a potem wszystko będzie dobrze. Ale pewnie domyślił się, że to „dobra dla wszystkich” - mityczny, iluzoryczne, a nigdy nie nadejdzie, a zatem całe życie będzie okresowo Pull and problemów Pooping. Czy to możliwe, aby w jakiś sposób się go pozbyć?

Cóż, ponownie, problem... Czy oni nigdy nie skończy? No, no, na pewno kiedyś zabraknie. W trumnie, na przykład.

Istnieje jednak inny sposób na koniec problemów w życiu - aby zatrzymać nazywając ich problemy, czy raczej przestać czuć się im problemy.

Doskonałe prawdziwe dla tych, którzy zamierzają zaangażować się z problemami:

Nie można dokonać zmian, aby zmienić postawy wobec niego.

Historia problemów

Man - leniwy drań, który nie lubi myśleć. Wszystko ze względu na przetrwanie: kiedy mózg myśli - zużywa energię, a zatem konieczne jest, aby myśleć w jak najmniejszym stopniu.

Pomimo faktu, że mózg ma masę tylko 1,5% wagi ciała, to zużywa czwartą całkowitej energii, większość energii spędzony w koncentracji uwagi.

Tylko przekazywanie sygnałów nerwowych i elementarnej operacji mózgu potrzebuje 400-500 kcal dziennie, a jeśli aktywnie myśleć i skupić się na czymś, co idzie w dwa razy tyle energii.

Kiedy można w każdej chwili przejść do sklepu, to nic, ale jeśli mieszkasz w jaskini, a w najlepszym razie będzie jeść pojutrze, musimy oszczędzać energię i mniej myśleć. Czasy są trudne jaskinie minęło, ale mechanizmy pozostają - organizm robi wszystko, aby nie myśleć i przenieść w jak najmniejszym stopniu. Rozwój? Kim jesteś?

Przez cały ewolucyjny ścieżka ludzie zostali zmuszeni do zmiany i rozwijać ciężkie warunki, tj elementarnych problemów. A teraz kontynuować.

Ale, oczywiście, jest to ostatnia rzecz, że gdy pojawią się problemy. Trudno nawet wyobrazić sobie taką postawę: „Och, nie mogę spłacić hipoteki! Jak wielki jest to konieczne, aby rozwijać”, ale jeśli podnieść ją w sobie, przynajmniej trochę, można pozbyć się stresu, że połowę nawiedza nas z problemami.

Przede wszystkim musimy zdać sobie sprawę, że daje problemów przenikają i zrozumieć ich przychylność.

Że problemy dać?

Może się okazać, że niektóre z tych będzie wydawać się znajome. Coś się dzieje w twoim życiu, coś, czego nie widziałem od przyjaciół i znajomych.

1. Problemy z pracą

Ile przykłady z życia, gdy niektóre problemy są doskonały początek kariery? napina Fed dulls stabilność i bardzo trudno oderwać się od lukratywnych podajników, aby uzyskać coś więcej.

Ale tu pojawia się problem, tak, że osoba staje się syty i nie dobra, coś popycha to sprawia, iść dalej, rozwijać i uzyskać lepsze warunki.

Jeśli masz problemy z pracy, może to jest okazją do refleksji i coś zmienić?

2. Problemy z irytujących ludzi

Każdy nieznośne ludzie - to okazja do pompowania, aby dowiedzieć się, co dupki istnieją na tym świecie, a nawet zobaczyć w sobie swoje braki.

Jest to psychologiczny „trick” - osoby szczególnie irytujące jest to, że nie ma w nich, ale co oni nie zauważają. Standardowy dziennik w oku, a jeśli życie pcha się do ludzi, którzy po prostu zamrożone na zewnątrz, to jest szansa, aby realizować swoje wady i spojrzeć na nich z boku i nigdy nie rób tego więcej.

3. Problemy zdrowotne

Gdy pojawiają się problemy ze zdrowiem, sygnały ciała, że ​​nie masz racji, aby żyć, że nadszedł czas, aby zakończyć tak szydzić z siebie i coś trzeba zmienić. Zdrowie - jest odbiciem życia, a w tym samym czasie, to sposób by sprawdzić, czy wszystko jest tak jak powinno.

W Tybecie, nawet uwierzyć, że gdy zewnętrzne oznaki choroby, pacjent jest rzeczywiście coraz lepiej, że to dobry znak. Nie wiem, w jaki sposób prawo lekarze tybetańscy, ale przynajmniej wtedy ludzie rozumieją, że potrzebuje czegoś do zmiany, nie do końca jego istnienia przed czasem.

4. Problemy z relacji

Na ogół jest to oddzielna rozmowa. Mówi się, że jeden ma problemy z relacji, w rzeczywistości nie ma żadnego związku. Co do zasady, relacje między ludźmi są związane „z różnych wszechświatów”, jako sposób zrozumieć inne punkty widzenia i myślenia w świecie. Dlatego tam wyraźnie nie jest bez konfrontacji, a oni musieli rozwiązać, a jednocześnie nauczyć się innego sposobu patrzenia na świat.

Okazuje się, że wszystkie problemy w najważniejszych sferach życia pomaga osobie iść do przodu, nie spleśniały i nie nudzi. Ale wtedy, że nie ma nic do współpracy z problemami zawsze? Pomimo kontekstu, w którym wziąć je. Znikają jak problemy te nie mogą jednak zostać przekształcona - całkowicie.

Kolejny spojrzeć na problem

Na czym polega problem? W rzeczywistości, to tylko wydarzenia z życia, do którego przywiązujemy konotacji negatywnej, ale nikt nie sprawia, że ​​można to zrobić. Nigdy nie można nadać im dowolny kolor, wziąć je po prostu jako zdarzenia lub nawet (wyłączny umiejętności), aby je jako prezent lub jako kopa w spodnie z kosmosu: „Chodź, przejdziemy, ty Wsadziłem ".

Nie ma innego sposobu, aby zmniejszyć stres związany z problemami, ale skomplikowane:

Pomyśl o problemie tylko w czasie swojej decyzji

Na przykład, jutro masz poważne rozmowy z klientami, masz coś gotowego i wiesz, że nie będzie miał czasu na nic do jutra.

Czy ocenić, czy naprawdę nie można nic, aby rozwiązać ten problem zrobić. Jeśli nie, to przestać myśleć o tym problemie i spędzić wspaniały wieczór z rodziną lub przyjaciółmi. Może jutro będzie trudne, ale teraz to nie zepsuje nastrój każdemu - to dwa razy mniej stresu. Ludzie, którzy robią, że są nazywane „nihiliści” i potajemnie im zazdroszczę.

Podsumowując wszystkie powyższe:

1. Nie ma problemu, istnieją zdarzenia. Ich emocjonalny koloryt zależy od Ciebie.
2. Każdy problem jest jakiś przewodnik, pomagając rozwijać i pompowane.
3. Pomyśl o problemie tylko w czasie swojej decyzji.

A jak się czujesz o problemach?