WIDEO: Jak spaść z roweru podczas jazdy w grupie
Sport I Fitness / / December 19, 2019
Fakt, że wiesz, jak jeździć na rowerze, nie znaczy, że wiesz, jak jeździć w grupie. w praktyce często okazuje się, że wiele osób nie jest gotowy na tego rodzaju szkolenia, a to prowadzi do katastrofalnych rezultatów - ogromne zatory grupowe i urazy. Dziś proponujemy Państwu film, który wyjaśnia i pokazuje, jak spadek w czasie napędowym grupy.
Tak więc, jeśli masz zamiar wziąć udział w swojej pierwszej triathlon, to w każdym przypadku muszą nauczyć się jeździć w grupie. I pożądane jest, aby grupa nie składa się z 5-6 osób, które znasz, a od wielu bardzo różnych ludzi - tak warunki podróży będą jak najbardziej zbliżone do konkurencji.
W filmie występują rosyjskie napisy!
W drugim filmie, niestety, rosyjskie napisy, ale są po angielsku. Zasady są bardzo proste: należy uważać, zawsze pozostawić wystarczającą ilość miejsca wokół nich manewry i zachować dystans, zawsze trzymać rękę na tylnym hamulcem, a język używanie znaku do komunikowania się grupa.