Najlepsze zasoby z bezpłatnych lekcji jogi
Sport I Fitness / / December 19, 2019
Atrakcje w niedzielę? Wiele może być cokolwiek, ale jest to możliwe i joga! Piękno tych lekcji jest to, że, po pierwsze, jest to czasami wystarczy zaledwie 15 minut, a po drugie, to nie musi iść na siłownię. Użytkownik będzie na tyle maty do jogi, komputerem i dostępem do Internetu. Darmowe lekcje jogi udało nam się znaleźć dla Ciebie.
DoYogaWithMe
DoYogaWithMe - zasób bezpłatne zajęcia jogi internetowych. Na nim jest coś, co może być interesujące dla człowieka, lubi jogi z klas wysokiej jakości do prostych przykładów jeden asan i medytacji. Tutaj można wybrać dowolny kierunek: hatha, Ashtanga Vinyasa, Yin i kundalini i jogi dla kobiet w ciąży.
Idealny dla osób ze średnią i dobrego poziomu wyszkolenia, którzy są zainteresowani w nowe doświadczenia i uczyć się nowych praktyk.
Być bardziej Jogi
Być bardziej Jogi - kolejne źródło z darmowych i płatnych lekcji. Witryna jest bardzo podobny do krótkich i pełnych zajęciach jogi wideo o różnych kierunkach i poziomach (Ashtanga, Vinyasa Joga dla kobiet w ciąży, Kundalini, pranayama, yin) i będzie miał okazję zrobić listę swoich ulubiony. Jest również możliwe, aby uzyskać płatnego konta na 67,5 dolarów rocznie, czyli 15 $ miesięcznie. To pozwala uniknąć irytujących reklam i pozwala pobierać filmy z lekcji.
Idealny dla tych, którzy są po prostu rozpocznieA także zasób raczej krótkie lekcje z prostych asan, które pomogą przygotować się do trudniejszych poziomach.
Joga Z Adriene
Joga Z Adriene - To nie jest miejsce i kanał YouTube. Kanał został zbudowany około trzech lat temu. W tym czasie nie zgromadził dużej ilości filmu jako skrót stosowany i dłuższy (pół godziny i więcej). Cały film jest bardzo zrozumiałe nazwy, wyraźnie wskazując, że na którym będzie działać tym razem.
Jest to idealne miejsce dla początkujący.
Fightmaster Yoga
Fightmaster Yoga - kolejny kanał YouTube samouczki wideo, która będzie odwoływać się do tych, którzy są już zaznajomieni z jogi. Na kanale można znaleźć zajęcia w takich dziedzinach jak, użyj funkcji wyszukiwania, Vinyasa Ashtanga i dołącz do jogi Challenge. Na przykład, od początku stycznia, rozpoczęła wyzwanie 30-dniowe dla początkujących. Czas trwania lekcji - 15 minut. I nie ma nic, że teraz jest już przeszłość połowy stycznia. Wideo opublikowane na kanale i można rozpocząć każdy dzień. Na przykład, dzisiaj!
Idealny dla tych, którzy chcą otrzymać intensywne obciążenie i dobry pocić.
yome
yome - zasób, który może być alternatywą dla poszukiwania nowych lekcji jogi na YouTube. Przejdź do witryny, wprowadź szukany ciąg jesteś zainteresowany kierunku lub lekcję do pracy na określonych częściach ciała i uzyskać wiele opcji z różnych kanałów. Istnieje również możliwość, aby filmy Sortuj według wieku, poziomu wykształcenia, kierunki tematów (np ból pleców), poziom a nawet wybrać film, który pomaga w rozciągania ludzi zaangażowanych w konkretnych sportów (bieganie, surfing, golf i tak itd.).
Idealny dla tych, którzy chcą spróbować czegoś nowego codziennie.