12 rzeczy, które mogą zapobiec, aby uzyskać potomstwo

W życiu większości ludzi przychodzi moment, kiedy człowiek uświadamia sobie, że chce pozyskać potomstwa. Ale nawet jeśli nie ma żadnych widocznych problemów zdrowotnych, obok ciebie odpowiedniego człowieka i we właściwym czasie, coś może pójść nie tak, jak zaplanował. Istnieje wiele rzeczy, z powodu których ludzie uważają, że jest trudne do uzyskania potomstwa. Oto niektóre z nich.

Fast food lub inny fast-food

Jeśli jesz żadnych syf, że jest jasne, z jakich powodów nazywa się posiłek, a następnie organizm może nie mieć wystarczająco dużo jednonienasyconych tłuszczów, cynk, witamina D i witamina B6. W końcu organizm przestaje produkować normalne hormonów płciowych: progesteron, insuliny i testosteronu.

Więc jeśli planujesz w najbliższej przyszłości, aby mieć dziecko, jeść użyteczne tylko posiłek i nigdy nie zapominać o potrzebie zdrowe śniadanie.

Poziom cholesterolu we krwi

Wysoki poziom cholesterolu we krwi jest nie tylko szkodliwe dla serca, może również uniemożliwić poczęciem dziecka. Odkrycie to zostało niedawno opublikowane w specjalistycznym czasopismo.

Naukowcy odkryli, że kobiety z wysokim poziomem cholesterolu we krwi był znacznie trudniej zajść w ciążę. A jeśli wysoki poziom cholesterolu występuje w obu partnerów jest wyobrazić sobie dziecko takiej pary byłoby jeszcze trudniejsze.

Więc jeśli ty i twój partner chce wyobrazić trzeciego członka rodziny, oboje muszą sprawdzić poziom cholesterolu we krwi.

stres

Badania opublikowane w czasopiśmie tym roku Human ReproductionTo dowodzi, że dużo stresu zwiększa ryzyko niepłodności.

Naukowcy odkryli, że kobiety w ślinie, która stanowi najwyższy poziom enzymu alfa-amylazy, szanse ciąży była 29% niższa niż u zdrowych kobiet. Wysoki poziom alfa-amylaza jest jednym ze wskaźników naprężeń.

palenie

Palenie znacznie zwiększa ryzyko zachorowania na raka płuc. Jeśli to nie wystarczy, aby rzucić palenie, to powinniście wiedzieć: Według American Society for Reproductive Medicine (ASRM), w 13% przypadków przyczyną niepłodności jest tylko dla palaczy.

Ponadto, wiele innych badaniach wykazano, że nawet bierne palenie ma negatywny wpływ na zdolność kobiet planujących ciążę.

Jeśli planujesz mieć dziecko, należy pamiętać, że trzeba rzucić palenie przed rokiem. I ostrzec wszystkich moich krewnych i przyjaciół, którzy palą, kiedy nie są tego warte.

Twoja waga

Mary Jane Minkin, profesor Yale School of Medicine, mówi, że nadwaga - to ogromna przeszkoda, która uniemożliwia uzyskanie ciąży.

American Society of Reproductive Medicine uważa, że ​​w 12% przypadków przyczyną niepłodności jest tylko dodatkowy ciężar.

Ale należy pamiętać, że każdy ekstremalne nigdy nie prowadzi do niczego dobrego: niedowaga jest również przeszkodą, która może zapobiec kobieta uzyskanie ciąży.

Także szkodliwy i zbyt szybka utrata masy ciała.

medycyna

Istnieją pewne leki, takie jak niektóre leki przeciwdepresyjne i stabilizatory nastroju (stabilizatory nastroju), które mogą negatywnie wpływać na płodność.

Więc jeśli planujesz mieć dziecko, należy skonsultować się z ginekologiem, szczególnie jeśli pacjent przyjmuje żadnych leków. Wraz z lekarzem będzie można wybrać lek, który nie spowoduje szkód.

Twój wiek

Ach, te zegary biologiczne, niektóre paniki, czasami sugerują nam. Wiele kobiet nie są w pośpiechu, aby mieć dzieci, aby mieć znacznie wyższy priorytet niż karierze, lub coś innego w tym stylu. Mówiąc do siebie: „Jeszcze nie czas”, należy pamiętać, że wieku rozrodczym nie trwać wiecznie.

Przybliżony zakres wieku rozrodczym: od 20 do 35 lat. Po 32 latach, zdolność kobiet wyobrazić spada powoli. Po 40 ciąży jest o wiele trudniejsze.

Mimo to, trudno nie znaczy niemożliwe. Jednakże, jeśli po sześciu miesiącach wysiłków nie udało, to należy skontaktować się z ginekologiem.

karmienie piersią

Pierwsze rzeczy pierwsze: odwieczna opowieść o tym, podczas karmienia piersią dziecko, nie można zajść w ciążę - to mit. Jednak piersią pewien sposób zakłóca poczęcia.

Podczas karmienia piersią zdolność kobiety do poczęcia znacznie zmniejszona. W tym okresie w okresie karmienia piersią ciało intensywnie wytwarza hormony (w tym prolaktyny) hamujące płodność.

smary

Według badań, smary są toksyczne dla plemników. Nie pozwalają one na spermę, aby szybko dostać się śluzu szyjkowego, tak giną w kwaśnym środowisku pochwy, bez konieczności sięgania do macicy.

Niedobór kwasu foliowego

Gdy chcesz zajść w ciążę, trzeba brać kwas foliowy. Ona jest zaangażowana w procesie wzrostu i podziału komórek, odgrywa ważną rolę w powstawaniu krwinek.

Kobiet planujących ciążę, kwas foliowy musi zacząć odbierać wcześniej w wymaganej dziennej dawki (0,4 mg dziennie). Ale przed użyciem skonsultować się z lekarzem.

Kwas foliowy znajduje się w następujących pokarmów: ciemnozielone warzywa liściaste (szpinak, sałata, szparagi), marchew, fasola, wątrobę.

ftalany

Ftalany wywołują zmiany hormonalne i problemy powodują z układu rozrodczego. Oni są najbardziej niebezpieczne dla kobiet w ciąży: mają bardzo negatywny wpływ na rozwój płodu.

ftalany szkód mogą być porównywane z szkodliwości palenia papierosów i otyłość.

choroby przewlekłe

Choroby takie jak endometrioza i cukrzycy, może mieć istotny niekorzystny wpływ na zdolność poczęcia.

W ogóle, jakieś przewlekłe choroby (czy mężczyzny lub kobiety) są poważną przeszkodą do poczęcia dziecka.

na motywach