Jak nie być 34-letni świnia leniwy: historia naszych czytelników o treningu getto ulicy
Zdrowie / / December 19, 2019
Yuri Bałabanow w wieku 34 zrozumiał, że ma kłopoty i potrzebuje, aby zmienić swoje życie, i to jest jego historia, którą urlopu w komentarzach do innej popularnej zamieścimy "Głupie wymówki, które sprawiają, że wrak„- niesamowite motywujące rzeczy, przyjaciół.
Gram sportu przez 15 lat - odkąd zdał sobie sprawę, że zamienił się tłuszczu leniwy świnia. Miałem 34 lat, zacząłem pojawiać się duszność, ból serca, stawów. Jednak głównym powodem, aby zmienić życie - czupiradło kiedy zobaczyłem jego twarz na zdjęciu z przyjaciółmi.
Mój pierwszy sport - jogging w lakierowanych butach z paczki papierosów w kieszeni kurtki ciepłe (była jesień). Mój pierwszy wstyd - kiedy byłem w takim zawiadomieniu biegaczy przebiec obok. Śmiali się jak szalony. Żyłem w portowym mieście, pieniądze na kluby nie. Musiałam ubrać bardziej nadaje się do uprawiania sportów, rzucić papierosy i biegać, gdzie nikt nie będzie mnie widzieć.
I zacząłem biec do portu w Hamburgu między pojemnikami, wspiąć się na nich, wyciśniętą od tego wszystkiego, od tego, co możemy, wspiąć się na most i Dźwigi wieżowców, uciekając przed policją próbuje mnie zatrzymać... W rok później, pod koniec jesieni, zanurkował Łaby - nagły przypływ Siły. Później dowiedziałem się, że ten sport jest nazywany «getto trening»: minimum opraw sportowych maksymalne pragnień i fantazji.
Jestem zły gawędziarzem, a ja nie wiem, czy to aby umieścić linki do zdjęć. I wahałem się długo: czy aby pokazać wszystkie zdjęcia - co mi było i co stało się, niestety, zbyt późno pamiętając sportu. Mimo, że nigdy nie jest za późno.
Może te zdjęcia zmotywować kogoś, aby pokazać, że nawet z takiej tłustej i błyszczącej świni, jak ja, być może trzeba będzie skończyć coś porządnego ...
I więcej: Wiek nie ma usprawiedliwienia, A dodatkowa motywacja!
Wcześniej mówił o treningu getto ulica (getto) w treningu historia Nasz czytelnik Igor Ilyashenko:
Filozofia Ghetto Workout - jest to najbardziej kompletne i funkcjonalne wykorzystanie obiektów dla środowiska produkcyjnego treningu fizycznego. Z pomocą GW może „wstrząsnąć” sami nie są gorsze niż w siłowni, bez korzystania z różnych białek (i nie tylko białka) dodatki i substancje, które nie jest pochodzenia naturalnego. Jednocześnie pracujemy głównie własnej masy ciała, a czasami ciężar samego vorkautmena (aka VAYBRO), a to: Świeże powietrze, na zewnątrz środowiska życia, brak potu zapach w pokoju i inne przysmaki siłowni hol.