8 darmowych aplikacji dla fitness
Zdrowie / / December 19, 2019
Uprawiania sportu może być w dowolnym miejscu i czasie. A to pomoże Ci wiele aplikacji mobilnych, które można używać za darmo.
Ostatnio pisaliśmy o przydatnych zasobów, które pozwalają być zaangażowany w fitness, kiedykolwiek i gdziekolwiek chcą, a dziś chcemy powiedzieć o niektórych aplikacji mobilnych, z którym szkolenie można zawsze zabrać ze sobą. Ponadto, jest to absolutnie za darmo.
siedem
Siedem minut treningu o wysokiej intensywności, przeznaczone do codziennych czynności. Możesz umieścić przypomnienia, aby nie zapomnieć do czynienia na co dzień.
Cena: Free
Cena: Free
Codzienne darmowe treningi
Ćwiczenia na każdy dzień certyfikowanych trenerów na wszystkich głównych grup mięśni, zarówno dla mężczyzn jak i kobiet. Ponadto, istnieje również Dodatkowe aplikacje na poszczególnych grup mięśniowych.
Cena: Free
Cena: Free
Workout Trainer
Zbiór szkoleń audio i wideo dla wszystkich okazjach. Można wybrać obszar zainteresowania i szkolić go.
Idealny dla tych, którzy chcą trenować bez dodatkowego wyposażenia, jak również dla tych, którzy lubią cross-dopasowanie oraz inne treningi o wysokiej intensywności.
Cena: Free
Cena: Free
pompek
Dzięki tej aplikacji dowiesz się jak to zrobić pompek do 100-150 razy za jednym podejściem, dzięki dobrze zaprojektowanej programu i doboru ćwiczeń.
Cena: Free
Zaledwie 6 tygodni
Ta aplikacja pomoże nauczyć się dogonić, pompek i stworzyć piękny ulgę ciała w ciągu zaledwie 6 tygodni.
Cena: Free
8 minut dla prasy
Dobry zbiór lekcji wideo. Swing prasowa z appom „8 minut do prasy”, który pokazuje nie tylko odpowiednie techniki i ćwiczenia, ale także sprawiają, że plan treningowy.
Cena: Free
Jefit
I to aplikacja jest przydatna dla tych, którzy idą na siłownię i przechowuje dokumentację swoich działań. Pamiętnik dobry trening, który ma osobny przegląd na Layfhakere.
Cena: Free
Cena: Free
Mapa My fitness
Doskonała tracker do ćwiczeń i liczenia kalorii, korelacje z ich menu. W celu rozpoczęcia korzystania z aplikacji, należy najpierw zarejestrować się na oficjalna strona.
Cena: Free
Cena: Free
Z tych aplikacji, każdy może zacząć angażować się w aktywność fizyczną dziś, nie zwlekaj kampanii na siłownię następnego dnia. Wystarczy odchylić i użytkowania.
Jeśli masz coś do dodania do listy użytecznych appov, podzielić się swoimi doświadczeniami w komentarzach.