Historia życia typowego 30-letniego tolstyachka. Poszukiwania

Mamy więc często można zaoszczędzić czas na coś bardziej ważnego. Ale wszyscy zapominają, że to jest bardzo nierozsądne, aby wyciąć minutę, a z drugiej strony, tracą latach życia trumnę sam z młodości. Historia poniżej - próba przedstawienia przyszłość człowieka, który jest nieco odsunięta od zdrowego stylu życia i widzi tylko 10... 20... 30... 40 lat. Uderzyła mnie ta historia, i zacząłem reprezentować swoich braci, ich rodziców, wujków i ciotek i dziadków. Wiem, co się z nimi stało dzisiaj, i wiem, że tylko część ich życia, ale byłoby miło poznać resztę swojego życia, a te wszystkie błędne decyzje podjęte przez nich w latach 30. Pisaliśmy już o przyszłości, ale naszym zadaniem jest zrobić odwrotnie. Takie hacking życie.

Kiedy jesteś trzydziestkę, jesteś młody i zdrowy, nadwaga tylko przynosi estetyczny niezadowolenie i trudności w zakupie odzieży. Nie uważasz, że czeka na ciebie w ciągu dziesięciu lat. Leżysz na kanapie i oglądać telewizję lub godzinami siedzieć przy komputerze i nie chcą ograniczać się do przyjemności i ich słabości. Nudny statystyki dotyczące zwiększonego ryzyka wystąpienia jakiejś choroby z powodu otyłości, niewiele mówi. A jednak co roku, a każdy dodatkowy kilogram ryzyka tych chorób zwiększa stałą (arytmetyki?) Progression.

Może powinniśmy spróbować spojrzeć w przyszłość?

Tak więc, jeśli jestem trzydzieści grubas, to ...

35 lat

Plus 5 kg. Nadal nadal jeść hamburgery z McDonalda i litr część coli. I nie rozumiem, dlaczego czasami bóle głowy, z delikatnym spacer do autobusu tam „latać” z przodu Oczy i zawroty głowy, czasami występują napady słabości, a przy podnieceniu czerwienić twarz i czując przypływ krwi do stawienia głowa. Dla procentowej ciśnienia Pomeroy w aptece, jesteś zaskoczony, aby znaleźć numery 140/80 mm Hg, a może przede (Uwaga: stopa 120/80 mm Hg) idź do lekarza, on przepisuje tabletki, aby zmniejszyć ciśnienie i zaleca, aby zmniejszyć wagę i zrobić ćwiczenia fizyczne. Tabletki są nieregularne, ale jeśli czujesz się źle. Ale ćwiczenie nadal być ograniczone do pobiegać do najbliższego kiosku z piwem i frytki.

40 lat

Kolejny plus 10 kg... Pierwsze wezwanie do karetki z powodu nieznośnych bólów głowy. Pochodzenie nadciśnieniowy gdy tonometr jest ponad 180 mm Hg. Art. Zostaniesz zabrany do izby przyjęć miejscowego szpitala, wstrzyknięcie do redukcji ciśnienia obserwowany przez kilka godzin i na podstawie pisemnej odmowy ze szpitala do domu. Home trzy dni leżysz w łóżku formacji, nie mogąc ruszyć ręką lub nogą. Kup tonometr i zacząć regularnie mierzyć ciśnienie. To rzadko spada poniżej 140/90 mm Hg Tabletki zaczynają się na codzień. Wyniki wykazują podwyższony poziom cholesterolu we krwi i cukier. Lekarz, widząc swój kształt w postaci jabłek (więcej na brzusznej tkanki tłuszczowej, ale nie na biodrach) wskazuje na zwiększone ryzyko choroby układu krążenia, miażdżyca, niebezpieczeństwo ataków serca, udarów mózgu, itp Przydzielony dietę próbujesz do wykonania przez pierwsze dwa tygodnie. Wtedy stają się łatwiejsze, strach przed ponownym nadciśnieniowy przechodzi, zrelaksować i żyć jak przedtem.

Jednak po pewnym czasie, można zauważyć, że wchodzenie po schodach staje się coraz trudniejsze. Kolana boli, już na trzecim piętrze znajduje się duszność i mrowienie w sercu. Odliczane w Internecie coś na temat choroby zwyrodnieniowej stawów, ból pleców, niskie i choroby niedokrwiennej serca (gdy mięsień sercowy nie brak tlenu podczas ćwiczeń i to zaczynamy bólu sygnału w lewej stronie klatki piersiowej Komórki).

Myśl, że coś musi być wykonywane częściej przychodzi do głowy.... przychodzi i odchodzi ...

50 lat

Kolejną zaletą 10 kg. Ciśnienie wyższe od tabletek stoliku nocnym staje się jeszcze większy. Aby utrzymać ciśnienie na normalnym poziomie musi trwać do 5-8 różnych leków dziennie. Wędrówka bez bólu w moim sercu jest coraz krótszy. Kolana boli i trzeszczenie silniejszy i teraz nie może wstać z krzesła bez pomagając sobie rękoma, a rano w masz rytuał poślizgnięcia się z łóżka, tak aby nie pogorszyć ból pleców, kolan, a nie przyczyną nagłego zawroty głowy. poziom cukru we krwi utrzymuje się zdecydowanie na wyższym poziomie i zdiagnozowano cukrzycę drugiego typu. Lekarz jest bardzo zalecane w celu zmniejszenia masy i daje podróżnym zakazanych pokarmów. Wszystko, czego tak bardzo kochał cieszyć długie jesienno-zimowo-wiosenne i letnie wieczory został wystawiony do całkowitego zakazu: słodycze, cukier, mąka, tłuszcz, smażone ziemniaki, napoje bezalkoholowe, itd. Lekarze przepisujący lek, zmniejszyć cholesterol. Regularnie spotykają się w kolejce do lekarza i karetkę dyspozytor już rozpoznawania głosu. Siadasz na diecie, cierpią z głodu, ale w celu zmniejszenia masy ciała staje się coraz trudniejsze.

Lekarz w klubie fitness, masz w końcu zdecydował się odwiedzić po wysłuchaniu skarg i przeglądając diagnoz, zaleca zespół zdrowia w najbliższej przychodni. Podiatra proponuje zastąpić protezy stawów kolanowych, które są już przytłoczeni artrozy trzeciego stopnia. Neurolog przepisze przebieg regularnych linii dożylnych i dodaje kilka leków na stoliku nocnym przez pojawienie się nowych aplikacji i płytek cholesterolu w naczyniach mózgu. Coraz częściej mamy do szukania pomocy u ludzi, w ich pobliżu, aby pomóc zmienić ubranie, założyć skarpety (zapobiega żołądka), w leczeniu skóry w fałdach ciała. Naturalnie, damskie buty z obcasami dawno zapomniane i coraz częściej trzeba wziąć laskę nawet na krótkie wycieczki.

60 lat

Zawał mięśnia sercowego. tablice cholesterolu spaść i zablokować jedną z naczyń krwionośnych, które odżywiają serce. Nieznośny ból w klatce piersiowej, karetki pogotowia, intensywnej opieki medycznej lub operacyjnym stole. Długotrwałe leczenie, niepełnosprawność. Chodzenie, głównie w klinice. Dokuczliwy ból głowy, duszność, zawroty głowy, ból i pieczenie w stopach i pojawienie się non-gojenia owrzodzeń kończyn dolnych z powodu cukrzycy. Tabletki należy przyjmować przed, po lub zamiast posiłku. W nocy, sen jest okresowo przerwane przez głos przerażonej żony: „Nie jesteś już (s) chrapanie, co się dzieje? Lekarz stawia diagnozę: obturacyjny bezdech senny. Zdarza się, że łączny czas nie oddycha kilka godzin na dobę! Trwałe przebudzenie, brak tlenu, senność w ciągu dnia, zaburzenia pamięci i uwagi - to wszystko staje się codzienną rzeczywistością pełne osoba z zespołem „Pickwick”. Planowaną operacją stawu został odwołany z powodu przeciwwskazań. Oferowane są specjalne preparaty trzymać na kolanach. Ból przechodzi, ale nie na długo. Sześć miesięcy później, musimy ponownie nakłuć. O wielokrotnej hospitalizacji, pogotowia i wywołać lokalne terapeutów po prostu milczeć.

70 lat

Oto przyszłość dzisiejszej kilku ukończenia mężczyzna lub kobieta, 30 lat, nie widzieliśmy. Być może to nie istnieje.

Może powinniśmy pomyśleć o?