Co jeśli nie chce mieć

„Trzeba jeść mniej” - pozostawił wielkiego Maja Plisiecka. Ale czasami jest pytanie: „Co może być mniej” Przechodzisz do umysłu ciasta, lody, stek, sałatka z karmelizowanego kurczaka, zwykły stary sandwich - i żadne z osiedli, oczywiście, pyszne lista żołądek nie jest ekaet.

Dlaczego nie chce jeść

Przyczyny braku apetytu może być wiele: od całkiem przyjazne zagraża poważne kłopoty.

zmęczenie

Brutalne. Może nie być świadomy tego, nawet, a ciało jest w pełni świadoma: siły na końcu, muszą być chronione. Rozłącza i nie najważniejszy w tej chwili, ale funkcje energochłonne, w tym trawienie.

SARS, chorób zakaźnych w fazie ostrej

Przyczyny utraty apetytu w ogólnych warunkach takich samych jak w poprzednim akapicie: ciało jest zbyt koncentruje się na aktywnym antywirusa tracić energię na coś nie bardzo aktualnym. Tutaj wygra - a następnie przejść.

pogoda

Wiadomo, że w lecie ciepło jest znacznie mniej głodnyWpływ ciepła na apetytNiż szarą jesienią lub mroźnych zimowych nocy. Fakt, że żywność jest częścią systemu termoregulacji organizmu: kiedy ostygnie, staramy się spożywać więcej kalorii aby przekształcić je w ciepło. W ogniu dodatkowego „sugrevu” ciało nie potrzebuje, i dlatego zaniedbuje żywności.

nastrój

Ktoś stracił apetyt z powodu nerwów, ktoś wręcz przeciwnie, chwyta stres. Niektóre wspólne dla wszystkich algorytm łączący emocji i zachowań żywieniowych, naukowcy nie zostały jeszcze odkryte. Ale to jest wyraźnie ustalone, że chęć do jedzenia zależy od nastrojuBadanie zmian emocji wywołanej w jedzeniu: a utajone analiza profilu emocjonalnego Appetite Kwestionariusz, Z każdej osoby, zależność ta ma charakter indywidualny.

Zaburzenia psychiczne

W przeciwieństwie do banalnej złym nastroju, depresji klinicznejdepresja Przegląd To powoduje utratę apetytu w prawie 100% przypadków. To zaburzenie jest związane z towarzyszącym spadkiem ogólnego tempa metabolizmu.

Innym dość powszechny brak - jadłowstręt psychicznyjadłowstręt psychiczny. Więc lekarze nazywają psychiczne zaburzenia jedzenia, spowodowane przez desperackiej strachu nadwagi.

zaburzenia wydzielania wewnętrznego

Jeśli tarczyca produkuje mniej hormonówDrań na tarczycy spowolnieniaNiż to konieczne (stan ten nazywany jest niedoczynność tarczycy), apetyt znacznie się zmniejszyła.

problemy sercowo-naczyniowe

pogorszenie apetytu - częstym objawemZewnątrzwydzielniczej niewydolności trzustki u pacjentów z przewlekłą niewydolnością serca i jego ewentualnego związku z utratą apetytu przewlekła niewydolność serca.

Wirusowe zapalenie wątroby i inne uszkodzenia wątroby

Wątroba - jeden z najważniejszych elementów w układzie pokarmowym: jest w jej krwi pochodzi z recyklingu substancji odżywczych, żołądka i jelit. sortuje wątroby turystyczne, oczyszcza z toksyn, a dopiero potem niech żywności do krwiobiegu. Wirusowe zapalenie wątrobywirusowe zapalenie wątroby i inne choroby ustania organizmu do radzenia sobie z ich funkcji. W celu uniknięcia przeciążenia pribolevshy wątrobę i dać mu szansę na odzyskanie, organizm zmniejsza produkcję hormonów odpowiedzialnych za pojawienie się apetytu.

Palenie i inne przyczyny

zatrucie pokarmowe, palenieOdpowiedź na dany lek, w pierwszym trymestrze ciąży, kamienie żółciowe, zapalenie żołądka i jelit, różne zaburzenia immunologiczne, choroba Alzheimera i tak dalej aż do ukrytego raka - wszystkie te można zrobićApetyt - zmniejszenie Ci obojętna jedzenie.

Dlaczego apetyt powrót

I może dobrze, prawda? Niektórzy specjalnie ograniczają się siedzieć na twardych diety tylko pomarzyć ciast - ale te ciastka po prostu nie chce. Wygodne! Lecz cieszcie się z brakiem apetytu, dietetycy nie zalecają. Jeśli obojętność ustąpi żywności na dłużej niż dwa tygodnie, może to prowadzić do braku substancji odżywczych i ogólnego wyczerpania organizmu.

Inne długoterminowe konsekwencje utraty apetytu zależy od przyczyn, które spowodowały taki stan. Jakie są te powody i co one doprowadzić w końcu, może jedynie ustalić z wykwalifikowanym lekarzem.

Co zrobić, jeśli chcesz nie mieć

Przede wszystkim nie panikować. Jak Layfhaker napisałem wyżej, tymczasowa utrata apetytu często powodują zupełnie nieszkodliwe ze zdrowotnego punktu widzenia rzeczy.

Spróbuj zmniejszyć tempo życia, normalizacja harmonogram snu, Nauczyć się relaksu, niech sobie małe przyjemności: spacer, zakupy, możliwość po prostu leżeć pod kocem z książką. Najprawdopodobniej chęć śrubowym barszczu lub filiżankę kawy z herbatników wkrótce wrócisz.

Ale jeśli obojętność do jedzenia trwa dwa tygodnie lub dłużej, lub towarzyszy szybkiej utraty wagi, konieczne jest, aby spojrzeć na zderzenia. Optymalnym sposobem, aby to zrobić - do lekarza i przejść wszystkie testy przypisane im. Wśród nich, najbardziej prawdopodobne:

1. Morfologia krwi, która będzie udzielać informacji na temat stanu organizmu jako całości.
2. Analiza dla hormonów tarczycy.
3. Testy na zapalenie wątroby.
4. Moczu na leki konserwacyjnych.

Ponadto, lekarz prawdopodobnie będzie zadać pytania dotyczące gdy pojawiły się problemy z apetytem, ​​ile waga straciłeś, czyli dlaczego, Twoim zdaniem, doszło do awarii na jedzenie.

W zależności od wyników pierwszych analiz dodatkowych badań można przypisać: USG, EKG, RTG, MRI. Pomoże to, aby odkryć prawdziwą przyczynę utraty apetytu i skutecznie go wyregulować.

zobacz także

Nutritional Science: w co wierzyć, a co nie →

Skąd wiesz, że nadszedł czas na wizytę u terapeuty →

Osób plus size: jak radzić sobie z przepływem krytyki, a nawet wykorzystać na nim →