Co jeśli spalone w słońcu
Zdrowie / / December 19, 2019
Proste wskazówki, jak chronić skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym i jak sobie pomóc, jeśli masz już spalone.
Oparzenie słoneczne - brzydki szkody, która jest spowodowana przez uszkodzenie skóry w wyniku działania promieniowania ultrafioletowego. W czerwieni skóry, staje się wrażliwy, ból i swędząca. Kilka dni później, kiedy przechodząc zaczerwienienie i podrażnienie zmniejsza się - nie łuszczy się, że złuszcza skórę off.
Częściej niż spalamy na plaż, gdzie piasek i woda odzwierciedlają promienie słoneczne bezpośrednio do nas, a w górach, gdzie promieniowanie ultrafioletowe jest silniejsza. Szczególnie pechowy osoby o jasnej karnacji i piegi.
Jak leczyć oparzenia słoneczne
- Tak szybko, jak czujesz, że skóra jest zaczerwieniona, należy natychmiast skórę przed słońcem, to lepiej w chłodnym pomieszczeniu.
- Pić jak najwięcej, aby zrekompensować utratę płynów i pomoc szybkiego gojenia skóry.
- Schłodzić oparzone miejsce zimną wodą przez 20 minut. Może pomóc zimny kompres: zwilżyć miękką szmatkę wodą i nałożyć na miejsce oparzenia.
- Można pić paracetamol lub ibuprofen przeciwbólowo.
- Traktuj oparzenie ze specjalnymi środkami na bazie pantenolu. Jest to szczególnie wygodne w użyciu środków w postaci sprayu do leczenia oparzeń.
- Nie jest konieczne, aby rozmaz zaczerwieniona krem punktowy i innych środków folk na zmienioną chorobowo skórę, nie trzeba walczyć nawet z alergią lub bakterie.
- Ukryj przed słońcem i nosić luźne ubrania z naturalnych tkanin, podczas gdy skóra jest przywrócona.
Gdy biec do lekarza
Nie możemy powiedzieć, że oparzenia słoneczne - bagatela, co nie jest konieczne, aby zwracać uwagę. Według WHO, światło ultrafioletowe ma bezpośredni wpływ na ryzyko zachorowania na raka skóry. Oparzenie po prostu mówi, że posunął się za daleko ze światłem ultrafioletowym. W niektórych przypadkach konieczne jest, aby natychmiast skontaktować się z lekarzem:
- Spaliłeś wiele: nie tylko spalić ramionami i nos, i, na przykład, spalony od pasa w górę. Im bardziej obszar spalone, więc jest to niebezpieczne.
- Gorączka, dreszcze i ty.
- Dużo ból i zawroty głowy, mdłości.
- Wyglądało na pęcherze skórne i obrzęk.
W takich przypadkach lekarz zaleci dodatkowe leczenie.
Jak nie poparzenie słoneczne
Prawdopodobieństwo wypalenia zależy Indeksu UV. Im jest on wyższy, tym bardziej poważna potrzeba ochrony. tutaj jest przykładowa tabela, w której można zobaczyć szerokości geograficznej, gdzie i kiedy słońce jest niebezpieczne. Jeśli indeks UV jest mniejsza niż trzech, wówczas ochrona przed słońcem nie jest potrzebna, jeśli jest poniżej siedmiu - trzeba umiarkowany, a jeśli te wyższe wartości - trzeba ukryć przed słońcem. W lecie trzeba chronić skórę niemal wszędzie, zwłaszcza jeśli masz dużo moli czy ktoś rodzina była chora na raka skóry.
Jak to zrobić:
- Stosowanie ochrony przeciwsłonecznej. Im wyższy wskaźnik UV, tym silniejszy musi być czynnikiem ochronnym. Nie oszczędził śmietanę. Dla niezawodnej ochrony osoby dorosłej potrzebuje 6-8 łyżeczki balsamu, i nie zapomnij, aby szerzyć szyję i uszy.
- Nie czekaj, aż ogrzeje się skóry. Oparzenia słonecznego jest nieznaczny, ponieważ wiatr lub woda na plaży chłodzi skórę. A kiedy zaczyna boleć - zbyt późno. Więc nie daj się oszukać pogoda, wiatr nie przeszkadza ci spalić słońce.
- W słońcu przez minutę. Nawet jeśli chcesz opalać, a następnie przesuwać się w słońcu na krótki okres czasu, przez 10-15 minut, a odpoczynek w cieniu. Aby to zrobić, nawet wynalazł specjalną aplikację, która sugerować, ile i jak można być w słońcu.
I pamiętaj, że dzieci powinny nigdy opalać. Do produkcji witaminy D w lecie wystarczy, aby chodzić w cieniu, nie smażone na patelni plaży.