Dlaczego nie może uporać się z depresją sam
Zdrowie / / December 19, 2019
Każdy, kto kryje się depresja, ryzykując swoje zdrowie i życie.
Nikki Allen Webber
producent multimedialnych. Otrzymał tytuł magistra w dziedzinie edukacji medialnej. W 2015 roku założył organizację «Żyję dla ...», która pomaga młodym ludziom radzić sobie z depresją.
Pomimo silnego charakteru Nikki, kilka lat temu zdiagnozowano u niej uogólnionych zaburzeń lękowych i depresji. Bała się, że aby ktoś mówi, bo nie biorą poważnie chorobę.
Wszystko zmieniło tragedię rodzinną. Jej 22-letni siostrzeniec, Paul niespodziewanie popełnił samobójstwo, po kilku latach boryka się z depresją. To wtedy zdała sobie sprawę, że choroba ta nie może dłużej milczeć.
Nie jest wstydem przyznać w obecności depresji. Cisza tylko pogarsza sytuację, powodując osoba czuć się samotny i opuszczony.
Według Światowej Organizacji Zdrowia, depresja - główną przyczyną chorób i niepełnosprawności na świecie. Ponadto, choroba często prowadzi do samobójstwa.
Co do zasady, ludzie boją się zwrócić do specjalistów z powodu poczucia wstydu i strachu przed hańbą. Otwarcie proszą o pomoc uniemożliwia im społeczeństwie przekonanie, że depresja jest powszechną ludzką słabość lub brak charakteru.
Prawidłowe leczenie można leczyć depresję. To udaje się odzyskać 70% tych, którzy szukają pomocy psychologicznej.
Podziel się z innymi problemu, człowiek uświadamia sobie, że nie jest sam w walce z depresją. Obecnie jest to bardzo powszechna choroba, ale ci, którzy nie boją się mówić o tym, jak ona Nikki, może potwierdzić, że można go wyleczyć. Najważniejszą rzeczą - nie iść do siebie i pozwolić specjalistów, aby pomóc poradzić sobie z chorobą.
Zobacz także:
- Jak zrozumieć, że mężczyźni depresji →
- 25 prostych sposobów, aby pozbyć się myśli depresyjnych →
- Jak rozpoznać depresję ukryty w twojej rodzinie →