Dlaczego nie powinno się brać prysznic jak często

Nie ma nic lepszego niż wziąć prysznic rano orzeźwiający, aby wreszcie obudzić. Nie mniej przyjemność stanąć w prysznica przed snem trochę odpocząć po męczącym dniu. Jednak warto wziąć prysznic tak często?

Zbyt wiele osób nie może sobie wyobrazić swojego życia bez codziennego prysznica. Stało się to swego rodzaju normą we współczesnym społeczeństwie, co jest podyktowane względami higieny i estetyki. Ale jeśli trzeba naprawdę wziąć prysznic, jak często i jak to wpływa na zdrowie?

Większość ludzi bierze prysznic ze względów higienicznych i estetycznych. Oni wierzą, że dusze co im czystsze i zdrowsze, ale badania bakteriologiczne obalić to.

Elaine Larson (Elaine Larson), ekspert w zakaźnym i prodziekan Badań na Uniwersytecie Columbia.

Spędził w 2004 badanie Okazało się, że zbyt częste stosowanie antybakteryjnych mydeł, zarośla i innych kosmetykach może zrobić więcej szkody niż pożytku. W wyniku ich zastosowania do naturalnej warstwy ochronnej skóry przemywa się, to staje się sucha i dobrze. To tworzy podatny grunt dla powstania mikropęknięć w skórze, które mogą przenikać przez różne infekcje i zarazków.

Potwierdza ten pogląd i Mitchell Brandon (Brandon Mitchell), adiunkt dermatologii na George Washington University. Mówi, że większość ludzi jest zbyt często wziąć prysznic.

Zbyt częste mycie przy użyciu różnych chemicznej higieny osobistej pozbawia skórę jej naturalnych olejów, a także może zniszczyć naturalne ludzkie obrony immunologicznej.

Brandon Mitchell

Wydaje się konieczne, aby słuchać tego punktu widzenia, szczególnie biorąc pod uwagę niedawne skandale są szeroko stosowane w środkach przeciwbakteryjnych triklosan.

Jak często trzeba wziąć prysznic, naprawdę? Dr Mitchell mówi, że kiedy mówimy o zdrowiu - nie o swój wygląd lub zapach - na jeden lub dwa razy w tygodniu wystarczy. Nasz organizm jest na tyle inteligentny ułożone i nie wymaga codziennego czyszczenia - wręcz przeciwnie, może nawet go zranić.

Oczywiście, istnieją różne sytuacje, a niektórzy ludzie zaangażowani w brudnej roboty lub zaangażowani w pracy fizycznej, prysznic należy podjąć znacznie częściej. Ale nawet w tym przypadku, zgodnie z zaleceniami Brandon Mitchell, nie używać zbyt dużej ilości detergentu. Spienić tylko części ciała, które zabrudzonych i pachowej i obszarów intymnych. To będzie wystarczające, aby spełniać wymogi higieny i nie szkodzą zdrowiu.