Jak nie zachorować SARS
Zdrowie / / December 19, 2019
Jako dziecko moja matka zmusiła nas należy podgrzać, aby utrzymać ciepło i nie złapać przeziębienie lub grypę. Layfhaker rozumie, może istnieć naprawdę chory czy zamrożone.
Mama nas nosić czapki, które kręciliśmy na pierwszym zakręcie. Tak szybko dorastają trochę, a teraz po lekcji biologii lub po zakończeniu działań edukacyjnych w Internecie, uczymy:
Katar, ból gardła i temperatura nie pojawia się ze względu na projekt, a nie z powodu zimna, ale ze względu na wirusy i bakterie.
Przeziębienie - powszechnie znany dla różnych chorób.
- choroby wirusowe (SARS) - najczęściej jesienią i zimą. To od nich, że nie możemy kichania lub oddychać udręczone chusteczki ton w pół dnia, a muchimsya kaszel, trudności w połykaniu paracetamol. Jest to choroba stosunkowo lekki. Są sami, a wirusy, które powodują nich 200.
- wirus grypa, Który jest zwykle oddzielone od SARS powodu ciężkiej choroby przepływu.
- Choroby bakteryjne, takie jak dusznica bolesna. W tych chorób i objawów zdrowotnych gorzej i bardziej poważnych. Czasami bakterie są atakowane na własną rękę, czasami atakują organizm, kiedy wirusy - więc nie są powikłania bakteryjne. Silne ciało poradzić sobie z nimi, ale często mają być leczone antybiotykami, tak by nie wprowadzać fazę przewlekłą.
Jeśli nie chorują z powodu temperatury powietrza na ulicy, ale ze względu na mikroby, to dlaczego przeziębienia epidemia przypada na zimne pory roku?
Naukowcy od dawna myślał, dlaczego. Wiadomo było, że rinowirusy lepsze odtworzenie chłodnego otoczenia - w jamie nosowej, których temperatura jest niższa niż temperatura ciała, ogólnego. Powody, dla których działalności nie były jasne: czy wirus jest szczególnie silny w zimnie lub osłabia mróz odporność, Więc organizm nie może się oprzeć mikrobaMoże być zimno naprawdę sprawiają, że jest chory?.
Helen Foxman, adiunkt na Uniwersytecie Yale, przeprowadził badanie układu odpornościowego: testowany odpowiedź komórek do rinowirusa w różnych temperaturach. Stwierdzono, że w temperaturze 33 ° C, komórki śluzówki nosa wytwarzają mniej interferonu - białka, które hamują rozwój wirusa. Więc w zimnych rinowirusem reprodukuje w całości Interferon dwa niezależne dwuniciowego strategie obronne gospodarza RNA wywołane tłumienia pospolitym wirusem zimno temperatury ciepłej. .
Więc mama miała rację. Kapelusz powinien być noszony, a nawet nos i szalik owinąć się, nie chorują.
Co jeszcze zrobić dla ochrony?
wzmacnia układ odpornościowy
Więcej chodzić, uprawiać sport na powietrzu, dobrze spać i jeść zdrowa żywność. Tylko w ten sposób, a nie inny sposób można sprawić, że ciało silne.
ubierać
Rada wydaje się być oczywiste, ale doświadczenie pokazuje, że nie brać wszystkiego na poważnie. Zgadza się - to nie tylko ciepło. Dobre zimowe ubrania:
- To nie aktywnie ingerować poruszać;
- zapobiega pocenie;
- To nie zmoknąć;
- To chroni przed wiatrem.
Po tym wszystkim, będzie musiał jeździć na roller coaster na spacery do pomocy odporności.
Często myj ręce
Spłukiwać zarazki gdy jest to możliwe, i nie dotykać twarzy brudnymi rękami, tak aby nie infekcji Carry.
wydostać się częściej
Wirusy żyją w kurzu, więc kurz i brud uliczny powinny zostać usunięte. Lepiej mokro.
usposobienie
Spać z otwartym oknem, iść do domu boso, nie ciepłe napoje z lodówki i jeść lody. Są dostępne środki.