Co zrobić, czerwone oczy, i co z nimi zrobić

Dlaczego rumieniec oczy

1. alergia

Rozszerzenie naczyń krwionośnych oka, co prowadzi do podrażnienia i zaczerwienienia, łzy mogą być objawy alergii. W tym przypadku, ma sens kapać krople nawilżające zmyć alergenów. A jeśli nie zadziała, należy lek przeciwhistaminowy.

2. zakażenie

3. Palenie i alkohol

Kilka godzin w zadymionym pomieszczeniu - i zaczerwienienie oczu nie trwa długo. pary tytoniowych, jak każdy inny dym podrażnia rogówce i podrażnienie - jedną z przyczyn zaczerwienienia.

Przesadzić z alkoholem, można również uruchomić ryzyko obudzić się rano z szkarłatnych oczach. Chodzi o to, że alkohol narusza proces suchego oka, co prowadzi do zaczerwienieniaPodawanie doustne film alkoholu zakłóca rozdarcie i powierzchni oka.

4. Brak snu

Oczy potrzebują trochę czasu, aby przywrócić naturalny poziom nawilżona. Nocą nie spocznie, ale jeśli cenne godziny snu ukraść z nich, zemścić zaczerwienienia.

5. suche powietrze

W zimie, częstszego suchość i zaczerwienienie oczu. Wynika to z niskiego poziomu wilgotności, która panuje w przegrzanych pomieszczeniach i na ulicy.

6. Długa praca przy komputerze

Przeciętny człowiek miga 15 razy na minutę. Ale jeśli w tym samym czasie, patrząc na ekranie komputera, liczba ta zmniejsza się o jedną trzeciąKomputery, urządzenia cyfrowe i Eye Strain. Dlatego też, jeśli nie oderwać się od monitora na kilka godzin, oczy otrzyma mniej znaczącą część potrzebują wilgoci i może się zarumienić.

7. Eye szkody kapilary

Jeśli zauważyłeś czerwona plama w oku, najprawdopodobniej, ściana jednego z naczyń zostało rannych. W większości przypadków, zaczerwienienie odejść, ale czasami mogą wskazywać inne choroby (np cukrzyca lub nadciśnienie). Dlatego też, jeśli to zdarza się często, warto skonsultować się z lekarzem.

8. Skutki uboczne leków

Suchość oczu i, w konsekwencji, zaczerwienienie może powodować pewne leki: beta-blokery, diuretyki, leki przeciwhistaminowe, leki uspokajające i nasennePrzyczyny suchego oka. Dlatego, powiedz nam o problemach z oczami lekarza, powoływanie tych leków.

9. soczewki kontaktowe

Noszenie soczewek kontaktowych - to wyzwanie do naturalnego poziomu wilgotności oczu. Jeżeli soczewki prowadzić do czerwoności, spróbuj wybrać inną markę lub nawet pójść na okulary.

Co zrobić, jeśli masz czerwone oczy

1. Użyj sztuczne łzy

Jak można zauważyć, większość winy w zaczerwienienia zespołem suchego oka spowodowane różnymi przyczynami. Jeśli jesteś właścicielem łzy prawidłowego nawodnienia nie wystarcza, można po prostu regularnie zakopać sztuczne analogi, które są sprzedawane w aptekach.

Nie nadużywaj kropli, który składa się z leków skurcz naczyń krwionośnych. Dają najlepsze krótkoterminowy efekt kosmetyczny, ale rozszerzać naczynia włosowate natychmiast po przestają obowiązywać, a zamaskować prawdziwą przyczyną zaczerwienienia.

Aleksander Rodin, okulista klinika „Vision” (Moskwa) i kanadyjski Eye Care Center Moskwie

2. Oderwany od komputera

Jeśli zminimalizować komunikację z ekranu komputera i smartphone nie działa, trzeba przynajmniej wstrzymać. Amerykańska Akademia Okulistyki oferuje trzy 20 zasadę: co 20 minut, by odwrócić oczy od ekranu, aby spojrzeć na obiekt od siebie co najmniej 20 stóp (6 metrów) przez 20 sekundKomputery, urządzenia cyfrowe i Eye Strain. a jeśli zmniejszyć jasność ekranu i ustawić go tak, aby był nieco poniżej poziomu oczu, będzie jeszcze lepiej.

Pomoc nawilżyć oczy i specjalne ćwiczeniaŻe zajmie Ci zaledwie kilka minut. Jest to świetny sposób, aby wypełnić ciszę w komunikacji z komputerem.

3. Wziąć olej z ryb

W celu przezwyciężenia zespołu suchego oka i można używać produktów o dużej zawartości kwasów omega-3 kwasów tłuszczowychZależność pomiędzy dietą n-3 i n-6, kwasy tłuszczowe i klinicznie zdiagnozowanych zespołu suchego oka u kobiet. Większość z tych substancji zawierają olej z ryb, więc należy oprzeć się na łososia, śledź, tuńczyk, sardynki i makrela. Albo można po prostu wziąć kapsułki oleju z ryb.

4. zestaw nawilżacz

Jeżeli przyczyną zespołu suchego oka zaczerwienienia oraz - niska wilgotność, zakup nawilżacza lub wymienić improwizowane środki. Dziękuję powiedzieć nie tylko oczy, ale także skórę, która w zimie tyle cierpienia z suchego powietrza.

5. Pij więcej wody

Jeśli organizm ludzki ma do czynienia z odwodnieniem, wpływając na wszystkie części ciała, w tym oczy. Więc kilka dodatkowych szklanki orzeźwiający płyn dziennie pomogą przywrócić naturalny poziom wilgotnych oczu i zaczerwienienie pokonania.

6. Nosić okulary

Ważne jest również, aby pamiętać, ochronę oczu przed promieniowaniem ultrafioletowym. I trzeba chronić oczy nie tylko latem, ale zimą, gdy są one narażone na bezpośrednie działanie promieni odbitych i poza śniegu. Wybierz okulary z maksymalnym współczynnikiem ochrony E-SPF 50.

Rano Ibragimova, okulista, Essilor Akademia Specjalista, Rosja

7. okłady

Ciepłe okłady pomogą poprawić pracę gruczołów wieku i sprawiają, że oczy mniej suche. Dodać do nich prosty: wystarczy zwilżyć klocków bawełny w wodzie, a następnie zastosować do powiek przez 3 minuty w godzinach porannych i wieczornych, aby otworzyć pory i gruczoły nawilżające sekret wyszedł lepiej. Aby wzmocnić efekt wody można zastąpić zieloną herbatą. Skuteczność tego naturalny przeciwutleniacz udowodnione Skuteczność wyciągu z zielonej herbaty do leczenia zespołu suchego oka i gruczołu Meiboma Dysfunction; Podwójnie ślepej próby z randomizacją Clinical Trial Study: Ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i immunomodulujące.