Wszystko, co musisz wiedzieć o nartach, zanim pójdziesz do sklepu lub najmu
Program Edukacyjny Zdrowie / / December 19, 2019
Przed obserwować konkretne narty, trzeba zdecydować, co zamierzasz zrobić na stokach górskich.
Jak wybrać narty Przeznaczenie
Nart lub śladowych (carving)
Te narty są przeznaczone do jazdy na nartach na przygotowanych stokach narciarskich, ułatwiają wprowadzić ostre zakręty i iść rzeźba Sprzęt - nie całą powierzchnię ślizgową, ale tylko w odniesieniu do (Kanto wąskich taśm metalowych krawędzi narty, za pomocą którego zaangażowanych Okazuje).
W przeciwieństwie do wyścigów, nart są bardziej miękkie i pozwalają jazdy techniką niedoskonałym. W związku z tym, mogą one wybrać do początkujących, jak i tych, którzy preferują przygotowane stoki.
Co kupić
- Narty Völkl Rtm Xt + VMotion 10 Gw, 16,599 rubli →
- Narty Völkl Deacon 74 Czarny, 65 999 rubli →
- Narciarstwo alpejskie kobiet Atomic Chmura R, 19 999 rubli →
- Narciarstwo alpejskie Fischer Pro Mt Pulse Fp10, 17,299 rubli →
Narty dla profesjonalnych wyścigów (Wyścigi)
Ten specjalny nart do slalomowy (SL), olbrzymiokomórkowe slalomowy (GS), superslaloma (SG) i w dół (SC). Modele różnią się w geometrii i funkcji, zaprojektowany dla sportowców i kosztować dużo.
Co kupić
- Narciarstwo alpejskie Głowa WC Rebels i. Speed Pro, 36,599 rubli →
- Narty VÖLKL Deacona 76 65 999 rubli →
- Narciarstwo kobiety Völkl Flair SC, 47,999 rubli →
Uniwersalne narty (All-mountain, Terenowe)
Te narty są odpowiednie do jazdy na stoku i sprasowane freeride na śniegu, a zejście stoków narciarskich. Te narty są gorsze specjalizuje, ale ich pojemność jest zupełnie wystarczające do komfortowego łyżwiarstwa rekreacyjnego.
Co kupić
- Narciarstwo kobiety Völkl Flair 81 węglowe, 59,999 rubli →
- Narty VÖLKL Deacona 76 65 999 rubli →
- Narciarstwo alpejskie Głowa WC Rebels i. Speed Pro, 36,599 rubli →
Narty dla freeride (Big-góra, Szlakiem)
Szersze narty do jazdy na nartach na stokach nieprzygotowanych. Zwiększona szerokość narty utrzymuje freerider w głębokim puszystym śniegu, a także pozwala na wykonywanie skoków ze skał bez szkody dla zdrowia.
Co kupić
- Narty Völkl Bash 135, 37 599 rubli →
- Narty VÖLKL Revolt 124 35 199 rubli →
- Narty Völkl Spowiedź, 53,999 rubli →
- Narty Völkl 100Eight, 50,999 rubli →
Ski Park, Freestyle (Park & Rura, Freestyle)
Ten przeznaczony do akrobacji narciarskich i skokach narciarskich w specjalnych parkach, mijając Mogul działa.
Często zaparkować narty modeli podwójnym końcówkę równie zakrzywiony palec i piętę. W takim nartach Freestyler może wygodnie lądowania po skokach iz powrotem, i twarzy.
Co kupić
- Narty Völkl Revolt 87, 33 999 rubli →
- Narty Völkl Revolt 95, 25 999 rubli →
Po zdefiniowaniu celu nartach, można przystąpić do wyboru konkretnej pary. Dlatego konieczne jest, aby wziąć pod uwagę kilka parametrów: długość, sztywność i promień taliowanie.
Nie będziemy rozważać narty dla profesjonalnych wyścigów, ponieważ są one wybrane zgodnie z dyscypliną sportu specyficzne i plusy nie potrzebują porady. Lepiej skupić się na doborze sprzętu dla początkujących i postępuje narciarzy.
Parametry narciarstwa alpejskiego
długość
długość narty góra zależy od celu i szerokość w pasie - najwęższym miejscu narty.
- Rzeźba, freestyle. Aby znaleźć wysokość nart lub park, odjąć od ich wysokości 5-10 cm.
- freeride. Jeśli zdecydujemy się na mniej szerokie narty (z talii 80 mm), należy odjąć od ich wysokość 5 cm. Jeśli szerszym (talia 90 do 110 mm) i długości 10 cm.
- uniwersalny. Jeśli zdecydujesz się na narty z talii mniej niż 85 mm, należy odjąć od ich wysokości 10 cm. Jeśli większa pasa niż 85 mm, o odpowiedniej długości będzie wynosić od -5 do + 5 cm do swojej wysokości.
sztywność
Twarde narty pozwalają rozwijać dużą prędkością, bez utraty stabilności, w tym podczas pokonywania zakrętów. Jednakże, aby jeździć na nartach ciężko, trzeba mieć dobrą techniką.
Nart są bardziej podłużny i sztywność skrętna niż uniwersalna. Ze względu na to równoważone przez siłę odśrodkową, która występuje z dużą prędkością. Z brakiem sztywności nie jest obecnie jasno zwrot: narty weźmie go na ślizgu.
Im większa waga, tym bardziej sztywne narty trzeba go trzymać.
Dla początkujących i amatorów będzie bardziej wygodne do jazdy na nartach na miękkich, takich jak powszechne. Pozwalają one na popełnianie błędów w technice i zapewnić bardziej komfortową jazdę. Ponadto trudniejsze narty, tym wyższa cena, więc do jazdy rekreacyjnej jest korzystne, aby wybrać miękkie.
Z reguły wskaźniki sztywności narty powinny być wskazane w produkcie lub na etykiecie narty.
Promień Taliowanie
Promień taliowanie (taliowanie) zależy od geometrii narty. Im większy promień, tym większy łuk, który odbędzie się na nartach.
Nart są podzielone na kilka typów w zależności od stylu jazdy. Slalom ma krótki zasięg - 9-12 metrów, który pozwala poruszać się w małych łuków. Dlinnoradiusnye narty z figurami 17-25 metrów przeznaczone są do szerokich tras i pozwalają rozwinąć większą prędkość.
Istnieje sredneradiusnye narty z figur od 12 do 17 metrów. Ze względu na zmniejszoną promieniu te narty są lepiej słuchać na zakrętach iw przeciwieństwie dlinnoradiusnyh, pozwala jeździć na ładnej ciasne, zatłoczone ludźmi stokach.
Promień uniwersalne narty jest między 15 i 18 m. Zakres ten jest przeznaczony dla tych, którzy dopiero opanowanie stoków narciarskich.
Ze względu na zwiększoną szerokość narty dla freeride mają duży promień taliowanie - około 20 metrów. Taki model jest lepiej wybrać zaawansowanych narciarzy.
Projekt skialpinizm
Obecnie istnieją trzy podstawowe wzory na nartach i wiele wariantów mieszanych.
Wielowarstwowej (sandwich)
Rdzeń narty zwykle składa się z kilku warstw, z drewna i tworzyw sztucznych, a wzmocniona siatką z węgla lub włókna szklanego.
C bocznie zamknięte ściany rdzenia z tworzywa sztucznego, z góry - trymowania taśmy, i na dole - powierzchnia ślizgowa. Ze względu na wiele warstw rdzenia zwiększa wytrzymałość zawiesiny narciarskiego, wzrasta.
Cap (cap)
W przeciwieństwie Sandwich, takie narty nie ma boczną i paski dekoracyjne, a rdzeń kończy jedną monolityczną strukturę, która wychodzi z krawędzi.
Cap zapewnia mniejszą wagę i większą sztywność skrętną narty, co z kolei zwiększa jego zarządzania. Ponadto, produkcja mniej kosztowne, ale ponieważ te narty są sprzedawane po niższych cenach.
Monocoque (monocoque)
Ten rozwój marki Salomon, jednoczęściowa powłoka kompozytowa, do której jest przymocowany powierzchnię ślizgową. Wewnątrz obudowy zamontowana jest rdzeniem z drewna lub lekkich tworzyw sztucznych.
Ski wytwarzane poprzez technologię skorupowa, posiada wysoką sztywność na skręcanie i niski ciężar, który zapewnia stabilność na zakrętach i mniejszą wrażliwość na śledzenie nieprawidłowości.
Oprócz tych trzech wzorów, istnieje duża liczba mieszanych opcji. Na przykład, Monocoque-Sandwich lub Cap-Sandwich, gdy środkowe narty wykonane z tej samej technologii i kończy - na drugim.
narciarstwo alpejskie materiały
Rdzenie wykonane z lekkiego jazda na nartach drewna, pianki lub kombinacji prosty drewna i tworzyw sztucznych.
Drewniane rdzenie doskonale gasi drgania, zapewniają dobre narty obsługujące oraz jednolite odporności całym.
W bardziej tanie narty widać z rdzeni z pianki. Na przykład, łagodne wypełnione pianką syntetyczną konstrukcję Cap. Piana nie zapewnia stabilność i elastyczność, jak drzewo, ale waży mniej.
Następna warstwa - trzpień oplot z materiałów kompozytowych. Od niego w dużej mierze zależy od sztywności narty. Plecionki z włókien szklanych, włókien węglowych i innych materiałów w połączeniu z żywicą epoksydową. Aby zwiększyć sztywność plecionki może być uzupełniony płyt metalowych z metali lekkich, takich jak aluminium i tytanu.
W produkcji powierzchni przesuwnych materiałów kompozytowych są również używane. Na przykład, polietylen z dodatkiem grafitu. Grafit umożliwia zmniejszenia ładunku elektrostatycznego w wyniku powierzchni ślizgowej, która przywiera małe kryształki lodu i brudu i polietylen zapewnia lepszą retencję maści na powierzchni narty.
Jak dobrać uchwyt do narciarstwa alpejskiego
wybór mocowania To zależy od kilku parametrów.
1. Montaż standardowy. Istnieje kilka standardów dla urządzeń, które nadają się do butów z podeszwą określonego typu:
- Alpine Mocowania. Nadaje się do jedynej normy ISO 5355. Norma ta ma zastosowanie do większości buty do jazdy trasowego.
- montaż ramy. W tych mocowań przednia i tylna rama są połączone. Ze względu na to, narciarz nie może jeździć tylko z całkowicie przymocowanym pieszo, ale także odłączyć pięty do jazdy na nartach, na przykład, aby wspiąć się na górę. Większość takich elementów złącznych jest zgodny z normą ISO 9523 (Touring) standardowe podeszwy.
- WTR (Szkoła jazdy). Opracowany przez Salomona. Łączniki buty z wyższej jedynego WTR, wyposażona w bieżnik na komfortowy spacer.
- MNC (Multi Norm Compatible). Wierzchowce te nadają się do żadnej z jedynej normy: ISO 5355, ISO 9523 i WTR.
2. montaż elastyczność. To jest siła maksymalna, przy którym łącznik nie jest rasstegnotsya i powrócić buty na miejscu.
Okucia do nart mają niewielką elastyczność. Wystarczy przesunąć buty 1 cm, a wszystkie otstegnotsya.
freeride montażowa elastyczna jak podczas jazdy na rozległych stokach narciarskich nieprzygotowany oni przeżywają ciężki ładunek. Aby zamontować unbuckled friraydnoe, boot powinien przesunąć na bok przez 2,5-3 cm.
3. Szerokość stacji narciarskiej. Wyciąg ogranicznik (narty stop) - jest wspornik metalu, który jest niezbędny do hamowania jeśli otstegnotsya nart. Wygląda jak dwa przewody na bokach nawiasach.
Talii (wąskie gardło) narty powinny być dłuższe niż stacji wyciągu. W przeciwnym razie nie dostaniesz umieścić na mocowanie na narty.
Jeżeli przystanek Uchwyt narciarski jest zbyt szeroki, to zostanie wydane poza granicami nart i śniegu trzymać podczas jazdy. Dlatego mocowanie na narty wybrany dopiero po wybierz nartach samodzielnie.
4. Cechy mocowania na narty. Załącznik zamontowany na nartach na różne sposoby.
- za pomocą śrub. Jest to najbardziej niezawodny sposób, aby zainstalować. Minus: nie można korzystać z niektórych narty z jednego urządzenia. Ponadto śruby trochę struktura przerwy na narty, więc jeśli chcesz zmienić załącznik, stare dziury pozostaną.
- Na platformie z otworami. W niektórych modelach, jest platformą do wiązań narciarskich. W tym przypadku lepiej jest kupić zamontować od tego samego producenta: otwory platformy zbieżne z wierzchowców i nie trzeba spędzać dużo czasu na zainstalowanie.
- Na platformie, bez dziur. Jeśli narty jest stała platforma bez dziur, można go używać żadnego załącznika, ponieważ otwory można zrobić dla siebie.
- Na platformie z szynami. Dla tych platform, specjalne elementy złączne są potrzebne, który kładzie się na prowadnicy, a następnie dokręcić śruby. Takie mocowanie można łatwo zmienić rozmiar buta, które mogą być użyteczne, jeżeli narciarskiego i jazdy kilka osób.
Jak wybrać kij
1. tworzywo. Kije mogą być wykonane z aluminium lub włókna węglowego i włókna szklanego. Wybór modeli aluminium, należy zwrócić uwagę na numery na patyku. Na przykład 5086 lub 6061 - jest miarą stopu. Im wyższa liczba, tym bardziej sztywna i wytrzymała stopu.
Modelować z włókna węglowego i włókna szklanego są lżejsze, mocniejsze i droższe niż aluminium, ale nie trwać wiecznie: gdy szkoda kij z materiałów kompozytowych o ostrych krawędziach nart, szybko rozkładowi pod załadowania.
2. kształt. Kij do zwykłej jazdy - bezpośredni. Do narty zjazdowej, takie jak gigancie - zakrzywiony. Ta forma pozwala sportowców podczas zanurzania w celu usunięcia pierścienia laski za plecami, zwiększając aerodynamiczny.
3. Wielkość i kształt pierścieni. Pierścień na spodzie kij przeznaczony do kija nie iść w głąb śniegu. W modelach dla freeride z dużymi pierścieniami, kij się dobrze trzymać się na miękkim, puszystym śniegu. Patyczki Trass konne wyposażone w małe pierścienie, które nie będą zakłócać i przylgnąć do butów podczas jazdy.
Niektórzy producenci wytwarzają laski z wymiennymi pierścieniami do różnych warunków jazdy.
4. Długość kija. Jest to najważniejszy wskaźnik.
Aby wybrać idealną długość, flip kij i uchwycić je na ringu. Jeśli w tym położeniu pomiędzy przedramienia i ramienia tworzą kąt prosty, ten kij jest właśnie dla Ciebie. Niektórzy eksperci radzą, aby dodać do długości 5-7 cm, aby umożliwić zanurzenie laski w śnieg.
Przed wyborem kija, założyć buty narciarskie: będą dodać do wzrostu kilku centymetrów.
Jak na smycz (paska mocującego kij na rękę), umieścić to nie jest zalecane. Podczas mocowania narciarskiego upadku automatycznie zwolnić swoje buty, ale jest mało prawdopodobne, będziesz w stanie tak szybko usunąć węzły miecz nadgarstków. I to jest obarczona traumą. W związku z tym, można również wybrać kij bez smyczy lub wyciąć je po zakupie.
Co kupić
- Kij narty Fischer RC4, 5499 rubli →
- Narty, kije glissade 1299 rubli →
- Głowa kij narciarski Wielu, 2499 rubli →
- Kij narty Fischer RC4 GS, 4959 rubli →
- Narty kije kobiecej głowy radość, 4699 rubli →
Parametry buta narciarskiego
Aby rozpocząć, będziemy wyjaśniać, jakie cechy mają buty narciarskie, a następnie zastanowić się, jak wybrać buty na podstawie stylu jazdy.
sztywność
Cecha ta wskazuje, jak wiele wysiłku trzeba dokonać, aby zmienić kąt wałka buta. Im bardziej sztywne buty, najlepsze wysiłki mięśni są przenoszone na nartach.
Miękkie buty przerwano z powodu wysiłków na zginanie wału. To zmniejsza sterowność nart.
Sztywniejsze buty kupić, tym łatwiej będzie kontrolować narty.
Jednak brak jest twardych butach: podczas jazdy mogą masować nogi, bo ból i obrzęk. Dlatego początkujący nie powinni kupować zbyt twarde buty.
Rodzaj podeszwy
Norma ISO 5355. Większość buty narciarskie (rzeźba i sport) mają podeszwę tym standardzie.
Touring (ISO 9523). Standardowe buty dla skialpinizmu podróżowaniem po nierównym terenie z wejść i zejść. Te buty mają wyższy gumowo podeszwa z głębokim bieżnikiem. Czasami buty sprzedawane są z wymiennymi płytami, które pozwolą Ci na używanie go ze zwykłymi mocowań.
WTR (Szkoła jazdy) - jest standardem dla freeride buty dla których potrzebne są specjalne WTR montażową. Niektóre modele tych butów może być używany z wiązaniami Touring.
Szerokość podkładki
Podkładki szerokość - odległość między ścianami buta w najszerszym miejscu. Musi pasować do szerokości stopy. Zazwyczaj ta opcja jest określona na bagażniku i jego stopy, można mierzyć w sklepie lub niemowlęcia: zazwyczaj istnieje specjalna linia.
Są to buty z regulowanymi podkładkami szerokości. podano, że zakres, na przykład, od 100 do 150 mm.
Pamiętaj: zbyt szerokie buty, nie można również ustalić nogę, tak że podczas jazdy będzie trudno kontrolować narty. Dlatego lepiej jest skupić się na liczbach i nie kupować zbyt duże buty.
termoformowanie
Jest możliwość startu do podjęcia kształtu nogi się pod wpływem ciepła.
Niektóre buty mogą być tworzone tylko obszarów problemowych, w innych formach całej powierzchni buta.
Jeśli jest tam znak na buty Aut.dop, znaczy, że są w procesie termicznego skarpetki, od ciepła stopy. Kilka dni na nartach wystarczy do butów z avtoformovkoy ułożone pod swoimi funkcjami.
Przed buty kupuje, chodzić w nich po sklepie przez 10 minut. Więc rozumiem, wstrząsnąć buty czy nie, muszą termicznego lub inny środek konieczny.
but zwyczaj Fit przeznaczony do specjalnej suszarni gorącego formowania włosów. Formowania na gorąco wykonane w sklepie po przymiarka jeśli uważasz, że buty we właściwym rozmiarze, ale trochę miażdży w jakimś miejscu.
Pierwszy suszarka ogrzewane buty 10-15 minut, a następnie umieścić go laczy klipy i pozostawić na około 10 minut. Następnie wyjąć i pozostawić co najmniej godzinę, aż materiał twardnieje w miejscu.
ocieplenie
buty narciarskie są izolowane za pomocą kłaczków, wełna i różnych materiałów syntetycznych, takich jak izolacja hydrofobowy 3M Thinsulate.
W odróżnieniu od materiałów naturalnych, syntetycznych mają zdolność do usuwania wilgoci z organizmu, dzięki czemu nie będą jeździć na mokrym od skarpetki potowych. W tym przypadku, skarpety Należy również być wykonane z syntetycznego materiału: bawełna i wełna są lepiej zostawić dla innych celów.
Jak wybrać buty narciarskie na celu
1. rzeźba buty
Te buty będą Ci odpowiadać, jeśli masz zamiar jeździć wyłącznie na przygotowanych stokach i po prostu dla zabawy. Oznacza to, że nie będą pracować nad szybkością i techniką, ustawić rekordy życiowe i za granicą wybrane utwory jeździć na dziewiczym śniegu.
do rzeźbienia buty są w różnej twardości. Dla nowych dopasować buty o wartości twardości od 60 do 100, zaawansowanych amatorów - od 100 do 130.
Przy wyborze butów nie ścigać miękkości i komfortu: sklep będzie wygodny, ale na torze, gdy narty są źle zarządzane, korzyść ta nie wydaje się tak istotna.
Sole nart wyposażone w krany z miękkiego materiału. Dzięki temu można wygodnie chodzić po schodach lub na podłodze, na przykład, jeśli masz zamiar odpocząć w kawiarni.
Botki zazwyczaj ma nachylenie 13 stopni. Są cztery zaciski oraz pas Strep, który zapewnia dodatkowe mocowanie.
Zwróć uwagę, czy nie ma na wewnętrznej lub zewnętrznej stronie buta montaż Canting regulacji.
Węzeł ten pozwala dopasować buty podstawie cech anatomicznych stóp. Na przykład, jeśli masz w kształcie litery X lub O kształcie nogi, regulowana canting zmienia nachylenie wału tak, że noga była po prawej narty.
W niektórych modelach montaż znajdujących się tylko z jednej strony, z drugiej ma wewnątrz i na zewnątrz. Dwa węzły służą do regulacji pochylenia wału dokładniej.
Co kupić
- buty narciarskie dla kobiet Mach1 nn 95 22 499 rubli →
- Buty narciarskie Fischer RC4 CURV 130 próżniowe Pełny Fit, 39,999 rubli →
- Buty narciarskie Salomon QST dostępu 80 i 16 999 rubli →
- Buty narciarskie Fischer Cruzar 100 PBV, 21,999 rubli →
2. buty sportowe
Jest to opcja dla bardziej zaawansowanych narciarzy, którzy chcą poprawić swoją technikę jazdy na nartach. buty sportowe mają maksymalną sztywność i całkowicie gładkie podeszwy: spacer w nich niewygodne, więc nie są one odpowiednie dla relaksujące wakacje. Buty to dla tych, którzy mają pierwszeństwo jest jazda na łyżwach, trening lub zawody.
Co kupić
- Buty narciarskie Fischer RC4 CURV 130 próżniowe Pełny Fit, 39,999 rubli →
- Buty narciarskie Głowa Nexo Lyt 110 g, 34 999 rubli →
- Buty narciarskie Tecnica Cochise 100, 299 rubli → 14
- Buty narciarskie Atomic Hawx Prime 90 15 399 rubli →
3. uniwersalne buty
Te buty nadają się do jazdy na nartach na przygotowanym torze, a za niewielką wolnej jazdy (na przykład, gdy ciężki śnieg poszedł i nie miał czasu, aby oczyścić lub jeśli tor jest źle przygotowane).
Uniwersalne buty mogą zmienić kąt wału, aby dostosować je do nowych warunków narciarskich. Na przykład, na twardym stoku można przesunąć do przodu bootleg do przeniesienia obciążenia na palcach, a na dziewiczej ziemi, wręcz przeciwnie, kostka, aby przechylić do tyłu.
Również wszechstronne buty są różne klocki gumowe podeszwy, która jest wygodna chodzić na twardych powierzchniach.
Ostateczną cechą uniwersalnych butów: są one bardziej ciepłe niż sport i rzeźbiarskich.
Co kupić
- Buty narciarskie Tecnica Zero G Guide Pro 27,999 rubli →
- Buty narciarskie Atomic Hawx Prime 110 S, 27 999 rubli →
- Buty narciarskie Atomic Hawx Prime 100 24 → 999 rubli
- Buty narciarskie Atomic Hawx Prime 110 20 → 990 rubli
4. Buty freeride
Te buty są przeznaczone wyłącznie do jazdy na nartach poza trasami. Są one wyposażone w trzy klipy, drugi przewrócił: klipy Taka konstrukcja zapobiega rasstogivaniyu podczas jazdy w głębokim śniegu. Również friraydnyh buty szersze Strep-belt.
Friraydnye buty do chodzenia i przełącza łyżwach. Jeśli trzeba iść pod górę, można rozluźnić sztywności wału, a gdy zajdzie taka potrzeba, ponownie tłumaczyć buty w trybie zwolnienia, zapewniając niezbędną sztywność aby kontrolować narty.
Również friraydnye buty mają bardzo niską wagę, dobrze izolowane i nie wchłania wilgoci.
Co kupić
- Buty narciarskie Tecnica Zero G Guide Pro 27,999 rubli →
- Buty narciarskie Salomon QST dostępu 80 i 16 999 rubli →
- Buty narciarskie Tecnica Cochise 110, 16 249 rubli →
- Buty narciarskie Głowa Nexo Lyt 110 g, 34 999 rubli →
5. Buty freestyle
Freestyle botki mają krótki, łączników trzy klips i gruba amortyzująca podeszwa, która chroni stopę przed urazami podczas skoków.
Co kupić
- Buty narciarskie Głowa Advant krawędzi 75, 9519 rubli →
- buty narciarskie kobiecej głowy Nexo Lyt 80 w fioletową, 31 420 rubli →
- Buty narciarskie Head Vector RS 90 W, 28 560 rubli →
To wszystko. Jeśli masz wskazówki dotyczące wyboru sprzętu narciarskiego i dla nich, pisać komentarze. I powodzenia na stokach!