24
widoki
Ilość i jakość snu wpływa bezpośrednio, jak się czujesz, jak do pracy i odpoczynku. Co jest naprawdę ważne, aby pamiętać o śnie i ile snu trzeba być skuteczne, nauczyć się bezpłatne seminarium Layfhakera Academy z lekarzem snu Oksana Sadykova.
Zobacz nagranie z webinarium
Oksana Sadykov - praktykujący psychoterapeuta, psychiatra, spać w szwajcarskim szpitalu uniwersyteckim, członkiem Stowarzyszenia medycyny interdyscyplinarnej. Przeżyj - 12 lat.
Jeśli masz jakieś pytania, napisz do [email protected].
Chcesz stać się lepszą wersją siebie - dołącz wielkie wyzwanie, wykonywać zadania i otrzymywać prezenty. Każdego miesiąca dajemy iPhone XR, a nawet rozdaje podróż do Tajlandii dla dwóch osób.
Udziału!