Czy w leczeniu wola
Program Edukacyjny Zdrowie / / December 19, 2019
Przerost bakterii - jest to specjalna diagnostyka, który jest kochany w rosyjskich klinik, ale który w rzeczywistości nie jest w Międzynarodowej Klasyfikacji ChoróbICD-10. Staraliśmy się znaleźć informacja o tym w podręcznikach dla pacjentów, ale się nie udało. Aby zrozumieć tę złożoną sytuację, poprosiliśmy pytania do ekspertów, którzy mają do czynienia z rozpoznaniem nie istnieje, i pacjentów, którzy chcą go leczyć.
Elena Motova
Elena kołowrotek dietetyka, nauka dziennikarz, autor blog odżywianie i medycyna oparta na dowodach.
- Jeśli istnieje dysbioza, dlaczego jest stale sprawdzana i leczyć? A co najważniejsze - dlaczego ta diagnoza jest jak samych pacjentów?
- Rzeczywiście, jest w Rosji i WNP, ale nigdzie indziej na świecie. Zacznijmy od tego, że mikroorganizmy wykorzystywane jako ludzkie siedliska i źródło pożywienia. Te mikroorganizmy - nie tylko bakterie, istnieje również wirusy i grzyby - żywe na skórę i błony śluzowe, w tym w jelitach. Do kilku tysięcy gatunków drobnoustrojów jelitowych utrzymania stosunków ze sobą oraz z gospodarza. Pełnią wiele zadań: chroni jelita przed bakteriami chorobotwórczymi syntetyzować witaminy, przetrawić fakt, że ludzie nie mogą strawić, pociąg miejscowej odporności. Mają one wpływ na zdrowie i konieczne dla nas. Każda osoba ma indywidualną krajobraz mikrobiologiczną, która zależy od lokalizacji i warunków życia, żywienia, chorób przenoszonych
FAQ: Human mikrobiomu.Dokładne badanie ludzkich mieszkańców ciało zaczęło niedawno, pierwszy etap projektu „mikrob człowiek” trwała od 2007 do 2012 roku. W rzeczywistości, w celu uzyskania informacji genetycznej drobnoustrojów występujących u zdrowych ochotników, zajęło 173 milionów dolarówHuman mikrobiomu Projektu.
Fakt, że nie wszystkie bakterie rosną na pożywkach. Że ich badanie wymaga specjalnych technik Materiał ogrodzenia i jego badania, a nie tylko „pass słoik”.
Tzw analiza dysbioza pokazuje tylko kilka dziesiątek tysięcy tych mikroorganizmów, z pokazów za każdym razem inaczej.
Jeśli pójdziesz do różnych laboratoriach i przekaże kilka butelek w ciągu jednego dnia, uzyskać różne rezultaty. Analiza ta jest źle grał i nie ma wartości diagnostycznej.
Nie wiem, dlaczego on nadal powoływać i podjąć. Być może, tylko na podstawie „trzeba coś zrobić”?
- Pacjent ma problemy trawienne, a lekarz w odbioru przesyłane do badania na nadmierny wzrost bakterii. Co robić?
- Aby przejść do innego lekarza. Pacjent przyszedł do recepcji, aby narzekać, trzeba szukać przyczyny choroby i zaoszczędzić czas. Jeśli natomiast lekarz przypisuje test, który nie ma wartości diagnostycznej, jest wskaźnikiem słabej jakości opieki.
- Doktor sprawia, że diagnoza „wola”, analiza nie znajdziemy nic więcej. Wiem, że to nie jest diagnoza, ale może być w rzeczywistości?
- To pytanie musi spełniać lekarza w każdym indywidualnym przypadku, to jest sens diagnozy. Na przykład, pacjent przychodzi z niespecyficznych dolegliwości, które występują w różnych chorób: bóle brzucha, wzdęcia, biegunki lub zaparcia. Ponieważ enzymy mogą przejawiać niewystarczającego, celiakia - dziedziczna nietolerancja białka zbóżceliakia, Zespół jelita drażliwegoZespół jelita drażliwegoLub przerost bakteryjny w jelicie cienkim lub nietolerancja pokarmowanietolerancja pokarmowa. A może pacjent zjadł brudne ręce i jest łatwy infekcja jelitowa. Możliwe opcje, więc nie można zatrzymać na dysbacteriosis, konieczne jest, aby postawić konkretnej diagnozy.
Czasami rodzice przynieść zdrowe dzieci, mają tam żadnych skarg, tylko coś w fotelu nie jak matek i ojców. Tutaj nie można patrzeć na wszystko.
Konieczne jest, aby traktować osobą, a nie testów, więc nie bierz ich, gdy zakłóca nic.
- Czy muszę wtedy zrobić probiotyki i prebiotyki, które miłość do leczenia wola? Może to wystarczy konwencjonalny jogurt?
- Probiotyki - to żywe mikroorganizmy, które mają pozytywny wpływ na zdrowie, jeśli dostanie się do jelita w odpowiednich ilościachProbiotyki i prebiotyki. Jest to ważne dla wszystkich:
- Fakt, że są żywe.
- Fakt, że dostać się do jelit.
- W wystarczających ilościach.
Ściśle mówiąc, probiotyk może przyjmować tylko określone szczepy bakterii, które potwierdziły skuteczność w badaniach klinicznych. Są one stosowane w leczeniu i profilaktyce pewnych chorób, takich jak ostre biegunki zakaźnej. Dawka i wykonalność ich powołaniem jest określana przez lekarza.
Wciąż Prebiotyki - pokarm dla bakterii jelitowych. Mikroby również potrzebują składników odżywczych, aby wykonywać swoją pracę. Prebiotyki występują głównie w produktach roślinnych są te składniki odżywcze, które nie trawią.
produktów fermentacji, takie jak fermentacja kwasu mlekowego, zawierają również korzystne mikroorganizmy. I czyni produkty niekoniecznie mleczne: kiszona kapusta Mochenov czy jabłka są również tutaj.
Ale niekończące się reklamy, które mówią, że zdrowie i odporność zostaną dodane, jeśli jesz coś pięknego słoika, to tylko reklama.
Może nie tak jak jogurt, ale miłość kapustą. Albo nie kocham ani jedno, ani drugie, ale miłość jogurt. Wybierz, co chcesz.
- Powszechnie uważa się, że raz po raz żywności był lepszy, czystszy, naturalne (cokolwiek to znaczy), a następnie nie potrzebują suplementów. Teraz nie realne produkty, nie uzyskać korzyści z nich, więc trzeba pomóc sobie. Jak prawdziwe jest to?
- Zgodnie z zaleceniami, które dają Światową Organizację ZdrowiaWitaminy i minerały
Wymagania w żywieniu człowieka odżywcze i inne organizacje eksperckie, jeśli jesteś zdrowy, aktywny i zróżnicowany jeść, masz wystarczającej ilości składników odżywczych, witamin, błonnika, fitochemiczne, a resztę żywność.
Żywność - jest najlepszym rozwiązaniem, aby osiągnąć pożądany życie.
Pozycja „przed produktów były lepsze i zdrowsze ludzi” - jest mylące o złotym wieku. Nawet kilkaset lat temu, średnia długość życia wynosiła mniej niż pięćdziesiąt lat. Teraz mamy wysokiej jakości wody, w wyniku której ludzie w miastach nie chorują z tyfusu i cholery. Brak produktów jeden fałszuje, dodając substancje toksyczne, z powodu braku pożywienia. Jakość żywności uległa poprawie, stało się bezpieczniejsze. Nie musimy zjeść skromny zestaw produktów w całym ich życiu i cierpią na choroby niedoboru.
Powiedzieć, że produkty są słabej jakości stali, byłoby to przesadą brutto, co jest bardziej korzystne dla producentów dodatków.
Istnieją sytuacje, w których w niektórych chorób, lub w pewnym wieku są użyteczne witaminy, na przykład. Ale jest to również lepsze dostosowanie do lekarza. Suplementy diety nie badać jako leki. Nie są one przeznaczone do leczenia, ale może być toksyczne i powodować działania niepożądane.
Lepiej jest zainwestować w pełnym i zróżnicowanej diety.
To nie jest tak trudne: wybór potraw z różnych grup żywności, a korzyści z, i cieszyć się.
- Wiele problemy trawienne są rozwiązywane zbilansowaną dietę. Co należy zmienić w diecie w pierwszej kolejności, aby się ich pozbyć?
- Teraz każdy wie, że absolutnie konieczne jest, aby mieć. Znacznie mniej uwagi poświęca się zachowaniu karmienia - sposób człowiek spożywa na bieżąco. Nie powinno być bardziej uważny: skupianie się na głód i uczucie sytości, a nie w ruchu, nie w pośpiechu. Przywykliśmy automatycznie rzucać posiłek bez znaczenia i sensu, nawet jeśli nie jest on potrzebny w danym momencie. Dlatego ważne jest, aby rozwijać odpowiednie wzorce żywieniowe. To nie jest zrobione w pośpiechu, tworzenie zwyczaj odbywa się również w zależności od pewnych przepisów.
Ważne jest równowaga między przychodzącym żywności i wydatków na energię, więc każdy dzień jest zalecana przez co najmniej pół godziny ruchu. Niekoniecznie, aby uruchomić lub podnoszenie ciężarów, ale działanie jest potrzebne na co dzień.
Brak zaleceń dietetycznych zadzwonić, aby nie dać się to, co kochasz, za dziwne i nieestetycznych „zdrowych” produktów spożywczych.
Brak szczególnych „najbardziej przydatne” produkty, które mogą zastąpić pełnego zróżnicowanej diety. Warunkiem koniecznym dla prawidłowego żywienia - przyjemność z jedzenia. Jest to ważne dla zdrowia fizycznego, ponieważ dostarcza spójnego funkcjonowania układu pokarmowego, nerwowego i hormonalnego systemów. Więc nie zapomnij, aby cieszyć.
Elena Motova pisze o żywieniu, trawienie i zachowań żywieniowych w jego książce „żołądek mój najlepszy przyjaciel. Żywność dla inteligentnych ludzi. " Książka opiera się na medycynie opartej na faktach i mocy badawczej. Dowiesz się, że wiele wspólnych zasad żywienia - to tylko mit. Zaleca się, aby czytać i jeść z przyjemnością.
Kup książkę „My Best Friend - żołądek”
Zobacz także:
- Nutritional Science: w co wierzyć, a co nie →
- Czym są probiotyki i czy ich potrzebujemy →
- 5 wspólnych wyobrażeń o prawidłowe odżywianie →