Dlaczego kaca z lat staje się gorszy

W wieku 18 lat, hungover rano - to jest, gdy chcesz pić, ale jeśli masz bóle głowy, oznacza to, że alkohol był złej jakości. 25 Rano po wypiciu przypomina piekło - w głowie, jakby korba ostry nóż, chory, myśli przewracając powoli i rozważnie. W 29 kac ciągnie się przez cały dzień, a czasem nawet następnego. Oto fragment z serialu „kliniki”, który ilustruje to doskonale.

Dlaczego tak się dzieje? W rzeczywistości istnieje kilka powodów.

enzymy wątrobowe mniej

Jednym z głównych powodów, że kac jest bolesne stają się z wiekiem, jest to, że możesz zacząć nosić mniej alkoholu. Każda szklanka piwa lub stos mocnego napoju są przetwarzane przez około dwie godziny (dokładny czas można obliczyć z uwzględnieniem płci, wieku i masy ciała).

Oto jak to działa: enzymy wątrobowe, alkoholu, przetwarzane alkoholu do aldehydu octowego. Następnie inne enzymy, dehydrogenazy aldehydowej, które są wykonane z octanu, który jest przekształcany w dwutlenek węgla i wodę.

Kiedy jesteś 21, proces ten jest łatwe. Jednak z biegiem czasu, poziom niezbędnych enzymów zmniejsza się, a ciało zajmuje znacznie więcej czasu na przetwarzanie bardzo toksyczne aldehydu octowego. Substancja ta jest w organizmie dłużej, powodując

bóle głowy„Suche drzewa”, nudności i inne objawy są znane wszystkim.

Więcej tłuszczu, mniej wody

zmienia się także wraz z wiekiem ogólnej budowy ciała. Ludzie gromadzą więcej tkanki tłuszczowej, dzięki czemu organizm staje się bardziej podatny na skutki napojów alkoholowych.

Tłuszcz nie wchłania alkohol, a osoba z wysokim procentem tłuszczu ciała alkoholu wchłania się gorzej. To dlatego kobiety mają naturalnie wyższy procent tkanki tłuszczowej niż mężczyźni upijają się szybciej od mniejszych ilości alkoholu.

Ponadto, z wiekiem organizm traci wodę - w ciągu 20 lat w organizmie wody większej niż 40. Im mniej wody, tym większe będzie stężenie alkoholu w organizmie po jego użyciu.

obniżoną odpornością

Wraz z wiekiem organizm słabnie i jesteś gorszy niż wychodzi z wpływu różnych szkodliwych czynników: choroba, wypadek, alkohol.

Jak wyjaśniono w artykule dotyczącym Czas online:

Jeśli masz dzieci, wiesz, że rysy na kolanach i otarcia uzdrawiać pięściami na nich zaledwie dwa dni. Ale jeśli wyciąć palec, to zajmie co najmniej tydzień, rana jest całkowicie dokręcone. U młodzieży, ból w mięśniach jest bardzo szybki, a jeśli dana osoba jest pod wizycie wiekowej trening ciężki, może wybić go z równowagi przez kilka dni.

National Institute on Aging nazywa immunostareniem lub stopniowe osłabienie układu odpornościowego. badanie Sugeruje on, że wraz z wiekiem, organizm mimo wszystko nadal odzyskać, to po prostu nie jest tak szybki jak wcześniej.

Wszystko to jest szczególnie widoczne w średnim wieku, po 50 latach. Jak wspomniano w artykule, Wall Street Journal, Starsi ludzie często mają leki do chorób przewlekłych i jest prawdopodobne, że tabletki reaguje z alkoholem, który przyspiesza naturalny spadek zdolności poznawczych. Z każdego efektu negatywnego napój pijany nadal zauważalne.

Alkohol może zwiększyć poznawczych charakterystycznych dla osób w wieku. Neurony stają się coraz wolniej. Osłonki mielinowej, obejmujące aksony i przyspieszyć przekazywanie impulsów nerwowych, stają się cieńsze. Wraz z wiekiem, neurony tracą swoją wydajność, a jeśli dodamy do tego działanie alkoholu, są kilka razy mniej skuteczne. Więc jeśli pójdziesz do 65 lat do baru, tylko po kilku koktajli Ci, że bardzo źle.

Wpływ stylu życia

Liczy się nie tylko stan organizmu, ale również styl życia, który prowadzi. Jest o wiele łatwiej poradzić sobie z bólem głowy, jeśli po burzliwej piątek leżysz w łóżku i jęcząc cicho. Ale jeśli dom jest zużyte parę krzyczących dzieci, a trzeba gotować, sprzątać lub iść do pracy, to ból głowy może stać się koszmarem.

W 2013 roku, w badanie Stwierdzono, że wiek, w którym znajduje się najbardziej okropny kac, to 29 lat. I to nie ze względu na czynniki fizyczne, ale z powodu jednoczesnego efektu biologii i okoliczności. W 29 lat, ludzie często posiadają nawyków alkoholowych pozostały w młodym wieku, nawet jeśli kac staje się bolesne i długo.

Jeżeli 29-letni i 45-letni napój taka sama ilość alkoholu, kac będzie silniejszy niż sekundę. Ale chodzi o to, że 45-letni ludzie są mniej prawdopodobne, żeby się upić.

Więc o tym pamiętać i być miły dla ciała, ze względu na charakter jej odporny na starzenie się i spadek funkcji poznawczych dokładnie dobre nie czekać.