10 faktów na temat depresji, które każdy powinien wiedzieć

Ponieważ depresja może i powinna walczyć. A im więcej wiemy o tym, łatwiej jest to zrobić. Zdawać sobie sprawę z następujących faktów, aby pomóc sobie lub swoich bliskich.

Ten artykuł może nie tylko czytać, ale również słuchać. Jeśli wolisz - włączyć podcastu.

1. Depresja może być dziedziczone

Dziś naukowcy rozważają prawdopodobieństwo biologiczne predyspozycje do depresji. Według najnowszych badań, niektóre części naszego DNA mogą być związane z tym zaburzeniemAriana Eunjung Cha.Badanie DNA duży wykorzystaniem danych 23andMe znajdzie 15 miejsc związanych z depresją. Na podstawie danych firmy badawczej ekspertów 23andMe liczyć około 15 genów, które mogą przyczyniać się do rozwoju depresji. Geny te są zaangażowane w tworzenie komórek nerwowych w mózgu.

2. Jest to choroba fizyczna

Poza wyświetlaczami emocjonalne, depresja powoduje objawów fizycznych wyraźnie. Pod wpływem zaburzeń psychicznych, ludzie często tracą apetyt, bóle głowy doświadczenia i cierpiących na bezsenność.

3. Naukowcy nadal znaleźć nowe metody leczenia obiecujące

Pomoc psychologiczna naprawdę działa. W niedawnym badaniu okazało się, że skuteczna i niedroga metoda depresji może być aktywacji behawioralnejJeffrey Kluger.Nowy Depresja Leczenie zapowiada. Ta nowa metoda terapii rozmowy, w której pacjenci uczą się radzić sobie z czynnikami, które powodują depresję, a nie zatrzymywać się na nich. Niektórzy sugerują, że świadczenie może nawet konwersacyjny terapia InternecieKasley Killam.Need for Human Connection w formie Mental Health Care.

W celu zwiększenia skuteczności leczenia, możliwe jest dodanie narkotyki. Psychiatrzy pomoc na tworzenie indywidualnych programów leczenia są najlepiej dostosowane do konkretnych okazjach.

4. Depresja - to wspólny problem

Według statystyk Światowej Organizacji Zdrowia choroba ta dotyka około 350 milionów ludzi na całym świecieŚwiatowa Organizacja Zdrowia. Depresja. Arkusz. Przeglądowi kwiecień 2016. Depresja - główną przyczyną niepełnosprawności.

5. Jest to poważne utrudnienie w pracy

Jedną z istotnych cech depresji - utrata motywacji, które mogą mieć wpływ na żywotność pracy danej osoby. Według obliczeń naukowców z University of Michigan, utratą produktywności pod wpływem tej choroby w USA same koszty pracodawców $ 44 miliardów dolarów rocznieUniversity of Michigan Depresji Center.Depresja i spadek wydajności.

6. Nikt nie jest odporny na depresję

Ona, podobnie jak inne zaburzenia psychiczne, może dotknąć każdego. Depresja nie patrzy na wiek, status społeczny czy narodowości. Gwiazdy takie jak Catherine Zeta-Jones, Kate Middleton i Andre Agassi otwarcie mówić o swoich doświadczeniach walki z problemami psychicznymi.

7. To sullies reputacji

Zaburzenia psychiczne są nadal otoczone negatywnych stereotypów. Nazwy poszczególnych stanów emocjonalnych często służyć jako pretekst do nękania lub lekko używane w rozmowach. Wiele osób błędnie kojarzy zaburzenia psychiczne z przemocy. Takie zachowanie zwiększa ich błędne postrzeganie społeczeństwa.

8. Wiele depresja mieć na sobie

Strach przed wstydem lub potępienia często uciszyć ludzi, którzy doświadczają cierpienia psychicznego. Badania pokazują, że ten strach uniemożliwia ludziom uzyskanie niezbędnej pomocyPatrick W. Corrigan Benjamin G. Druss Deborah A. Perlick.Wpływ choroby psychicznej Piętno na poszukiwaniu i uczestnicząc w Mental Health Care. W szczególności odnosi się to do męskiej części ludzkości. Według danych z 2015 roku, mężczyźni są bardziej skłonni do ukrywania myśli samobójcze.

9. W najgorszych przypadkach prowadzi do samobójstwa

Zaburzenia psychiczne mogą być poważnym problemem. Z tego powodu, opieki zdrowotnej i empatia odgrywają kluczową rolę. Według Narodowego Związku Zdrowia Psychicznego, 90% samobójstw cierpią z powodu zaburzeń psychicznychSojusz Narodowy na choroby psychicznej.Ryzyko samobójstwa.

10. Depresja nie definiuje osobę

Ten stan nie jest to wada, nie czyni człowieka wadliwy. rak cukrzyca i nie tworzą osobowości, to samo można powiedzieć o depresji. Prawidłowo dobrane leczenie pomaga kontrolować tego zaburzenia. Pomimo tego, człowiek może żyć szczęśliwe, zdrowe i aktywne życie.

Co robić

Jeśli jesteś chory na serce, nie zniechęcajcie się i nie zamykają się w - aktu. Szukać wsparcia ze strony rodziny i skonsultować się z psychologiem. Lub stać się wsparciem dla bliźniego, czy zauważyłeś, że pomoc on potrzebny. Depresja nie jest zdanie, że jest to możliwe i konieczne, aby z nim walczyć.