Co powoduje brak snu
Zdrowie / / December 19, 2019
Badania pokazują, że emocjonalne ośrodki mózgu bardzo źle postrzegany brak snu. Może to mieć negatywny wpływ na procesy mózgowe, takie jak uczenie się i pamięć.
Badacz Matthew Walker i jego współpracownicy przeprowadzili eksperyment, w którym uczestniczyło 26 zdrowych osób. Niektórzy z wolontariuszy miał okazję do snu, a inni zostali pozbawieni przez 35 godzin. Następnego dnia naukowcy skanowane mózgi uczestników w tym momencie, kiedy zostały one pokazane różne obrazy, całkowita liczba wynosiła 100. Najpierw były neutralne (łyżki obraz lub kosze), ale stał się bardziej ujemny (atak rekina obraz lub sumator).
W rezultacie, ludzie, którzy mieli na brak snu, 60% aktywnie reagować na negatywne emocjonalne obrazu. Naukowcy przypisują to do wyłączenia funkcji sterowania emocjami przedczołowej płacie mózgu.
W dzisiejszym świecie, ludzie są odprowadzane do snu coraz mniej czasu, ale ma negatywny wpływ na ludzkie zachowanie. Nie zapominaj o tym.
Silny i zdrowy sen ty!
przez Emocje amoku w mózgach pozbawiony snu