Jak zapobiegać anoreksji cię zabić
Program Edukacyjny Zdrowie / / December 19, 2019
Zaburzenia odżywiania ginie rocznieZaburzenia jedzenia Statystyka więcej osób niż jakikolwiek inny rodzaj choroby psychicznej. Anoreksja - najgorszy z tych zaburzeń. I jednocześnie jednym z najbardziej niejasnych.
Czym jest anoreksja i jak to jest niebezpieczne
Z anoreksją - przynajmniej z pewnej odległości - wszystko znajome. Cóż, tak naprawdę, kto nie widział wychudzone Angeliną Jolie?
Uważa się, że anoreksja - odrzucenie żywności, utrata apetytu szczerej dla zachowania harmonii. Tylko kilka razy za krzywej w jej ograniczenia kalorii. W rzeczywistości tak nie jest.
Osoby z anoreksją cienkość równoznaczny z samooceny. Każdy kilogram dla nich - to wstyd. Jakby przyklejony do twarzy lub ciała naklejki: „Jestem brzydki”, „Jestem śmieszna” lub „Jestem nicość.” Wyobraź sobie, otoczony tych naklejek. Prawda jest chcę zrywać owoce do ostatniego?
Dokładnie to samo anoreksiki „rip” off wagi. Początkowo ostrożnie diety i ćwiczeń w siłowni. Jak kilo topić, ludzie uzyskać smak: dieta staje się coraz trudniejsze, szkolenia - przez cały czas trwania i intensywność. Dodaje się do innych środków: leki moczopędne, przeczyszczające, lewatywy, starając się wywołać wymioty po jedzeniu ...
Anoreksja generalnie nie o jedzeniu i kalorii. Taka postawa wobec siebie i swojego życia. I bardzo niezdrowe i niebezpieczne.
Jeśli anoreksja jest w pełni ujęte swoje życie, trudno jest powstrzymać. w dowolnym awarie winisz pozostałą masę, myślisz, że mają jeszcze dużo, że tłuszcz. To nie ma znaczenia, ile ważysz w rzeczywistości: cierpieć z nadmiaru tłuszczu i może być 40-45 kg.
A potem jest już za późno. Ze względu na niedobór składników pokarmowych stała zakłócone narządów wewnętrznych, a od tego można umrzeć nagle.
W zaawansowanym stadium anoreksji komórek ciała po prostu nie chciał wziąć jedzenie. I to jest nieuleczalne.
Gdzie anoreksję
Dokładne przyczyny lekarzom nie zostały jeszcze ustalone. Zakłada się,jadłowstręt psychicznyŻe anoreksja to kombinacja kilku czynników:
- genetyczny. Istnieje wersja, że skłonność do anoreksji, a także szereg innych zaburzeń psychicznych, mogą być zakodowane w genach. W związku z tym grupa ryzyka obejmuje najbliższej rodziny (rodzice, rodzeństwo), którzy już zdiagnozowano zaburzenia odżywiania.
- psychologiczny. Mówimy o ludziach emocjonalnych z wysokim poziomem lęku i pragnienia ekstremalnych perfekcjonizmCo sprawia, że myślę, że nigdy nie będzie wystarczająco są cienkie.
- społeczny. Nowoczesna kultura często przyrównuje szczupłość do sukcesu popytu. To popycha ludzi niepewnych, aby zapewnić, że ich wartość wewnętrznego poprzez zmniejszenie wagi.
- seks. Anoreksja jest cztery razy częściej u kobiet niż u dziewczynek i chłopców i mężczyzn.
- związane z wiekiem. Najsłabszych młodzi ludzie. Naukowcy przypisują to z faktu, że w okresie dojrzewania dziewcząt i chłopców są bardzo pewni siebie i są w potrzebie akceptacji społecznej. Jego rola i silne zmiany hormonalne organizmu, wpływa na stan emocjonalny. U osób starszych niż 40 lat anoreksji rzadko.
- dietetyczny. Nadużywanie Diety także poważny czynnik ryzyka. Istnieją mocne dowody, że post zmienia mózg, dzięki czemu jest bardziej podatne na rozwój różnych chorób neurologicznych.
- stresującą. Silne emocjonalne zawirowania - rozwód, śmierć bliskiej osoby, zmiana pracy lub przeniesienie do nowej szkoły - także pogarszać właściwości ochronnych psychikę i są przesłanki do anoreksji.
Anoreksja jest bardziej popularny niż się wydaje. Tylko w USA w tym zaburzeniom jedzenia cierpianoreksja Ponad 30 milionów ludzi.
Ale jest dobra wiadomość. Jak w większości neurologicznych Zaburzenia, Anoreksja rozwija się stopniowo. Więc można złapać go we wczesnym stadium, gdy nie jest tak niebezpieczne, i nie jest to tak trudne do wygrania.
Jak rozpoznać anoreksję
Jeśli widzisz siebie lub bliskiej osoby, większość z tych objawów, pożądane jest, aby szybko skonsultować się z lekarzem.
Fizyczne objawy anoreksji
- Utrata wagi (w przypadku młodzieży - brak oczekiwanego przyrostu masy ciała). Człowiek rośnie cienka twarzy stają się cienkie ramiona i nogi, ale on nadal schudnąć.
- Osłabienie, zmęczenie.
- Bezsenność.
- częsty zawroty głowy, Aż stracił przytomność.
- Szkody i wypadanie włosów.
- Suchość skóry.
- Gwoździe niebieskawy kolor, często z białymi plamami.
- Częste zaparcia i bóle brzucha.
- Dziewczęta - ustanie miesiączki.
- Nietolerancja na zimno.
- niski krwi ciśnienie.
- Próchnica zębów ze względu na regularne próby wywołania wymiotów.
Emocjonalne i behawioralne objawy anoreksji
- Człowiek często pomija posiłki technik, odnosząc się do faktu, że nie jest głodny.
- Zbyt rygorystyczne kalorii sterowania. Co do zasady, techniki spożywcze są zredukowane do kilku „bezpiecznych” produktów - niskotłuszczowych i niskokalorycznych.
- Odmowa jeść w miejscach publicznych: w kawiarniach i restauracjach trudno jest kontrolować ilość spożywanych kalorii. Poza tym, to nie jest tak łatwo wywoływać wymiotów, jeśli anoreksję już uzależniony od tej metody pozbycia się „ekstra” kalorii.
- Leżąc o ile zostało zjedzone.
- Stała chęć do dzielenia się swoją porcję z nikim - nawet z przyjacielem, a nawet kota.
- Niezadowolenie z własnego wyglądu:. „Jestem za gruba”
- Częste skargi „zbyt dużo” masy lub niemożności pozbyć się tłuszczu na różnych częściach ciała.
- Chęć warstw zużycie workowate ubrania, aby ukryć wyimaginowane wady figury.
- Boją się stanąć na wadze w miejscu publicznym (siłownia, na egzaminach zawodowych): Co jeśli zawiadomień ktoś „strasznie duże” figura?
- Obniżenie nastroju.
- Drażliwość.
- strata zainteresowania seksem.
Co zrobić, jeśli masz anoreksję
Aby rozpocząć, należy upewnić się, że jest to naprawdę o zaburzenia odżywiania, a powyższe objawy nie są związane z innymi chorobami. To może pomóc lekarz.
Terapeuta cię zbadać, oferowania potrwać badania krwi i moczu, zrobić kardiogram i, jeśli to konieczne, aby wysłać wąskich specjalistów.
Jeśli anoreksja odszedł, wymaga hospitalizacji. Więc lekarze będą mogli monitorować stan narządów wewnętrznych dotkniętych głodem.
W mniej poważnych przypadkach (lub po wyjściu ze szpitala ze szpitala) leczenie jest prowadzone kompleksowo. W weźmie udział:
- Dietetyk. On sprawi, że menu, które pomogą przywrócić zdrową wagę i dostarczyć organizmowi odpowiedniego żywienia.
- Psychoterapeuta. Pomoże Ci do zmiany wartości życia i poczucie własnej wartości, aby rozwiązać ten ciężar. Ponadto, specjalista będzie zaprojektować behawioralnej strategię, która pozwoli, aby powrócić do zdrowej wagi ciała.
Jeśli podejrzewasz, że anoreksja w bliskiej osoby, też jest, aby skonsultować się z lekarzem. Często, osoby z zaburzeniami odżywiania odmówić przyznać, że się z nimi, że coś jest nie tak. Lekarz zaleci do kogo się zwrócić o pomoc.
Najczęściej mówimy o psychoterapeuta: trzeba będzie przekonać bliskiej osoby, aby przejść do odbioru co najmniej raz. Zazwyczaj to wystarcza do anoreksję sobie sprawę z problemu i zgodził się na dalsze leczenie.
zobacz także🧐
- 5 prawdziwymi techniki żeńskiej samooceny
- 14 Wczesne objawy choroby afektywnej dwubiegunowej, które nie mogą być ignorowane
- Co jest bodisheyming i dlaczego to jest złe
- Jak rozpoznać alkoholizmu, depresji i innych zaburzeń psychicznych