„I czuł z numerami 8 i 2”. Co jest OCD i kto jest zagrożony

Pamiętaj, jak ważne było w moim dzieciństwie z matką przed pójściem spać wsunęła koc, pocałowała go w czoło i zawsze powiedział: „Dobry noc, kochanie „Jest to” kochanie „- stąd moje serce stało się spokojnie i cicho, tak że nawet podkrovatnye włochate potwory dobreli. To był taki rytuał.

Dzieci często korzystają z rytuałów w samozadowolenie. Liczył kroki na drodze do szkoły, dostać studnie, gryząc paznokcie i tak dalej. Im bardziej niezdrowe relacje rodzinne są wyższe standardy niż zestaw zachowanie, gdy uhischronnee stać metody samodzielne.

Dorośli też myśleć, że mogą wpływać na rzeczywistość z odpowiednim działaniem. To jest istota przesądy: Spit przez ramię, odpukać, odczytać wykres krzyża. W każdej religii, nawiasem mówiąc, wiele rytuałów. Dlatego wielu świątynie wizytowe inspiruje ciszy i spokoju.

Zwykle brane oddzielnie obsesyjne myśli nie wywołują obawy - w każdym razie większość ludzi. Jednak w niektórych przypadkach, obraz jest w objawów zaburzeń nerwicowych - zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD), lub obsesyjny nerwicy.

Jak złapać linię, po której rytuały i natrętne myśli stały się problemem, który wymaga leczenia?

Jakie są objawy OCD

główny objawy OCD - jest obsesji i kompulsji. Człowiek działa pewien schemat poznawczo-behawioralna:

Obsesje - obsesyjne myśli i pragnienia, które powódź umysł i spowodować ogromne alarm. Dla osób z OCD myśli równoważne działanie. Czuje, że jest to materiał, a jeśli nic nie robić, nie będzie coś strasznego, nie do naprawienia.

Kiedy osoba doświadcza niepokoju w zasadzie trzymał spadek aktywności gospodarczej: realizacja działań daje poczucie, że można kontrolować sytuację, lęk jest zmniejszona. Jednak w przypadku działalności badawczo-rozwojowe prowadzone - kompulsji - są nadmierne i czasem dziwaczny charakter. Dla innych, jak wyglądają nie jest jasne. Na przykład, osoba kładzie się ubrania ściśle według kolorów, spacery w drzwiach tylko na lewej nodze, a jeśli tak, to znowu powraca i dwukrotnie powtarzając ostatnie słowa wypowiadane.

Ważne jest, aby: obsesyjne myśli w OCD różnią się od obsesji z schizofrenia ponieważ są one postrzegane przez człowieka jako jego własne, nie narzucone przez innych ludzi lub okoliczności.

Obawia się, że przyczyną lęku u chorych z OCD są różne, ale są też takie, które są najbardziej powszechne. Na przykład, strach przed zakażeniem lub obawiają się szkodliwego działania innych. Zdarza się również, że ktoś jest bardziej skłonny do „uzupełnić swój umysł”, a kto wręcz przeciwnie, do „czynu”.

OCD mogą być dziedziczone

Najczęściej występowanie tej choroby jest związane ze stresem. Ale wciąż jest spust - prawdziwymi przyczynami OCD ukrywają się w genetyce, fizjologii i edukacji warunkach pojedynczej osoby, gdy utworzone z lęku, fobii struktury osobowości. Charakteryzuje się nieufność, lęk, istniejące wątpliwości co do poprawności ich działania. Często ci ludzie są nieśmiali, wieloletnie doświadczenie niepowodzenia, w ogóle zdaje sobie sprawę z niebezpieczeństwa.

Więc skłonność do obsesyjnego myślenia i robi całkiem możliwe dziedziczone. rodzina w ogólnych odgrywa ważną rolę w powstawaniu zaburzeń nerwicowych i OCD nie jest wyjątkiem.

Rodzice przechodzą dzieci ukrytą wiadomość: świat jest niebezpieczny, sprawdzić wszystko kilka razy. Robią to w dobrej wierze, ale w wyniku człowieka rośnie oraz w obliczu faktu, że musi być zgodne z wymaganiami na świecie, do którego nie mają zaufania. Wydaje się ciągłą niepewność w zachowaniu i myśleniu, w rezultacie - zamieszanie i niepokój.

Pseudo-religijne wiara w zjawiska paranormalne, podjęte w rodzinie też są odpowiedzią na rozwój OCD. Różne nośniki poparcie tego przekonania: Popularny program o medium, czarowników, sił nieziemskich. Jeśli dana osoba jest początkowo wrażliwe na choroby, jest on wspierany przez jego przekonania, że ​​jego myśli, może powodować, że ktoś krzywdy. Aby tego uniknąć, to wykonywane rytuały. Tu masz gotowy OCD.

Skąd wiesz, że nadszedł czas, aby udać się do lekarza

Odnoszą się do specjalisty, jeżeli:

• Często odwiedzić nieprzyjemne, niepokojące myśli, od których nie można się pozbyć siła woli.
• Rozważając takie myśli zajmuje sporo czasu i poważnie zakłóca Twojego zdrowia, komunikacji i rekreacji. Zwykli zanika życie w tle.
• Często myślałem, że wydają się śmieszne lub niebezpiecznego im wstyd powiedzieć przyjaciół.
• Trzeba produkować dziwne czynności powtarzalnych, tak że przynajmniej na jakiś czas do ulgi feel od bolesnych doświadczeń.

To nie jest OCD, jeżeli:

• Ci pół-nucić tę samą piosenkę. Zjawisko to nazywa się „robak ucho”. Często wyzwalane zasadę swobodnego zrzeszania: szukamy utraconej rzeczy, aw pływaków mózgu „Szukaj” Zemfira.
• wierzyć w znaki lub do przestrzegania przepisów religijnych. Najprostsze rytuały, które są związane z wiarą w coś nadprzyrodzonego, niezrozumiałe, aby pomóc pozbyć się lęku i napięcia nerwowego. Jest to szczególnie prawdziwe w odniesieniu do wysoce wrażliwych ludzi. Splunął trzy razy przez ramię - i to jest możliwe, aby przejść przez ulicę po czarnego kota, a swoją duszę w spokoju.
• Układa się wszystkiego na półkach, a jak aby we wszystkim. Jeśli nie wydać robi ten dzień, to jesteś po prostu podniesione akkuratistom. Lub perfekcjonistą.
• Zdarzenie znacznie zranić i zdenerwować, a ty myślisz o tym przez kilka dni. Dla osoby, zazwyczaj doświadczają sytuacji stresowej przez jakiś czas. Stopniowo zmniejsza nasilenie wrażeń iz powrotem na życie na właściwe tory.

Jak leczyć OCD

Leczenie nerwicowych ZaburzeniaDo którego ROC jest psychiatrą. Własna nie pomoże tutaj. OCD - jest złożonym zaburzeniem. W ciężkich przypadkach, osoba może stać się nieważne, kiedy jest tak pogrążony w myślach obsesyjnych i rytuałów, że nie może żyć normalnie, pracować i komunikować. Prawie cały czas spędzony na myśleniu i popełniających działań, które pomagają pozbyć się bolesnych doświadczeń.

lek

Bardzo często w leczeniu OCD i przeciwlękowe leki stosowane są antydepresanty. Są skuteczne i są wyświetlane w przypadkach, gdy choroba znacząco wpływa jakość życia. Kiedy OCD mózg stabilne reakcje biochemiczne występują w miejscach strachu i preparatów tylko przyczynia się do ich zniszczenia.

Terapia poznawczo-behawioralna

Metoda ta jest stosowana pod nadzorem lekarza. Dla pacjenta, tworząc sytuacje, które normalnie powodują go boją. Głównym warunkiem - aby powstrzymać i nie zwykły rytuał. Na przykład, jeśli twoje obsesje związane ze strachem przed zarazkami i zakażeniami, pierwszą rzeczą, że trzeba nauczyć się robić, - dotknąć klamki i poręcze, a nie potem umyć ręce.

Trening kompetencji społecznych

Tutaj dowiesz się, co nie powiodło się, aby uczyć rodziców: Trust siebie i świat wokół nich. Szkolenie odbywa się w grupach. Na to są analizowane życie betonu problemy Użytkownicy Pomoc określają standard norm osobistych, tworząc nowe umiejętności społecznych i wzorców zachowań.

Rodzina leczenie ogólnoustrojowe

terapeuci rodzinni pracujący w systemach podejściu, uważają, że są obsesje i osłona ochronna dla rodziny funkcji. używają w tym sposobie paradoksalnych recept w leczeniu OCD. W przeciwieństwie do tego, terapia poznawczo-behawioralna, co jest ważne, aby uniknąć przestrzegania rytuału „semeyschiki” przewidziana pacjentom nosić go do wszystkich zasad i pod nadzorem całej rodziny. Dziecko zaczęło myć ręce trzy razy? Niech myje 10! W tym przypadku, papież powiedział, a matka pilnuje aby spienić długo, aż do łokci i bujnej pianę, inaczej nie brane pod uwagę. Z reguły po upływie dwóch tygodni od wykonania objawy rytualne odejść.