RECENZJA: „lifehack pozytywne ludzie: 50 sposobów, aby zwiększyć poczucie własnej wartości”, Richard Nugent
Książki / / December 19, 2019
Głębokie, prawdziwe zaufanie może zdziałać cuda. Ale poczekaj, aż pojawi się sama, co najmniej głupie. Pięćdziesiąt tajny trener biznesu Richard Nugent doładowania pomaga samoocena, nabierają pewności siebie i nauczyć się samokontroli.
Richard Nugent (Richard Nugent)
trener biznesu, ekspert w dziedzinie motywacji i przywództwa. Pracował w różnych dziedzinach działalności gospodarczej, w tym sporcie. Jego klientami były firmy Tesco i Lego, a także zawodnicy z klubów Premier League.
O zaletach pewności siebie może twierdzić, przez długi czas: łatwiej jest znaleźć pracę, aby po drodze, nie żałuję nieskończenie błąd, aby budować zaufanie w rodzinie iw pracy. Pozostaje tylko jedno pytanie: jak stać się bardziej pewny siebie? Odpowiedź na to daje Nugent w swojej książce.
Dla większości ludzi zaufanie - to jest wynikiem okoliczności. Gdy wszystko jest gładka i dobrze, nie ma zaufania; kiedy pojawi się w trudnej sytuacji - self znika. Ale jest to złe nastawienie: Życie jest zbyt zmienna i może tak naprawdę nic nie robić, czekając na warunkach szklarniowych.
Stanowisko Nugent w tej sprawie zaufania jest bardziej praktyczne.
Zaufanie nie jest darem, który masz lub nie masz. Zaufanie - to jest praca. Albo zrobić czy nie.
Jeśli traktować jako stan emocjonalny zaufania, istnieją zasady, które pomagają wprowadzić do niego. W rzeczywistości, 50 książki hacking życia - to jest 50 sposobów, aby rozpocząć naturalny mechanizm zaufania.
Jak przezwyciężyć swoje lęki
Główną przeszkodą na drodze do siebie - obawy i fobie, które każdy z nas za mało. Obawiają się podejmowania złą decyzję, strach przed pojawiające śmieszny i absurdalny strach mówić... obawiam się - to nie jest źle. Jest to naturalna reakcja organizmu na niestandardowym sytuacji. Pozbyć całkowicie niemożliwe i mało prawdopodobne, aby przedmioty u niego.
Ale w pewnym momencie zdajesz sobie sprawę, że strach nie pozwala na osiągnięcie celów. Wtedy głównym celem - aby umieścić swoje fobie na bok, przynajmniej tymczasowo, a skupić się na tym, co naprawdę ważne.
Trzy tajemnice o strachu, że dowiesz się z tej książki:
- Czujesz strach, ale czy można sobie wyobrazić, że wszystko pójdzie nie tak i coś pójdzie nie tak.
- Boi w czasie zdarzeń jest niemożliwe. Jeśli coś złego już się stało, wystąpić różne uczucia. Lub strach, który nie jest związany z tym, co się stało.
- Nie można czuć strach, wyobrażając sobie, że sytuacja lub zdarzenie pomyślnie rozwiązane, a wszystko będzie dobrze skończyć.
Gdzie jest „mięsień właściwych decyzji”
Wszystkie najważniejsze decyzje w życiu zostały podjęte bez wahania. Mi łatwiej podjąć decyzję, która zmienia całe życie, decydując, że będę na deser.
Tony Hawk (Tony Hawk), sportowiec
Pewni ludzie są w stanie bronić swoich decyzji, a więc szybko zabrać je. Jak rozwijać zdolność do podejmowania decyzji? To prawda, wziąć je w jak największym stopniu. Załóżmy, że będzie popełniać błędy i czasami nękany wątpliwościami, ale poza tym nie jest to umiejętność rozwijać.
W podejmowaniu decyzji odbicie nie tylko nie pomaga, ale również mylące. Więc nie daj się powiesił lub spróbować starannie rozważyć plusy i minusy. Nie można wybierać pomiędzy dwoma odzieży w sklepie? Kup dowolny. Nie wiesz, gdzie pojechać na wakacje? Wybierz opcję, która przychodzi pierwszy w kolejności alfabetycznej. Myślę, że napój wieczorem? Pić napój, po pierwsze przychodzi do głowy.
Konkludując
Autor porównuje książkę z menu najbardziej przyjemny i bogatym niż z jednolitych obowiązkowych posiłkami. W każdym rozdziale można znaleźć cenny pomysł, ale niektóre z nich będą dla Ciebie ważne.
Głębokie, autentyczne zaufanie może zmienić świat.
„Lifehack pewni ludzie. 50 sposobów, aby poprawić samoocenę, „Richard Nugent
Kup na Litres.ruZł z Amazon.com