Moja praca w redakcji Layfhakera zaczął z nutami na temat run (Oto onaNawiasem mówiąc). Być może czekają na słowach „artykuł na temat rasy i zakończyć ją.” czekając na próżno - Ja wciąż działa, Arthur Lydiard. A co proponujesz.
Jeśli metę - to zbawienie, „Biegając z Arthur Lydiard” - Biblia. Trudno jest spróbować wypowiedzieć się na temat książki, która przez czterdzieści lat, jest w rzeczywistości tylko przypomnienie jogging odnowy biologicznej. Z tej książki pod pachą pobiegł maraton setki tysięcy ludzi (a wiele z nich było daleko poza 60). I ty też będą mogli, zobaczysz!
Czytać książki bardzo ciekawe (jeśli przezwyciężyć pierwsze kilkadziesiąt stron do anatomicznych i fizjologicznych szczegółów). Jest to silny, interesujący i bardzo przydatna książka - opowiada o tym, dlaczego działa nie tylko nie jest szkodliwe, ale także bardzo przydatne, a także dowiedzieć się, jak prawidłowo oddychać i poruszać. Po prostu chcesz powiedzieć „phi” miękka - Drogi Mann, Iwanow i Ferber, proszę, nie rób tego więcej! Autor tych słów wydaje się, że umrze i pójdzie do piekła, że został zmuszony do zapoznania się z książki w miękkiej oprawie, i to będzie dla niego najbardziej straszna kara.
Arthur Lydiard kilka z nas nie ma już rok. Jednak wszyscy, którzy go znają mówią, że nie umarł - on po prostu uciekł i nigdy nie wrócił. Jednak jego filozofia i książka jest na żywo. A jeśli chcemy być zbyt silny, spokojny i zdrowy - zacznij czytać „Biegając z Arthur Lydiard” i biegu (można nawet zrobić to w tym samym czasie).
Kup na Litres.ruKup w Amazon