Poczucie humoru. Jak nauczyć się żartować? — darmowy kurs od 4brain, szkolenie 30 dni, termin 4 grudnia 2023.
Miscellanea / / December 08, 2023
Dlaczego dana osoba musi być zabawna? Na to pytanie można odpowiedzieć na różne sposoby. Ale tak czy inaczej, każda z odpowiedzi doprowadzi nas do faktu, że humor jest ważny w każdej dziedzinie naszego życia, a także jest wysoko ceniony przez innych. Jeśli ktoś ma poczucie humoru i dowcip, życie jest dla niego znacznie łatwiejsze niż dla kogoś, kto go nie ma.
Osoby o słabo rozwiniętym poczuciu humoru często są racjonalne i prostolinijne, dlatego często mają trudności z adaptacją społeczną i komunikacją. Dla takich osób nawet drobne kłopoty kończą się stresem. Ale jeśli istnieje poczucie humoru, wówczas psychologiczne mechanizmy obronne spełniają swoje funkcje znacznie skuteczniej. Zgadzam się: jak miło byłoby, gdybyśmy zawsze mogli łatwo dostrzec, co się dzieje i znaleźć coś zabawnego w każdej sytuacji? Jest to jeden z powodów, dla których wiele osób chce rozwijać poczucie humoru.
Jak myślisz, z kim łatwiej się porozumieć: nieśmiałym, niepewnym siebie i nieśmiałym facetem czy kimś, kto wie, jak śmieszny żart w towarzystwie, pośmiej się z siebie, rozwesel, zwróć na siebie uwagę płci przeciwnej żart? Naszym zdaniem odpowiedź jest oczywista.
Korzyści płynące z rozwiniętego poczucia humoru można wymieniać bardzo długo, ale naszym zdaniem są to dwie te uwzględnione wystarczą, aby wyciągnąć pewne wnioski, chociaż nie omówiliśmy jeszcze korzyści płynących z humoru Porozmawiajmy. A tymczasem zastanówmy się: czy w ogóle można rozwinąć poczucie humoru i dowcip? Czy osoba, która nigdy nie potrafiła żartować lub ogólnie odznaczała się ponurością i brakiem pogody ducha, ma szansę na zmianę i wpuszczenie pozytywności do swojej świadomości? Mamy dla Ciebie złą wiadomość – to nie stanie się z dnia na dzień. Ale mamy też dobrą wiadomość – jeśli chcesz, możesz to zrobić i nie musisz przenosić gór!
Oczywiście nie ma wątpliwości, że poczucie humoru jest przekazywane w genach. Jednak to wcale nie jest powód, aby się poddać, jeśli twoim przodkiem nie był Michaił Zadornow ani Charlie Chaplin. Po urodzeniu człowieka rozwój poczucia humoru zależy już od cech środowiska, w którym dorasta, subtelności wychowania i innych warunków. Nie stawiamy sobie jednak zadania wchodzenia w samą dżunglę wpływów, jakie rzeczywistość wywiera na ludzką świadomość.
Chcemy powiedzieć, że każdy, niemal w każdym wieku, może rozwinąć w sobie poczucie humoru i nauczyć się być zabawnym. Wystarczy do tego poznać podstawowe prawa komiksu jako takiego i przestudiować praktyczne informacje, w tym techniki, metody i metody rozwijania poczucia humoru. A tę informację masz tuż przed sobą – w kursie, wstępie, który właśnie czytasz.
Nasz internetowy kurs rozwijania poczucia humoru składa się z sześciu lekcji z dużą ilością zajęć teoretycznych i praktycznych informacje, ciekawe przykłady i ćwiczenia dostępne do praktycznego wykorzystania już od pierwszych minut uczenie się. Dodatkowo wybraliśmy wiele przykładów dowcipów, które pozwolą Ci wyraźnie zobaczyć, jak to zrobić trzeba żartować, co brać pod uwagę i na co zwracać uwagę na swojej drodze do mistrzostwa komik Więc nie marnuj czasu i czytaj dalej.
Co to jest poczucie humoru
Poczucie humoru to psychologiczna cecha człowieka, która polega na dostrzeganiu wszelkiego rodzaju sprzeczności w otaczającym go świecie, a następnie ocenianiu ich z komicznego punktu widzenia. Zaczyna się manifestować i rozwijać już we wczesnym dzieciństwie pod wpływem środowiska, komicznych przejawów innych ludzi, zabawnych sytuacji i innych przesłanek. Jeśli nie ma takich przesłanek, dana osoba rozwija prosty charakter, co może prowadzić do wielu problemów społecznych i psychologicznych.
Możemy zatem stwierdzić, że poczucie humoru pozwala osobie:
- Łatwiej jest radzić sobie z trudnościami, problemami i trudnymi okolicznościami życiowymi
- Szybciej znajdź wspólny język z innymi
- Znajdź w społeczeństwie ludzi o podobnych poglądach
- Nie bądź zbyt poważny
Co ciekawe, całe studia poświęcone są poczuciu humoru. W wielu z nich naukowcy próbowali zmierzyć poczucie humoru różnych ludzi, a także powiązać je z innymi cechami osobowości.
Oceny dokonywano (i nadal dokonuje się) z perspektywy psychologii, socjologii, językoznawstwa, antropologii i innych dyscyplin naukowych. A wśród setek teorii humoru są takie, które mówią, że zadaniem poczucia humoru jest rozładowywanie napięcia i stresu, a także zachęcanie do poszukiwania nowych interpretacji sytuacji życiowych. Opierając się na tych teoriach, wszystkim dowcipom towarzyszy coraz większa uwaga w miarę ich prezentacji i późniejsze wydanie po zakończeniu żartu. Powodem pojawienia się nowych interpretacji jest to, że żarty pociągają za sobą nieoczekiwane skojarzenia niepowiązanych, a nawet sprzecznych okoliczności.
Istnieją również teorie, według których humor służy do rozładowywania agresji i negatywnych emocji. Chociaż w niektórych kręgach, na przykład wśród personelu wojskowego, lekarzy, urzędników, przestępców itp. ma swój własny, specyficzny humor, z którego wynika to poczucie humoru w takim czy innym stopniu subiektywnie.
Ogólnie rzecz biorąc, poczucie humoru należy rozumieć jako umiejętność dostrzegania śmieszności w sytuacjach ludzie, otoczenie, historie itp. Ochronną funkcję humoru podkreśla niemal każdy badacze.
Podsumujmy jednak: jeden z autorytatywnych badaczy humoru, Bogdan Dziemidok, w swoim dziele „O komiksie”, skupiającym się na społecznej roli humoru, definiuje kilka jego głównych funkcji:
- Funkcja poznawcza. Humor interpretowany jest jako sposób na zrozumienie świata i opanowanie wyobrażeń na jego temat. Humor, uważany za mający największą wartość edukacyjną, ukazuje rzeczywistość w jej prawdziwym świetle, nie deformując jej zjawisk i nie próbując jej modyfikować. Komponent poznawczy humoru pogłębia wiedzę człowieka o świecie i innych ludziach, uczy dostrzegania różnic pomiędzy treścią zjawisk a ich formą, a także przestrzega przed pochopnymi wnioskami.
- Funkcja rozrywkowa. Tutaj wszystko jest proste – humor ma zdolność poprawiania nastroju, wywoływania śmiechu i pozytywnych emocji.
-
Funkcja terapeutyczna. Polega na zdolności humoru do pocieszenia człowieka w jego osobistych rozczarowaniach i niepowodzeniach. Autoironia jest formą ochrony zarówno przed wpływami zewnętrznymi, jak i przed samym sobą, tj. z własnego pesymizmu, przygnębienia, lęków, wątpliwości itp.
Nie byłoby jednak zbyteczne wspomnieć o jeszcze jednej funkcji humoru, o której mówił kiedyś słynny niemiecki poeta i dramaturg Gotthold Ephraim Lessing: - Funkcja edukacyjna. Zdrowy humor jest miarą rozwoju moralnego i dzięki niemu można pouczać, uczyć i wychowywać dzieci.
To wszystko to tylko podstawowe informacje na temat poczucia humoru, a jeśli zagłębisz się w ten temat bardziej szczegółowo, możesz zebrać dużą ilość danych, oglądając go ze wszystkich stron i kątów. Jeśli interesuje Cię ten temat, do Twojej dyspozycji jest Internet i biblioteki z dziesiątkami encyklopedii. Będziemy kontynuować rozmowę o praktycznej stronie wykorzystania poczucia humoru.
Poczucie humoru w praktyce
Po tym wszystkim, co powiedziano powyżej, prawdopodobnie nie będziesz kłócić się z faktem, że poczucie humoru jest jedną z najważniejszych cech, jakie powinien posiadać człowiek. Ale nadal warto powiedzieć kilka słów więcej o jego praktycznym zastosowaniu.
Przede wszystkim zaznaczę, że pozwala bardzo szybko pozyskać rozmówcę i nie ma znaczenia, czy Ci się to podoba dziewczyna lub chłopak, potencjalny partner biznesowy, kolega z pracy lub prosty hydraulik, który niezadowolony wszedł do domu, aby się przebrać toaleta.
Osoba, która potrafi umiejętnie i barwnie żartować, zawsze będzie wyróżniać się dowcipem i przyciągać uwagę, założyć firmę i wnieść pozytywne nastawienie do społeczeństwa. Poczucie humoru można przypisać między innymi także cechom lidera i osoby, która często, jeśli nie zawsze, będzie wysłuchana i brana pod uwagę jego opinia.
Ale poczucie humoru oznacza nie tylko umiejętność żartowania i opowiadania dowcipnych dowcipów, ale także rozumienie humoru innych ludzi, bycie otwartym na żarty skierowane do samego siebie, umieć zachować się komicznie, odpierać zjadliwe uwagi i zachować twarz w każdej podstępnej sytuacji sytuacje. Wskazana jest także umiejętność wyrażania humoru w piśmie, a nawet na rysunkach – to wymierne bonusy dla tych, którzy mają dobry język.
Praktyczne poczucie humoru to także umiejętność odróżnienia jednej formy komiksu od drugiej. Czy potrafisz na przykład odróżnić ironię od sarkazmu, żart od przekomarzania się, stand-up od miniatury? Doświadczony komik zna wiele form, gatunków i technik komiksowych.
W rezultacie, aby śmiało uważać się za dowcipną osobę z dobrym poczuciem humoru, musisz mieć szereg pewnych cech.
Dla niektórych poczucie humoru to dar, ale dla osób pracujących nad sobą to tylko kolejna umiejętność, którą są w stanie opanować. Ale trzeba to robić nie byle jak, nie spontanicznie, nie chaotycznie, ale regularnie, świadomie i systematycznie. Jeśli już zdecydowałeś, że chcesz nauczyć się żartować i poprawić jakość swojego poczucia humoru, to jesteś na dobrej drodze – opowiemy Ci o wszystkim, co musisz zrobić.
Jak się tego nauczyć
Nie ma wątpliwości: umiejętność rozwijania poczucia humoru i wykorzystywania go dla dobra siebie i innych nie bierze się znikąd. Oczywiście niektórzy ludzie są świetni w humorze i zabawianiu innych i siebie od najmłodszych lat, ponieważ dziedziczność to dziedziczność. Nawiasem mówiąc, tacy ludzie bardzo często poświęcają swoje życie humorowi i zostają zawodowymi komikami, i Nie muszą uczyć się być zabawni (choć nawet oni doskonalą swoje umiejętności i doskonalą swoje umiejętności, jak teraz Mówią). Reszta musi pracować, aby „złowić rybę ze stawu”, próbować, uczyć się i rozwijać. Ale nie ma potrzeby postrzegać tego procesu jako przeszkody nie do pokonania – wszystkiego możesz się nauczyć i sam – jeśli masz ochotę.
Jak w przypadku każdego innego tematu, istnieją dwie strony rozwijania poczucia humoru:
- Strona teoretyczna – zawiera informacje teoretyczne niezbędne do stworzenia podstaw praktyki.
- Praktyczna strona – wykorzystanie informacji teoretycznych w działaniach praktycznych.
Trudność jednak często polega na tym, że wiele osób po opanowaniu teorii rezygnuje w połowie z tego, co zaczęło i nigdy nie przechodzi do praktyki. A powód leży nie tylko w indywidualnych cechach każdej osoby. Faktem jest, że każde szkolenie, każde szkolenie, każdy materiał teoretyczny powinien być stworzony z podstawą do późniejszej praktyki. W przeciwnym razie wiedza po prostu zbierze kurz na półkach pamięci, pokryje się pajęczynami, zostanie zepchnięta w odległe zakamarki i nie przyniesie żadnego pożytku.
Kierując się tą ideą, opracowaliśmy prezentowany kurs rozwijania poczucia humoru. Realizujemy dwa cele: pierwszy to dostarczenie Ci wysokiej jakości materiałów do czytania i nauki, a drugi to nauczenie Cię, jak wykorzystać je w życiu. Dlatego też każdą z lekcji kursu wyróżnia dwukierunkowość: zawierają one także teorię, bez której praktykę jest po prostu niemożliwe, a praktyka – wskazówki, zalecenia, ćwiczenia i techniki – to narzędzia, które pozwalają przejść od słów do czynów.
Jak brać udział w zajęciach
Jak już wspomniano, nasze lekcje humoru są całkowicie przystosowane do zajęć praktycznych i są odpowiednie również dla każdego, kto chce rozwijać poczucie humoru. Naszym zadaniem jest jednak dać Ci bazę i tylko Ty jesteś odpowiedzialny za to co z nią zrobisz. Mówimy o tym, że można ukończyć co najmniej sto kursów i wypełnić głowę mnóstwem informacji, a mimo to nie zrobić w życiu nic wartościowego. Dlatego staraj się rzutować wszystko z obszaru wiedzy na obszar działania.
Aby ułatwić Ci ukończenie kursu, podziel ten proces na kilka etapów. Możesz to zrobić - przestudiuj dwie lekcje w tygodniu:
- Jeden dzień – nauka pierwszej lekcji.
- Dwa dni – zastosowanie wiedzy w praktyce.
- Jeden dzień – odpoczynek.
- Dalej - według tego samego schematu.
Oczywiście to tylko przykład i masz pełne prawo wymyślić własny system, który będzie bardziej odpowiedni dla Twojego zatrudnienia. Jedyną rzeczą, na którą chcemy jeszcze raz zwrócić uwagę, jest to, że ważne jest, aby przechodzić przez lekcje bardzo uważnie i ze zrozumieniem, dlaczego to robisz.
Jeśli chodzi o część praktyczną kursu (ćwiczenia, techniki, wskazówki, zalecenia itp.), nie oznaczają one pojedyncze, ale wielokrotne powtórzenia – tylko w ten sposób możesz w pełni przyswoić materiał, utrwalić i udoskonalić zdobytą wiedzę umiejętności.
Spróbuj wykształcić w sobie zdrowy nawyk przypominania sobie, że rozwijasz poczucie humoru i naucz się żartować, wtedy w prawdziwym życiu nie będziesz miał żadnych eksperymentów na ten temat problemy. W miarę praktyki zastosowanie wiedzy stanie się automatyczne, a potrzeba uważnej samokontroli zniknie sama.
Lekcje humoru
W naszym arsenale mamy już wiele kursów i szkoleń, a także mamy duże doświadczenie w opracowywaniu i zestawianiu metod szkoleniowych. Tradycją zespołu 4Brain stało się już prowadzenie studiów przypadku, systematyzowanie materiału i wybieranie z ogromnej ilości źródła najważniejszych i najciekawszych, dostosuj otrzymane dane do łatwej percepcji i szybkiego zastosowania i daj z siebie wszystko świetna forma. Teraz zrobiliśmy dokładnie to samo.
W ciągu kolejnych sześciu lekcji przyjrzymy się naszym zdaniem najważniejszym tematom dotyczącym rozwoju poczucie humoru, najskuteczniejsze techniki, wskazówki od profesjonalnych komików i łatwość użycia ćwiczenia:
Lekcja 1. Teorie humoru i natura komiksu
Jeśli istnieje zadanie kompetentnego i pełnego podejścia do rozwoju poczucia humoru, jest to konieczne dowiedzieć się, czym jest komiks, jakie są teorie humoru, jak jest on interpretowany przez badaczy oraz naukowcy. Taka wiedza kształtuje prawidłowe zrozumienie zabawności i jej odpowiednią percepcję, a także służy jako wspaniały pokarm dla umysłu.
Na pierwszej lekcji opowiemy Ci o ideach psychologów i filozofów, takich jak Rod Martin, Thomas Hobbes, Théodule Ribot, Charles Gruner, Francois Rabelais i innych. Poznasz psychoanalityczną teorię humoru, teorię podniecenia i komfortu, teorię wyższości i upokorzenia, teorię niezgodności i inne teorie. Podsumowując, krótko podsumujemy cały materiał lekcyjny.
Lekcja 2. Pozytywne myślenie podstawą poczucia humoru
Trudno nazwać osobę przyzwyczajoną do negatywnego myślenia kimś, kto ma dobre poczucie humoru. Ze względu na specyfikę swojej percepcji jest skłonny widzieć w wydarzeniach, które go dotyczą i w otaczającym go świecie, głównie tego, co powoduje strach, złość, niechęć, nienawiść, poczucie niesprawiedliwości itp. Wszystko to sugeruje, że pierwszym krokiem w kierunku rozwijania poczucia humoru będzie kształtowanie pozytywu myślący.
Z drugiej lekcji dowiesz się, jaka jest istota pozytywnego myślenia i zapoznasz się z różnymi technikami jego kształtowania: substytucją, eliminacją, siłą myślenia, autoironią. Zaproponujemy także zestaw praktycznych rekomendacji i zasad pozytywnego myślenia na co dzień.
Lekcja 3. Rodzaje i techniki komiksu
Każdy może opowiedzieć kilka dowcipów. Jednak prawdziwy humorysta to osoba, która potrafi „żonglować” swoim poczuciem humoru, prezentując je w różnych formach; ktoś, kto wie, jak widzieć, identyfikować różne sytuacje i dostosowywać się do nich; ktoś, kto rozumie, jak żartować, aby osiągnąć maksymalny wynik. A tego wszystkiego można się nauczyć tylko znając rodzaje i techniki komiksu.
Po ukończeniu trzeciej lekcji dowiesz się, czym różnią się od siebie żart, anegdota, ironia, oksymoron, satyra i parodia, a także zobaczysz wyraźne przykłady każdego z tych typów. W drugiej części porozmawiamy o podstawowych technikach, a na zakończenie otrzymasz kilka ćwiczeń i zaleceń dotyczących ćwiczenia umiejętności w oparciu o otrzymane informacje.
Lekcja 4. Rozwój dowcipu
Dowcip można określić jako „mięśnie” poczucia humoru. Jeśli jest nierozwinięte lub wręcz zanikłe, jej poczucie humoru z pewnością będzie słabe, ale jeśli jest silne i żywe, nawet kilka Twoich słów może wywołać eksplozję śmiechu i przekonać do Ciebie dziesiątki osób. Poczucie humoru i dowcip to dwa aspekty jednej całości, a jedno nie jest możliwe bez drugiego.
Czwarta lekcja podzielona jest na trzy części. W pierwszej przedstawimy kilkanaście zaleceń dotyczących rozwijania dowcipu. W drugiej części przedstawimy pięć świetnych technik, a każdej z nich towarzyszą przykłady. W trzecim uzbroimy Cię w osiem fajnych ćwiczeń, które pomogą Ci stać się prawdziwym dowcipem.
Lekcja 5. Z czego nie można żartować i od czego zależy powodzenie żartu
Sukces dowcipu nie zawsze wynika z techniki, oryginalności, zaskoczenia lub wyczucia czasu. Ważnym czynnikiem jest temat, na który ktoś żartuje, ponieważ jeśli żartujesz z czegoś, z czego nie ma zwyczaju żartować, żart się nie powiedzie, a sam żartowniś najprawdopodobniej znajdzie się w bardzo niekorzystnej i nie do pozazdroszczenia sytuacji pozycja
W lekcji 5 omówimy główne tematy, których unikają zawodowi komicy i humoryści, oraz wyjaśnimy, dlaczego tak się dzieje. Dodatkowo dowiesz się na co zwracać uwagę przy pisaniu dowcipów i podczas samego żartu. A jako uzupełnienie pojawią się doskonałe rekomendacje przeznaczone dla początkujących dowcipnisiów.
Lekcja 6. Formy komiksowe
Oprócz tego, że istnieją różne rodzaje i techniki komiksu, istnieje również wiele form, w których żarty są na ogół przedstawiane publiczności. Mówiąc najprościej, występując na scenie z humorystycznym akcentem, nie ujdzie Ci na sucho jedna anegdota, a opowiadanie sprawdzi się w przyjaznym towarzystwie. Podobnie niestosowne byłoby pokazywanie ciekawego skeczu znajomemu na przystanku autobusowym, ale byłby idealny do publicznego występu.
Lekcja szósta poświęcona jest formom komiksu. W nim oczywiście nie będziemy rozważać całej ich różnorodności, ale dotkniemy tylko najpopularniejszych form naszych czasów. A dokładniej zaprezentujemy Państwu gry skeczowe, stand-upowe, miniaturowe, humorystyczne oraz jednoosobowe show. A klikając w dodatkowe linki, można zobaczyć przykłady występów artystów w tych formach.