Komunikuj się, nawiązuj przyjaźnie, kochaj: jak budować relacje - kurs 4425 RUB. z poziomu pierwszego, szkolenie 7 wykładów po 2 godziny, termin: 29 listopada 2023 r.

Psycholog rodzinny i dziecięcy, kandydat nauk psychologicznych, z ponad 12-letnią praktyką doradczą. Praca z relacjami w różnych formach. Systematyczny kierunek psychologii. Doświadczenie w pracy w placówkach medycznych.

Praktykujący psycholog-konsultant. Autor i prowadzący szkolenia i seminaria terapeutyczno-edukacyjne, certyfikowany przez Rosyjskie Towarzystwo Psychoterapeutyczne.

Jak rozmawiać o trudnych tematach bez oskarżeń i uraz
- dlaczego ważna jest rozmowa z partnerem o swoich uczuciach i pragnieniach;
- jak rozmawiać o negatywności bez oskarżeń;
- jaki jest Twój sposób komunikacji z partnerem?
- jak negocjować i znaleźć kompromis, aby wszyscy czuli się komfortowo.

Kryzysy w związkach: od pierwszej pasji do nastoletnich dzieci
- etapy rozwoju relacji i trudności w każdym z nich;

Jak rozmawiać o seksie i cieszyć się nim
- związek pomiędzy uczuciem, poczuciem bezpieczeństwa i naszym życiem seksualnym;
- czym jest dojrzałość płciowa i dlaczego jest potrzebna;
- jak rozmawiać z partnerem o seksie i swoich pragnieniach;
- dlaczego konflikty i negatywności z życia codziennego wpływają na sferę seksualną;
- po co analizować to, co lubisz w swoim partnerze i fantazjować więcej o seksie.

Relacje rodzinne: jak komunikować się z bliskimi
Podczas wykładu omówimy dwa tematy:

Rodzice:
- jak budowana jest hierarchia w rodzinie i dlaczego relacje z rodzicami powinny schodzić na dalszy plan;
- dlaczego rodzice ingerują w relacje między małżonkami i do czego to prowadzi;
- jak reagować na prowokacje na przykładach typowych sytuacji.

Dzieci:
- jak przenosimy problemy małżeńskie na dzieci i dlaczego dziecko powinno spać osobno;
- dlaczego problemy nastolatków są odzwierciedleniem problemów w parze, a są jedynie kamuflażem dla problemów okresu dojrzewania. Zastanówmy się, co możesz z tym zrobić samodzielnie, jak rozpoznać problem i wykonaj ćwiczenie na ten temat.

Jak rozwiązywać konflikty i pokonywać różnice

- co nazywamy konfliktem i dlaczego jest on przydatny w relacjach;
- czym konflikty obiektywne różnią się od konfliktów dezkomunikacyjnych;
- jak pokonać różnice prowadzące do konfliktów;
- techniki i ćwiczenia, które pomogą radzić sobie z konfliktem lub mu zapobiegać;
- kiedy konflikt jest konieczny i jak go wywołać.

Oszustwo i zazdrość: co nam mówią
Zdrada:
- co popycha ludzi do zdrady i co mają z tym wspólnego związki monogamiczne i poligamiczne;
- dlaczego ważne jest rozróżnienie między niewiernością a romansami pozamałżeńskimi;
- jak komunikować się z partnerem po tym, co się wydarzyło;
- Czy można uratować związek po zdradzie?

Zazdrość:
- czym jest zazdrość i dlaczego jest potrzebna;
- jak zazdrość pojawia się w związkach;
- główne rodzaje zazdrości, różnice między zazdrością męską i żeńską;
- Czy zazdrość zawsze wskazuje na problem w związku?

Jak budować granice w relacjach
- czym są granice psychologiczne i dlaczego ich brak jest problemem;
- jak naruszamy wzajemne granice;
- jak monitorować stan granic własnych i cudzych w relacjach;
- jaka jest różnica pomiędzy relacjami poziomymi i pionowymi oraz jak budować granice w obu typach.