Supernormal - bezpłatny kurs od MIF, szkolenie 7 lekcji literowych, Data: 29.11.2023.
Miscellanea / / December 01, 2023
Raz na cztery dni wysyłamy e-mail z lekcją. W sumie jest 7 liter. Za darmo.
Przychodzi taki moment, że każdy staje się superbohaterem. Kiedy musisz zrobić trochę więcej, cierpieć trochę więcej, wytrzymać trochę dłużej. A te bardzo „lekko” naciskają, jak ołowiany fartuch na klatkę piersiową podczas prześwietlenia.
Często nie zauważamy, jak wiele robimy. Jak walczymy każdego dnia. Pokonujemy przeszkody. Ten przyziemny superbohaterstwo to także opowieść o wyczerpaniu i izolacji. O tym, jak na zewnątrz wydajemy się niezniszczalni, ale sami myślimy o tym, jak nie „odlecieć z nici”.
Bohaterowie również potrzebują wsparcia i zbawienia. Potrzebujemy wsparcia i zbawienia. Ten kurs jest dla nas wszystkich, którzy mimo trudności idą dalej.
Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli...
- Czy obecnie przeżywasz lub przeżyłeś traumatyczne przeżycie? Zwolnienia, separacje, znęcanie się, problemy zdrowotne, straty i inne przeciwności losu, po których trudno się zagoić
- Wszystko wydaje się być w porządku, ale... Jeśli myślisz, że nie masz na co narzekać i wszystko jest w porządku, ale nie opuszcza Cię niejasny niepokój lub poczucie bezsilności
- Ktoś bliski jest nadprzyrodzony i chcesz pomóc. Znasz osobę, która potrzebuje wsparcia i chcesz zrobić wszystko ostrożnie, nie naruszając osobistych granic i nie pogarszając sytuacji
Raz na cztery dni wysyłamy e-mail z lekcją. W sumie jest 7 liter. Za darmo. Pozostawiając swój email zapisujesz się do newslettera MYTH - piszemy o nowych kursach i webinarach, bez spamu i SMS-ów.
Co będzie się działo na kursie
Rozmawiaj z ludźmi o podobnych poglądach. Nawiązywanie kontaktu z ludźmi o podobnych historiach, wsparcie i zachęta
Historie bohaterów. Wyjaśniamy na prostych i zrozumiałych przykładach z życia.
Mini ćwiczenia. Każda lekcja zawiera ćwiczenia, które zajmą nie więcej niż 15 minut.
Tajny list. Miesiąc później, aby przypomnieć Ci o Twojej wewnętrznej sile i choć na chwilę wydostać się z otchłani codzienności
Plan działania. Zrozumiesz, czego potrzeba, aby zmienić sytuację (lub podejście do niej) i zrobić kilka drobnych kroków – w stronę wolności, bezpieczeństwa, komfortu psychicznego
Przyjrzymy się ważnym pytaniom, na które odpowiedzi pomogą Ci poczuć się lepiej, niezależnie od tego, co się stanie:
— Dlaczego nie powinieneś wkładać swoich uczuć „do pudełek” i odpychać ich
— Jak gniew może być produktywny
— Jak to jest być superbohaterem na co dzień
— Jak zbudować bezpieczną przestrzeń dla siebie
1. Kim są istoty nadprzyrodzone i dlaczego jestem jednym z nich?
Potęga zwyczajności i co robić, gdy dobrym ludziom przydarzają się złe rzeczy
2. Nie bądź cichy! Dlaczego ważne jest, aby rozmawiać o swoich doświadczeniach
Jak rozmowa w trudnych sytuacjach pomaga sobie z nimi radzić
3. Mam siebie. Poczucie własnej wartości i współczucie dla siebie
Dlaczego myślenie, że „nie jesteś najjaśniejszym światłem na ulicy” jest szkodliwe
4. Stan zasobu
Skąd wziąć siłę, aby odwrócić bieg wydarzeń (lub przeczekać mroczne czasy)
5. Pomoc jest w zasięgu ręki
Jak stworzyć dla siebie sanktuarium i znaleźć ludzi wspierających
6. Metafora jutrzejszego życia
Dlaczego warto marzyć i jak budować swoją ścieżkę