Jeśli w jakiś sposób powiązane z kreatywności we wszystkich jej przejawach, wtedy nie trzeba wyjaśniać, jak ważną inspirację. Gdy tak jest, to po ramieniu pojawia każde zadanie, a proces twórczy przechwytuje tyle, że można zapomnieć o śnie i żywności. Jeśli nie, to obniżony bezradnie ręce i każda firma staje się ciężarem.
Dobrze, jeśli robisz pracę hobby, można pominąć braku inspiracji strony: „No, dobra, poczekaj aż Podejdź i wrócić” Ale co, jeśli praca jest praca, i zależy od brakującej inspiracji swoje zarobki? Odpowiedź brzmi - konieczne jest, aby spojrzeć. Zebraliśmy dla was 21 skuteczną drogę do powrotu Rozlane inspiracji.
10 minut lub mniej
Słuchać muzyki. Pozytywny wpływ muzyki na aktywność mózgu jest udowodnione ponad wszelką wątpliwość. Jedna melodia pomoże zebrać i dostroić w nastroju pracy, z drugiej - wręcz przeciwnie, odpocząć lub zapamiętać miłe chwile. Znajdź utwór, który pracuje dla Ciebie osobiście i zawiera momenty zastoju.
Pisać ręcznie. Mamy coraz mniej w ostatnich latach napisać staroświecki sposób, w pełni polegać na nowej technologii. Zamknij program Word, weź długopis, papier i pamiętam, jak to było wcześniej. Być może nowe doznania obudzić swoją inspirację.
medytować. Absolutnie nie ma nowych pomysłów? Spróbuj się odprężyć i nie myśleć o niczym. To właśnie w tym momencie pomysł i wolę.
Słuchać opinii innych ludzi. Nie wahaj się poprosić o radę lub pomoc ze strony innych ludzi. Czasami nawet losowy zdanie z zupełnie niekompetentny osobę w danej dziedzinie może budzić lawinę pomysłów, które będziesz się zastanawiać, w jaki sposób nie pomyśleć o tym sami.
Stowarzyszenie Wolnego. Spróbuj gry: otwórz słownika na dowolne słowo i spisać wszystkie myśli związane, które powstają w umyśle. wiadomość urodziny lub dwóch liczb losowych odpowiadające liczbie stron i linii, a następnie otworzyć i znaleźć odpowiednie miejsce w książce. Wykonany w ten sposób „Boskie wskazówki” czasami brakuje znaku.
Pomyśl o czymś odległym. Wyniszczające stałe problemy myślenia może doprowadzić do odparcia w martwym punkcie. Spróbuj skoncentrować się na coś zupełnie abstrakcyjne, na przykład, wyobrazić sobie, jak będzie świętować Nowy Rok w 2022 roku, lub wspiąć się na Mount Everest.
Spójrz na niebiesko lub zielono. Badania mówią, że te kolory mogą również wpływać na nasze zdolności twórczych. To dlatego, że kojarzy nam się z błękitnego oceanu, niebo i otwartości jako całość, dając nam sygnały wzrostu zielone.
alkohol. Ta rada jest trochę dopasować się do zdrowego stylu życia, ale nikt wątpliwości, że mała dawka alkoholu uwalnia nasze umysły i pozwala nam na znalezienie nowych, innowacyjnych rozwiązań. Ważne jest, aby nie nadużywać tej metody i nie umieścić swoją inspirację do stałego karmienia.
Wolne pisanie. Niektórzy mistrzowie artystycznego wyrazu nazywa pisanie za darmo :). Ta metoda jest to, że trzeba napisać wszystko, co przychodzi do głowy, przez krótki okres czasu, powiedzmy 10 minut, bez przerwy i refleksji. Po tej próbie, aby ją przeczytać i zidentyfikować użytecznych pomysłów.
zmiana scenerii. Praca w biurze? Wyjdź na korytarz. Wszystko siedzi czas? Zacznij pracy stojącej. Zmęczony palm i plaży? Zmienić je w śniegu i niedźwiedzie polarne. To niesamowite, jak zmiana znanym otoczeniu może dać impuls do naszej wyobraźni.
Śmiech. Pozytywny nastrój może promować kreatywność, ponieważ promuje aktywność w korze Kora i przedniej kory zakrętu obręczy (obszar mózgu związany z kompleksowego poznania, podejmowania decyzji i emocje).
30 minut lub mniej
Zrobić coś ręce. Jeśli jesteś zaangażowany głównie w pracy umysłowej, spróbuj przełączyć tymczasowo i coś zrobić z rękami. Stolarka, dziania, gotowanie, modelowanie - najważniejsze, że było ciekawe i ekscytujące, aby was całkowicie. Ta aktywność przełączania chłodny orzeźwiający procesy myślowe.
Bądź na ulicy. Chodzić na piechotę od dziś do pracy, zrobić jedną godzinę spacer w parku lub wyjść z plecakiem w górach na kilka dni. W tym przypadku, każdy może mieć swoje własne metody, istotne jest tylko to, że powietrze jest świeże, nowe doświadczenie, przerwę od rutyny doskonale przyczynia się do inspiracji.
Pociąg. Podczas uprawiania sportu, nie tylko wzmocnić swoje ciało, ale również w znacznym stopniu uwalnia swój mózg. Oprócz korzyści czysto fizjologicznych (wzmocnienie naczyń krwionośnych, poprawiają krążenie krwi w mózgu), wzmacniamy siłę woli, wytrwałości i zaangażowania.
Spróbuj czegoś nowego. Jeśli nie z przyzwyczajenia, będzie to prowadzić do podważania twórczego myślenia. Z drugiej strony, pragnienie nowości jest nierozerwalnie związany z pracą. Nawet coś tak prostego jak nowej drogi do pracy lub śmiałym eksperymentem kulinarnym, można napotkać świetny pomysł.
sen. Jeśli utknęły w tej kwestii, a potem iść spać - najlepsze rozwiązanie przyjdzie do ciebie w nocy. Tak, ta sama „spać na nim” naprawdę działa.
długie drogi
Nie oczekuj perfekcji. To jest w porządku, jeśli obraz nie dostać się do Luwru, a po osiąga tysiąc lubi. Nadmierne wymagania wobec siebie, próbując rodzić arcydzieło może doprowadzić do tego, że nie wszystko, co wszyscy. Wystarczy spróbować, aby wykonywać swoją pracę najlepiej jak można i zobaczyć co się dzieje.
wyjazd za granicę. Jedno z badań mówi, że studenci, którzy studiowali za granicą wykazują znacznie bardziej aktywnego myślenia twórczego. Psychologowie twierdzą, że wielokulturowe doświadczenie przyczynia się do złożonych procesów poznawczych bazowego innowacyjnego myślenia.
Tworzenie skarb. Zbierz swoje pomysły, doświadczenia, odczucia. Inspiracja - kapryśna pani, to jest tak obficie obsypany swoje prezenty, które nie mają czasu na zebranie, znika za horyzontem. Puszki pomysły pomóc przetrwać wielki twórczy okres postu.
Znajdź czynnikiem sprawczym kreatywności. Balzac pisał tylko w wannie z hydromasażem, Hugo potrzebne do zapachu kawy, a nawet Newton siedział pod jabłonią. Jest możliwe, że masz najbardziej sprzyja twórcze pomysły nawyków. Znajdź je i wykorzystywać.
Nie czekaj do muzy. Jeśli próbowałeś wszystkich tych metod, a inspiracją nie wrócił, nadal dostać się do pracy. Twoja muza spokojnie zmieścić plecy i spojrzał przez ramię, zastanawiając się, co to robisz bez niego. Więc powiedz mi kiedyś. A potem spokojnie brać i robić wszystko, co konieczne jest do dłoni.
I jakie są sposoby, aby znaleźć inspirację, aby Ci pomóc?