Podcast Lifehacker: Czy spanie na podłodze jest naprawdę dobre?
Miscellanea / / November 17, 2023
Ta metoda nie jest odpowiednia dla każdego.
Wiele osób, w tym lekarze ortopedzi, uważa, że spanie na podłodze pomaga zachować zdrowie kręgosłupa. Jednak nie ma naukowych dowodów na korzyści ani oficjalnych zaleceń, aby to zrobić. W tym numerze podpowiadamy, kto może próbować spać na podłodze, a kto zdecydowanie nie powinien.
Subskrybuj podcast Lifehacker i słuchaj go w dogodnym dla siebie miejscu: Podcasty Apple, Podcasty Google, Youtube, «Muzyka Yandex», «W kontakcie z», «Dźwięk», Castbox, Odlewy kieszonkowe I Strumień dźwięku.
Jeśli nie chcesz słuchać, Czytać.
Więcej odpowiedzi na pytania dotyczące snu🧐
- Czy można spać przed lustrem?
- Czy spanie obok smartfona jest szkodliwe?
- Co zrobić, jeśli ciągle chcesz spać
0 / 0
Jest to wpływ Sukkubów i Incubi, w ten sposób pompują siłę życiową żywej osoby. I to jest powód, aby studiować siebie od strony duchowej i pracować nad swoją esencją, a nie ulegać pokusom wampirów i być dla nich krową!
Co oznaczają sny erotyczne?+5 / 0
Badania na małych grupach sugerują, że wpływ nadepnięcia na wzrost może nie być istotny statystycznie. Zatem jedyny uczestnik badania, nad którym eksperymentatorzy przeszli, nadal wykazywał wzrost powyżej średniej populacji i znacznie powyżej średniej w swojej grupie płci.
Czy można zwiększyć wzrost poprzez ćwiczenia?