Czy skin cycling naprawdę pomaga poprawić kondycję skóry?

Co to jest cykl skórny

To sposób na pielęgnację skóry wpadł na to Dermatolog z Nowego Jorku Whitney Bowe. Stał się prawdziwą sensacją na TikToku - filmikach o cyklach skórnych Zebrane już ponad 600 milionów wyświetleń.

Według Sama Whitney Bow swoim podejściem zachęca do strategicznego stosowania kosmetyków tak, aby uzupełniały się i nie powodowały niepotrzebnych podrażnień skóry.

Inni specjaliści notatkaże idea skin cycling nie jest wcale nowa. Wielu dermatologów i kosmetologów praktykuje to podejście od dawna, tyle że nikt jeszcze nie wymyślił dla niego dźwięcznej nazwy.

Zgadzają się jednak, że jest to skuteczna metoda, którą można dostosować do różnych typów skóry, wieku, stylu życia i budżetów. Naprzemienność i równowaga składników aktywnych w połączeniu z nawilżaniem pomagają utrzymać barierę ochronną skóry. Poza tym wszystko, co promuje umiarkowaną pielęgnację, jest dobre.

Na czym polega cykl skórny?

Obejmuje cztery kroki, które należy powtarzać wieczorami. Wynika to z faktu, że w systemie stosowane są produkty zawierające kwasy i retinoidy, które Do skóra bardziej wrażliwa na światło słoneczne. Cykle skórne wyglądają następująco:

• Pierwszego dnia stosuje się peelingi z kwasami AHA lub BHA jako częśćdo oczyszczenia skóry i usunięcia martwych komórek.
• Drugiego dnia stosuje się produkty z retinoidami, które wspomagają odnowę komórkową skóry.
• Trzeci i czwarty dzień to odpoczynek, podczas którego nakładany jest krem ​​ze składnikami regenerującymi, takimi jak ceramidy czy skwalan.

Według Whitney Bowe, ta kolejność jest istotna, bo od niej zależy, jak często stosowane są mocne składniki, które mogą powodować podrażnienia. Cykl pielęgnacji rozpoczyna się od środków chemicznych peelingaby następnego dnia skóra mogła lepiej wchłonąć retinoidy.

Ponadto twórca cyklów skórnych radzi Nie zapomnij o nawilżaniu przez cały dzień, zwłaszcza jeśli Twoja skóra twarzy jest wrażliwa lub sucha. Pozwala to na przywrócenie bariery ochronnej skóry po kwasach i uniknięcie podrażnień po retinoidach.

Jakie są korzyści z cyklów skórnych?

Whitney Bow obiecuje szybki efekt. Już po dwóch cyklach, czyli po ośmiu dniach, wszelkie niedoskonałości na skórze powinny zniknąć, powinna stać się miękka, nawilżona, mniej wrażliwa oraz zdrowsza i bardziej promienna. Po kilku miesiącach na twarzy powinno być znacznie mniej zmarszczek, wysypek i innych niedoskonałości.

Nie ma jeszcze badań naukowych dotyczących skuteczności cyklów skórnych. Istnieją jednak dane dotyczące działania kwasów i retinoidy oddziaływać na skórę. Kwasy pomoc pozbądź się zmarszczek, nierównej pigmentacji i rozszerzonych porów. Retinol kompakty naskórek, aktywuje produkcję kolagenu, likwiduje po trądzikuwyrównuje koloryt, poprawia teksturę i przy długotrwałym stosowaniu wyraźnie zmniejsza ilość zmarszczek mimicznych.

Kto jest odpowiedni do jazdy na rowerze skórnym?

Ogólnie jest to system bezpieczny, nie obciążający skóry i pozwalający na zbilansowaną pielęgnację. Jednak w przypadku poważnych problemów skórnych, takich jak bardzo silny trądzik, łuszczyca czy trądzik różowaty, cykling skórny nie jest odpowiedni.

W przeciwnym razie nie ma jasnych ram. Trzeba tylko pamiętać o skutkach ubocznych: zarówno kwasów, jak i retinolu Móc podrażniać skórę i powodować zaczerwienienie.

Poza tym eksperci radzić w oparciu o potrzeby i stan skóry i korygować system pielęgnacji w miarę upływu czasu.

A jednak pomimo tego, że cykl skórny nie jest niebezpieczny dla zdrowia, lepiej wcześniej skonsultować się ze specjalistą. Dermatolog pomoże Ci zrozumieć, jakie zastosowanie ma ta metoda w konkretnym przypadku i czy rzeczywiście może poprawić stan Twojej skóry.