Dlaczego Twoje tętno może być niskie
Miscellanea / / October 31, 2023
Czasami winny jest wiek, a czasami problemy z sercem.
O niskim tętnie – lub bradykardii – Mówiągdy częstotliwość uderzeń jest mniejsza niż 60 na minutę. Sam puls jest odbiciem skurczów serca, które powodują falę uderzeniową przepływającą przez naczynia. Im wolniej bije serce, tym niższy puls. Może być tego kilka przyczyn.
1. Stres ćwiczeń
Organizm potrzebuje tlenu, a zadaniem serca jest rozprowadzanie krwi zawierającej ten gaz po całym organizmie. Kiedy dana osoba uprawia sport, wzrasta zapotrzebowanie na tlen i obciążenie serca wzrasta. Dostosowując się, serce zaczyna pompować krew wydajniej, co oznacza, że do osiągnięcia pożądanego poziomu tlenu potrzeba mniej skurczów. Dotyczy to również stanu spoczynku: przyzwyczajone już serce bije rzadziej.
Również od aktywności fizycznej wzrasta objętość serca. Zwykle wzrost objętości jest uważany za konsekwencję podwyższonego ciśnienia krwi, ale w przypadku sportu jest to zmiana „łagodna”. Zwiększenie rozmiaru i masy serca poprawia jego zdolność do pompowania krwi, co oznacza, że serce wymaga mniejszego wysiłku i mniejszych skurczów.
A także ćwiczenia fizyczne zmniejszyć chroniczny poziom stresu i Lęk. To z kolei zmniejsza aktywność współczulnego układu nerwowego, który jest odpowiedzialny za skurcze serca, a tętno spada.
2. Wiek
Zmniejszenie częstości akcji serca wraz z wiekiem nie zawsze występuje i zależy od wielu czynników.
- Zmiany fizjologiczne. Z wiekiem, na przykład z powodu ciągłego ucisku na serce nadciśnienie, zwiększa się rozmiar lewej komory, a same zastawki stają się mniej elastyczne. Z tego powodu serce kurczy się wolniej, co prowadzi do zmniejszenia częstości akcji serca.
- Zmniejszona aktywność współczulnego układu nerwowego. System ten przygotowuje organizm do reakcji na stres i niebezpieczeństwo. Przyspiesza tętno, rozszerza oskrzela, aby zwiększyć przepływ tlenu, zwiększa metabolizm, ciśnienie krwi i ogólnie przygotowuje organizm do aktywność fizyczna. Z wiekiem aktywność tego układu maleje, co może prowadzić do zmniejszenia częstości akcji serca w spoczynku.
3. Wpływ narkotyków
Istnieje kilka grup leków o różnych mechanizmach działania, które zmniejszyć puls. Obejmują one:
- beta-blokery;
- leki antyarytmiczne;
- opioidowe i nieopioidowe leki przeciwbólowe;
- Inhibitory ACE;
- leki do leczenia Tarczyca;
- antagoniści wapnia.
4. Zaburzenia przewodzenia i inne choroby serca
Przewodność serca to zdolność kardiomiocytów, czyli komórek serca, do generowania i przekazywania impulsów elektrycznych regulujących skurcze serca. Gdy transmisja sygnału zostanie zakłócona Może tętno spada.
Może się to zdarzyć z powodu wrodzonego nieprawidłowości sercai ze względu na nabyte.
Niektóre choroby prowadzą również do zmniejszenia częstości akcji serca:
- choroba węzła zatokowego;
- blok przewodzenia;
- miażdżyca;
- ostry zawał mięśnia sercowego;
- ostre zapalenie osierdzia;
- Przewlekła niewydolność serca.
5. Niskie temperatury
Aby przetrwać, organizm szybko reaguje na wszelkie zmiany w środowisku, w tym na spadek temperatury. Istnieje kilka mechanizmów:
- Zwężenie naczyń to zwężenie naczyń krwionośnych w celu ograniczenia utraty ciepła. Prowadzi to do wzrostu ciśnienia w naczyniach krwionośnych, co sygnalizuje węzłowi zatokowemu serca, że puls powinien zostać spowolniony.
- Aktywacja współczulnego układu nerwowego – układ ten początkowo uwalnia adrenalinę, co zwiększa częstość akcji serca, jednak w dłuższej perspektywie prowadzi do zwężenia naczyń. Na przykład, jeśli dana osoba jest na zimnie przez kilka godzin.
- Kierowco zwolnij metabolizm — organizm uruchamia mechanizmy mające na celu oszczędzanie energii, w tym zmniejszenie czynności serca. To również obniża tętno.
6. Kontuzje
Jeśli jakaś część ciała ulegnie poważnemu uszkodzeniu, organizm będzie próbował ze wszystkich sił zneutralizować szkodliwy wpływ. Jeden z mechanizmów przetrwanie - zmniejszona częstość akcji serca. Pomaga to spowolnić krwawienie i ogólnie oszczędzać energię. Wiele zależy jednak od lokalizacji i charakteru urazu, dlatego może być kilka przyczyn powodujących zmniejszenie tętna w trakcie urazu:
- Zmniejszona aktywność współczulnego układu nerwowego - przy poważnych obrażeniach organizm może przejść w stan szoku. Współczulny układ nerwowy spowalnia puls, zapobiegając dalszemu rozwojowi procesów destrukcyjnych w organizmie.
- Strata krwi - podczas krwawienia zmniejsza się objętość krwi krążącej w organizmie. Z tego powodu tętno spada.
- Uszkodzenie serca ma charakter mechaniczny. W przypadku urazu, który uszkadza serce, jego przewodzenie i rytm zostają zakłócone, co może prowadzić do zmniejszenia częstości akcji serca.
7. Brak tlenu
Niedotlenienie aktywuje nerwu błędnego, zwiększając w ten sposób produkcję acetylocholiny, która spowalnia tętno. Jest to konieczne, ponieważ przy braku tlenu tkankom i narządom brakuje również składników odżywczych. Im mniejsza aktywność serca, tym mniej tlenu jest usuwane z organizmu: pozostaje on w krwiobiegu, podobnie jak inne substancje potrzebne organom.
8. Choroby autoimmunologiczne i niedoczynność tarczycy
Niektóre choroby autoimmunologiczne, np. Zespół Sjogrena lub toczeń rumieniowaty układowy, Móc wpływają na układ przewodzący serca, w tym na węzeł zatokowy, który reguluje częstość akcji serca. Ponadto ogólnoustrojowe zapalenie może wpływać na samo serce, powodując odkładanie się białek tkankowych i późniejsze uszkodzenie kardiomiocytów. Spowalnia to przewodzenie impulsów, co prowadzi do niskiego tętna.
Choroby autoimmunologiczne prowadzące do niedoczynność tarczycychoroby, takie jak choroba Gravesa-Basedowa czy choroba Hashimoto, zakłócają pracę tarczycy. Powoduje to również zmniejszenie częstości akcji serca.
9. Infekcje
Powodują reakcję ogólnoustrojową w organizmie, czyli aktywację kilku mechanizmów do zwalczania ich jednocześnie. Zmniejszenie częstości akcji serca może być konsekwencją zarówno wysiłków organizmu, aby zapobiec dalszemu rozwojowi niebezpiecznego stanu dla człowieka, jak i bezpośredniego wpływu infekcji na serce. Istnieje Kilka przyczyn zmniejszonej częstości akcji serca podczas infekcji:
- Zapalenie — niektóre choroby, takie jak wirusowe i bakteryjne zapalenie mięśnia sercowego, wpływają na kardiomiocyty. Tkanka serca nie jest w stanie odpowiednio przewodzić impulsów elektrycznych i częstość akcji serca ulega zmianie.
- Ciepło - podczas gorączki zwiększa się aktywność przywspółczulnego układu nerwowego, co może prowadzić do zwolnienia częstości akcji serca.
- Toksyny w krwiobiegu — toksyczne substancje krążące we krwi, uwalniane w wyniku infekcji, mogą bezpośrednio wpływać na serce i powodować zmiany rytmu i tętna.
- Odwodnienie – infekcjom często towarzyszą wymioty i biegunka, przez co zmniejsza się objętość krwi w organizmie. Prowadzi to do zmniejszenia częstości akcji serca.
10. Substancje toksyczne
Metale ciężkie, takie jak ołów i rtęć, stale z nimi oddziałując, wpływają na pracę serca, wpływając na kardiomiocyty i ograniczając przewodzenie impulsów elektrycznych.
Niektóre trucizny, takie jak cyjanek i środki owadobójcze, również Móc działają toksycznie na organizm, w tym na serce.
Posłuchaj swojego serca💗
- Jak może wyglądać zawał mięśnia sercowego?
- Co zrobić, gdy boli Cię serce: 5 sposobów, które szybko pomogą
- Co zrobić, jeśli tętno jest niskie
- Jakie jest normalne tętno i co zrobić, jeśli Twoje go nie osiąga