Jak stosować kwas nikotynowy na włosy
Miscellanea / / September 17, 2023
Nie nakładaj go bezpośrednio na głowę.
Co to jest kwas nikotynowy
Niacyna, czyli B3, to jedna z witamin z grupy B, substancji rozpuszczalnych w wodzie niezbędny ciało. Nasz organizm może pozyskać ją z pożywienia lub wyprodukować samodzielnie z aminokwasu tryptofanu, składnika białek.
Niacyna pomaga przekształcać składniki odżywcze w energię, wytwarzać cholesterol i tłuszcze, tworzyć i naprawiać DNA oraz zwalczać stres oksydacyjny wywołany formami aktywnymi tlen.
Kwas nikotynowy zawiera:
- mięso czerwone: wołowina, wątroba wołowa, wieprzowina;
- Ptak domowy;
- ryba;
- brązowy ryż;
- płatki zbożowe i pieczywo wzbogacane witaminami z grupy B;
- nasiona orzechów;
- rośliny strączkowe;
- banany.
Jak niacyna pomaga włosom
Kwas nikotynowy poprawia metabolizm w skórze głowy i odbudowuje uszkodzenia mieszków włosowych, dzięki czemu pomaga nie tylko przyspieszyć wzrost włosów i zagęścić je, ale także przeciwdziała wypadaniu włosów.
A więc skuteczność kwasu nikotynowego porównane z placebo u pacjentów z łysieniem. Gęstość włosów określono za pomocą analizy fotograficznej. W rezultacie w ciągu 6 tygodni w grupie osób przyjmujących niacynę włosy stały się zauważalnie gęstsze, a ich wzrost przyspieszył.
Oksana Czernienko
Kwas nikotynowy rozszerza powierzchowne naczynia krwionośne w skórze głowy. Zwiększa to przepływ krwi i poprawia odżywienie mieszków włosowych. W rezultacie włosy rosną szybciej.
Jak nie stosować kwasu nikotynowego na włosy
Apteki sprzedają ampułki z niacyną. Kuszące jest więc nałożenie go na skórę głowy, aby poprawić przepływ krwi i pobudzić wzrost. włosy. Ale może to prowadzić do powikłań: w końcu ampułka zawiera kwas.
Oksana Czernienko
Kwas nikotynowy z ampułek często prowadzi do oparzeń i zapalenia skóry głowy. Oprócz dyskomfortu spowodowanego podrażnieniem, wypadanie włosów może się nasilić zamiast oczekiwanego wzrostu włosów.
Jak stosować kwas nikotynowy na włosy
Chociaż niacyna w czystej postaci jest dość niebezpieczna dla włosów, nadal można ją stosować w celu przyspieszenia wzrostu włosów, tyle że na różne sposoby.
Wymieszaj z maską
Jeśli nadal masz ochotę spróbować kwasu w ampułkach, możesz dodać go do maski do włosów. To część pielęgnacji, którą nakłada się na skórę i utrzymuje na niej dość długo, w przeciwieństwie do szamponu, który zmywa się natychmiast, i odżywki, którą stosuje się tylko na długość włosów.
Oksana Czernienko
Kwas nikotynowy ma działanie zależne od dawki: to znaczy im więcej, tym silniejszy wynik. Ale, jak powiedziałem, duża ilość raczej powoduje podrażnienie niż korzyść. Dlatego lepiej dodać trochę, tylko kilka kropli, niż narazić się na komplikacje.
Zastosuj specjalne kosmetyki
Najbezpieczniejszym i najskuteczniejszym sposobem są kosmetyki (zwłaszcza maseczki), do których dodaje się kwas nikotynowy.
Oksana Czernienko
Zawsze jestem za specjalnymi środkami. Faktem jest, że w warunkach produkcyjnych ilość niacyny jest dokładnie wyliczona, tak aby efekt był widoczny, ale nie powodował żadnych skutków ubocznych. Dlatego na pewno nie spotkasz się z negatywnymi konsekwencjami.
Dowiedz się więcej o pielęgnacji włosów🧐
- Jak prawidłowo czesać włosy
- Czy warto wydawać pieniądze na nanoplastykę włosów?
- Czy warto przedłużać włosy?
- Dlaczego włosy wypadają i kiedy włączyć alarm
- Czy warto wydawać pieniądze na profesjonalne kosmetyki do włosów?