Jak dbać o skórę tłustą
Miscellanea / / August 30, 2023
Cera tłusta ma swoje zalety.
Co to jest skóra tłusta
Skóra tłusta to rodzaj skóry, w której gruczoły łojowe nie pracują praca bardzo aktywny, dlatego skóra częściej się błyszczy i zapala. Jest to cecha wrodzona, to znaczy nie można jej zmienić.
W przypadku typu tłustego pory są wyraźnie widoczne na twarzy i może pojawić się tłusty połysk, ale ten ostatni wcale nie jest konieczny. W różnym wieku ilość sebum może zmianana przykład wzrasta w okresie dojrzewania i po owulacji, zmniejsza się po menopauzie. Ponadto różne czynniki mogą zwiększać tłustość:
- stres, co zwiększa produkcję hormonu kortyzolu;
- dieta bogata w rafinowane węglowodany;
- niewystarczające spożycie wody;
- wzrost temperatury otoczenia, dlatego latem nasza skóra często wydaje się tłusta.
Czy to źle mieć tłustą skórę
NIE. Często osoby z tłustą skórą rozważaćże wyciągnęli pechowy bilet, ale tak nie jest. Tak, w młodości częściej doświadczają wysypek i zatkane pory, ale później pojawiają się zmarszczki. Ponadto osobom z tym typem skóry znacznie łatwiej jest utrzymać prawidłowy poziom nawilżenia skóry.
Jak dbać o skórę tłustą
Najważniejsze - nie przynieść przed odwodnieniem. W tym stanie gruczoły łojowe zaczynają aktywniej pracować, a skóra staje się wrażliwa. Aby to zrobić, konieczne jest nie tylko nawilżanie skóry od wewnątrz (przy odpowiednim nawodnieniu) i od zewnątrz (za pomocą pielęgnacji), ale także do ochrony wierzchniej warstwy lipidów, które zatrzymują wodę w jej wnętrzu i nie pozwalają jej na to odparować. Dzięki temu możesz kontrolować zawartość tłuszczu.
Aby uniknąć zatykania porów i wyprysków, skórę należy delikatnie złuszczać.
Co kupić
- Złuszczający proszek ryżowy Ester C od Gigi, 2 840 rubli →
- Proszek enzymatyczny Stop-Acne firmy Aravia Professional, 1049 rubli →
- Holika Holika Oczyszczający enzymatyczny puder do twarzy, 1560 rubli →
- Proszek do peelingu enzymatycznego firmy Janssen Cosmetics, 3145 rubli →
- Oczyszczający środek czyszczący z enzymami i witaminą C firmy Babor, 3500 rubli →
- Proszek enzymatyczny do prania firmy Sendo, 446 rubli →
- Proszek enzymatyczny z zieloną herbatą od By Wishtrend, 2 290 rubli →
- Krążki peelingujące do oczyszczania skóry z Oncemore, 452 ruble →
Jak powinno wyglądać oczyszczanie skóry tłustej
Do oczyszczenia potrzebne są miękkie produkty. Wbrew powszechnemu przekonaniu skóry tłustej nie należy dokładnie szorować i myć do sucha. W przeciwnym razie, wręcz przeciwnie, możesz jedynie zwiększyć aktywność gruczołów łojowych.
Aby zmniejszyć ilość zaskórników i wysypek, można co trzy dni lub raz w tygodniu stosować łagodne proszki enzymatyczne lub lekkie produkty z kwasami. Pomogą usunąć dodatkowe warstwy martwe komórki.
Warto myć się rano i wieczorem, a także po treningu.
Co kupić
- Żel do mycia od Caudalie, 1 560 rubli →
- Mus oczyszczający firmy Bioderma, 1736 rubli →
- Żel do intensywnego oczyszczania od CeraVe, 952 ruble →
- Żel oczyszczający do mycia z Ziemi Świętej, 1 269 rubli →
- Żel do mycia kwasami owocowymi od Uriage, 992 ruble →
Co powinno tonizować
To także obowiązkowy krok w pielęgnacji każdej skóry. Tonik, podobnie jak środek czyszczący, nie powinien zawierać alkohol i inne agresywne składniki, które mogą wysuszyć skórę. W przeciwnym razie możesz wybrać dowolne narzędzie, które Ci odpowiada i lubi.
Co kupić
- Złuszczający tonik do twarzy od pixi, 1500 rubli →
- Matujący balsam do twarzy firmy Bioderma, 2176 rubli →
- Tonik do oczyszczania twarzy firmy Caudalie, 1 560 rubli →
- Tonik do zwężania porów od Aravii, 481 rubli →
- Tonik do twarzy z kwasem glikolowym od The Ordinary, 1452 ruble →
Jaki powinien być krem
Pomimo tego, że skóra jest tłusta i sprawia wrażenie już nawilżonej, to nadal jest to ważne po każdym myciu. stosować krem nawilżający. Latem szukaj produktu zawierającego filtr przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania i współczynniku SPF 30 lub wyższym.
Lepiej, żeby krem był na bazie wody i nie zawierał składników, które mogłyby prowokować czarne kropki (substancje komedogenne). Na przykład taki ukochany przez wielu olej kokosowy. Ta sama zasada dotyczy wszystkich kosmetyków.
Co kupić
- Matujący krem żelowy do twarzy firmy Payot, 1930 rubli →
- Matujący płyn nawilżający od Caudalie, 4 136 rubli →
- Nawilżający krem do twarzy i szyi firmy Bioderma, 1112 rubli →
- Krem do twarzy, szyi i dekoltu firmy Gigi, 3104 ruble →
- Krem do skóry problematycznej od Dr. Jart+, 1 890 rubli →
- Kremowa mgiełka z ceramidami marki Dr. Jart +, 1 480 rubli →
Jakie jeszcze produkty można dodać do pielęgnacji skóry tłustej?
W razie potrzeby możesz zastosować także maseczki wchłaniające niewielką ilość sebum, a także – jeśli Ci odpowiadają – serum nawilżające.
I do unikać nadmiernego błyszczenia, spróbuj przetrzeć twarz chusteczką matującą lub przypudrować ją na koniec nakładania makijażu.
Co kupić
- Maska błotna od Gigi, 2 696 rubli →
- Maska detoksykująca od Caudalie, 1600 rubli →
- Oczyszczająca maska błotna z Ahava, 3 238 rubli →
- Odmładzająca maska błotna z minerałami z Morza Martwego od SeaCare, 922 ruble →
- Maska oczyszczająca z węglem aktywowanym firmy Aravia, 395 rubli →
Czego nie robić, jeśli masz tłustą skórę
Zasadniczo jest to konieczne unikać do wszystkich:
- Staraj się nie dotykać bez potrzeby twarzy rękami, zwłaszcza tymi brudnymi.
- Nie zapomnij o ochrona przed słońcem.
- Nie wybieraj kosmetyków kierując się opiniami znajomych czy blogerek. Niektóre produkty działają świetnie, ale po prostu nie będą dla Ciebie skuteczne, jak na przykład dwufazowe oczyszczanie olejem.
Kiedy udać się do dermatologa, jeśli masz tłustą skórę?
Tłusta skóra sama w sobie nie jest problemem, ale normalnym stanem. Ale jeśli ty zmartwienia nadmierny połysk lub wysypki, należy wówczas zgłosić się do dermatologa, który doradzi, jak skorygować schorzenie.
Przeczytaj także👩🔬💆♀️🤳
- Czarne maski nie działają. I własnie dlatego
- Czy peeling może rozwiązać Twoje problemy skórne?
- 7 nawyków, które zniszczą Twoją skórę: mówi chemik kosmetyczny Asya Zubkova
- Dlaczego kosmetyczki chcą zabić za poradę dotyczącą parowania twarzy
- Jak określić rodzaj skóry twarzy i wybrać odpowiednią pielęgnację