Naukowcy odrzucają stosowanie okularów „komputerowych”, które blokują niebieskie światło
Miscellanea / / August 19, 2023
To po prostu odnosząca sukcesy legenda marketingu.
Międzynarodowy zespół naukowców przetestował właściwości tak zwanych okularów komputerowych, które blokują niebieskie światło z ekranów i wymyślił wniosekże w rzeczywistości są one bezużyteczne do ochrony oczu.
Naukowcy z University of Melbourne (Australia), Monash University (Australia) i City University London (Wielka Brytania) przeanalizowali 17 artykułów autorstwa swoich kolegów z sześciu krajów. W zależności od skali obejmowały one od 5 do 156 osób, a czas trwania wahał się od jednego dnia do pięciu tygodni.
Okazało się, że żaden z nich nie ma przekonujących dowodów na skuteczność blokerów światła niebieskiego. Nie wpływają na ogólny stan oczu, nie poprawiają jakości snu i nie poprawiają sprawności wzrokowej, o czym informują reklamujące je reklamy.
Ilość niebieskiego światła, które nasze oczy otrzymują ze sztucznych źródeł, takich jak ekrany komputerów, stanowi około jednej tysięcznej tego, co codziennie otrzymujemy z naturalnego Swieta. Należy również pamiętać, że te okulary mogą odfiltrować tylko 10-25% niebieskiego światła, w zależności od konkretnego produktu. Aby były skuteczne, ich soczewki muszą mieć wyraźny bursztynowy odcień, co znacząco wpłynie na postrzeganie koloru.
Sumeer Singh
Główny autor badania
Naukowcy przyznają, że potrzebne są szersze badania, aby wyciągnąć jednoznaczne wnioski. Na przykład nie można jeszcze wyciągnąć żadnych wniosków na temat długotrwałego użytkowania okularów. Jednak wystarczą wyniki pośrednie, aby zrozumieć, że soczewki chroniące oczy przed światłem niebieskim to legenda wymyślona przez marketerów.
Przeczytaj także🧐
- Naukowcy obalili teorię o sukcesie mężczyzn z wysokim poziomem testosteronu
- Nie, nie kalendarz: naukowcy obalili teorię o wyznaczeniu Stonehenge