Dlaczego standardy piękna są złe i jak je usunąć ze swojego życia

Dlaczego źle jest wierzyć w standardy piękna

Samoakceptacja to intymny proces, który może zająć dużo czasu. Ale czasami zamiast tego człowiek próbuje się zmienić, dopasować do ideału. A to może mieć niebezpieczne konsekwencje.

Obsesja na punkcie standardów utrudnia rozwój w innych obszarach

Jeśli maniakalnie podążasz za ideałem, nie ma czasu i energii na coś innego. Ten pomysł w jego książceMit piękna. Stereotypy wobec kobietpromowana przez pisarkę Naomi Wolfe.

Uważa, że ​​społeczeństwo i reklama narzucają kobiecie ideały. Takie postawy przypominają dyktat, ograniczają wolność kobiety niemal jak „niewolnictwo domowe”: trzeba o siebie dbać, robić to i tamto dla swojej atrakcyjności. Wszystko inne – kariera, studia, hobby – jest drugorzędne. Ponieważ podobno konieczne jest dążenie do fizycznej doskonałości. A cel jest ten sam - przyciągnąć uwagę mężczyzny i osiągnąć to „kobiece szczęście”, które uważa się za obowiązkowe.

Ideały piękna sprawiają, że naturalne starzenie się jest nieśmiałe

Przystojny znaczy młody. To jest przyjęty standard piękna. Dlatego dla tych, którzy chcą wyglądać atrakcyjnie w wieku 40, 50, 60 lat, pozostaje próbować w każdy możliwy sposób zachować młodość. Standardy piękna wręcz zabraniają starzenia się.

Próba zachowania młodości za wszelką cenę prowadzi do pojawienia się śmiesznych wizerunków niegdyś atrakcyjnych osoby: młodzi emeryci, ofiary operacji plastycznych, matki dorosłych dzieci w wieku nastoletnim odzież.

Skupianie się na ideałach może prowadzić do zastraszania „brzydkich”

Jeśli istnieje ideał i wierzysz w niego, możesz zacząć postrzegać wszystko, co jest poza tymi ramami, jako złe i złe. Rezultatem może być zastraszanie ze względu na piękno - zastraszanie ludzi z powodu ich wyglądu.

Do mniej więcej 13 roku życia wyrosłam na szczęśliwą, wesołą dziewczynkę, kochaną przez najbliższych. A w wieku 13 lat mój nos urósł i okazał się zupełnie inny od tego, co uchodzi za piękne. A co zacząłem słyszeć od moich bliskich? „W kim ona ma taką zamianę na nóż?”, „Czy ona na pewno jest od ciebie?” - tak powiedzieli krewni mojego ojca do mojego taty. „Jak ona może z tym znaleźć męża?”

Z początku nie przywiązywałem wagi do ich słów. Wtedy nie rozumiałam, dlaczego mój nos był kojarzony z moim mężem. I było to dla mnie zupełnie dziwne, po co w ogóle szukać tego właśnie męża. Co on ukrywa? A może konieczne jest, aby żyć własnym szczęśliwym życiem?

Ale, jak wiesz, jeśli uporczywie przekonujesz kogoś do czegoś, jego pewność siebie prędzej czy później zostanie zachwiana. Tak stało się z moją samooceną. A potem były lata zwątpienia w siebie, wątpliwości co do swojej atrakcyjności, niezadowolenia z wyglądu. Nagle zacząłem śnić: „Chciałbym być piękny…”

Znęcanie się nad pięknością ma różne przyczyny. Ale jednym z nich jest pewność przestępcy, że istnieje ideał. Porównuje do siebie innych. A jak widzi, że uszy, nos czy nóżki nie są „tak jak powinny”, to przystępuje do ataku.

Wiara w ideał piękna prowadzi do rozczarowania

Kobiety wierzą, że dokonując niewielkiej korekty siebie, od razu zmienią swoje życie. Dostanę nową fryzurę lub podkręcę prasę - i od razu znajdę miłość, a może nową pracę. Podobnie jak wraz z pojawieniem się, świat wokół będzie się zmieniał.

Ale tak się nie dzieje. A ostatecznie może to doprowadzić do rozczarowania.

Dzieciom i nastolatkom najłatwiej wpaść w pułapkę „piękno = sukces”. Ale ich rozczarowanie jest o wiele bardziej niebezpieczne niż nasze, ze względu na nieprzygotowaną psychikę.

Standardy sprawiają, że wydajesz dużo pieniędzy i oszpecasz się

Wydaje mi się, że istnieje komercyjna korzyść z istnienia standardów piękna. Firmy i marki korzystają na tym, że kobiety zaczynają więcej na siebie wydawać: oferuje się im coraz więcej nowych zabiegów i produktów.

Czasami wyścig o usługi salonów kosmetycznych i chirurgów plastycznych dochodzi do fanatyzmu. Tak jest w przypadku, gdy kobieta rozpoczyna przemianę i nie może jej zatrzymać.

Dlaczego ciałopozytywność też może być niebezpieczna

Ciałopozytywność przeszła od humanitarnego pomysłu do rozgłosu. I być może już daleko od ideologii pierwotnego ruchu. Chodziło o to, że każde ciało, niezależnie od zdolności i cech fizycznych, koloru skóry, wagi czy rozmiaru, zasługuje na szacunek i miłość. Że nie ma jednego standardu piękna. Wszystko jest niepowtarzalne i niepowtarzalne, co sprawia, że ​​nie powinno podlegać żadnej krytyce.

To wszystko jest dobre, jeśli nie staje się wymówką dla twojego lenistwa, rozwiązłości i lekceważenia twojego zdrowia. Czy warto jeść dodatkowe kilogramy i usprawiedliwiać brak sportu w życiu akceptacją swojego ciała?

Jak żyć bez względu na standardy piękna

Musimy przestać wierzyć, że ideały piękna są osiągalne i że w jakiś sposób zmienią życie.

Naucz się dostrzegać piękno nie tylko w lustrze

Ważniejsze jest to, co wnosisz w ten świat, co transmitujesz. Bądźmy szczerzy: patrzymy z wielkim podziwem na osobę, która coś osiągnęła, która wnosi w świat coś więcej niż tylko metr osiemdziesięciometrowy model.

Dam ci przykład. W mojej agencji mam modelkę Żannę Iwanową. To młoda dziewczyna, która od urodzenia ma brak palców u rąk i protezę zamiast nogi. I podziwiam ją, bo żyje bardzo jasno. Uprawia sport, studiuje, chodzi po wybiegach, jej zdjęcie pojawiło się na okładce hiszpańskiego magazynu o modzie.

Jeanne inspiruje innych ludzi, aby wierzyli, że wszystko jest możliwe w tym życiu, jeśli podejmiesz działanie. Jest bardzo piękną, atrakcyjną dziewczyną, a jej historię uważam za misję, której celem jest sprawienie, by inni ludzie nauczyli się dostrzegać i rozumieć prawdziwe wartości.

Znajdź to, co Cię wyróżnia

Przez długi czas mówiono mi, że mój wygląd odbiega od normy. Ale pewnego dnia zdecydowałam: skoro jestem brzydka, to muszę być chociaż mądra. I skoncentrowana na własnym rozwoju. Dużo czytałem i słuchałem muzyki.

I nagle odkryłam, że świat został stworzony różnorodnie, że jest w nim tak wiele różnych piękności i nie ma ani jednego powtórzenia. Że każda kreacja to arcydzieło, trzeba to po prostu zobaczyć. Przyznałem się do idei, że jestem stworzeniem. Tak zostałam zaprojektowana i nikt inny nie ma tego, co ja.

Myślę, że zamiast standardów wystarczy spojrzeć na siebie jako na wyjątkową osobę. Szukaj w sobie wyjątkowości.

Uznaj starzenie się za naturalny proces

Wszyscy się starzejemy. Nie można go anulować ani zmienić. Musimy odpowiednio zaakceptować naturalne starzenie się i fakt, że nie będzie już takie samo jak wcześniej. Dlatego nie należy dążyć do ideału piękna, ale chronić to, co jest teraz. Każdy wiek może być piękny, a najważniejsza jest tutaj nie pogoń za młodością, a pielęgnacja. To elementarny szacunek do siebie, do innych, do swojego doświadczenia i do całej drogi, którą przechodzi każdy człowiek.

Wydawaj pieniądze na usługi i procedury, których naprawdę potrzebujesz

Produkty kosmetyczne i usługi kosmetyczne to przypadek, w którym lepiej je mieć niż nie. Wszystko wymaga miary.

Jeśli lubię widzieć w lustrze zadbaną twarz, piękną moim zdaniem figurę, noś ubrania, które mi odpowiada, podkreśla moje atuty i przyczynia się do realizacji moich celów, to nie jestem przeciwny nowym usługom opieka.

Porozmawiaj z dziećmi o pięknie

Internet, a zwłaszcza sieci społecznościowe, stwarzają warunki, w których dzieci są słuchane: możesz założyć bloga i otrzymywać informacje zwrotne od nieznanych, ale znaczących osób. A dzieci są na to bardzo wrażliwe. Jeśli dziecko widzi, że zwracają na niego uwagę, jest gotowe zaakceptować pozycję innej osoby. Wtedy bardzo łatwo jest mu zainspirować jakąkolwiek teorię. Nawet ten, który jest szkodliwy i niebezpieczny.

Dlatego rada jest taka: bądź sobą osobą, która rozmawia z dzieckiem o pięknie. Staram się wychowywać dzieci, podkreślając ich indywidualność. Wspieram ich hobby, popieram ich zdanie na ten czy inny temat, mówię, że każdy człowiek jest wartością. Ważne jest dla mnie, aby wiedzieli to o sobie.

Dużo uczę i przemawiam w szkołach. I niestety, w kółko stwierdzam: my, rodzice, tak mało uwagi poświęcamy dzieciom, tak mało pokazujemy, jak bardzo są one dla nas interesujące, mało im mówimy o zasługach naszych dzieci, a nie babciom czy sąsiedzi. Zmień to.