Naukowcy nazwali cechy charakteru, które wpływają na jakość życia

Czy charakter osoby może pomóc żyć bardziej szczęśliwe życie? Odpowiedź jest pozytywna. Zgodnie z nowym badania, typ osobowości bezpośrednio wpływa na jakość życia.

Naukowcy z Cambridge przeanalizowali dane 60 000 respondentów ze 159 krajów i stwierdzili, że im więcej pozytywnych aspektów charakteru danej osoby, tym mniej ma ona predyspozycji do chorób. Pozytywne dla zdrowia były entuzjazm, ciekawość, samoregulacja lub umiejętność samokontroli, optymizm, uczciwość, wytrwałość, roztropność i współczucie. Ludzie posiadający wszystkie te cechy prowadzili bardziej satysfakcjonujące i szczęśliwsze życie.

Entuzjazm okazał się najkorzystniejszą cechą charakteru. W gruncie rzeczy to witalność, żywotność, energia i chęć aktywnego udziału we wszystkich aspektach życia – mówi autorka badania Dorota Veziak-Białowolska.

Jej zespół odkrył, że entuzjazm zmniejsza możliwość rozwoju depresja

. A energia zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy i ogólne prawdopodobieństwo śmierci. Optymizm okazał się jedną z najsilniejszych cech charakteru związanych z dobrym samopoczuciem i dobrym zdrowiem.

Ale doskonałe poczucie humoru, które jest również zwykle przypisywane pozytywnym cechom charakteru, negatywnie wpływa na samopoczucie, ponieważ przeszkadza w dobrym wypoczynku i śnie. Ponadto żartownisie nie działają dobrze jako zespół. Odwaga, kreatywne myślenie, poczucie sprawiedliwości, roztropność, zamiłowanie do nauki, przywództwo i duchowość również się nie usprawiedliwiały. Raczej negatywnie wpływają na jakość życia.

Ponadto autorzy badania zauważają, że życzliwość jest wspaniałą cechą charakteru, ale może prowadzić do wyczerpania i zmęczenia współczuciem. Oznacza to, że w teorii wpływa również negatywnie na zdrowie.