Jak wyrażać swoje myśli, aby zostać zrozumianym

Być może znasz tę sytuację. Wyjaśniasz złożoną ideę, myśl lub uczucie, a druga osoba wydaje się kiwać głową. Ale kiedy pytasz, co o tym myśli, spotykasz zdezorientowane spojrzenie. Takie nieporozumienie może pojawić się w każdej sytuacji: zarówno w rozmowie osobistej, jak i podczas publicznego wystąpienia. Trzy proste zasady pomogą Ci uniknąć zażenowania i jasno przekazać Twój punkt widzenia.

1. Wyrażaj nie więcej niż trzy myśli naraz

Nasza pamięć krótkotrwała ma swoje ograniczenia. Badania określonyże jesteśmy w stanie zapamiętać od 3 do 5 bloków semantycznych na raz.

Jeśli kiedykolwiek próbowałeś Pamiętać numer telefonu, wtedy zrozumiesz, jak to działa. Rzadko zdarza się, aby ktoś nauczył się całej sekwencji na raz. Zwykle ludzie dzielą liczbę na kilka części i próbują tworzyć skojarzenia, które pomogą zachować ją w pamięci.

To samo dotyczy pomysłów. Po osiągnięciu limitu mózg musi usunąć stare informacje z pamięci krótkotrwałej przed załadowaniem nowej. Dlatego staraj się wyrazić nie więcej niż trzy różne myśli w jednej rozmowie, tak abyś Ty i Twój rozmówca mogli skupić się na tym, co zostało powiedziane.

2. Wyjaśnij idee na trzy różne sposoby

Pozwoli to rozmówcy uzyskać pełny obraz tego, co chcesz powiedzieć. Jednym z najlepszych sposobów osiągnięcia tego celu jest użycie metafor. Oni zaangażować już istniejące struktury neuronowe powstałe w wyniku wcześniejszej nauki, co pomaga w przyswajaniu nowych informacji.

Na przykład nauczyciel fizyki może wyjaśnić koncepcję rozszerzającego się wszechświata za pomocą obrazu chleba z rodzynkami, który rozszerza się po upieczeniu w piekarniku. Taka metafora pomaga uczniom znaleźć paralelę z informacjami, które już znają lub z przeszłymi doświadczeniami i łatwo zrozumieć nowy materiał.

Nie myśl, że ta metoda upraszcza myśli i teorie. Po prostu czyni je niezbędnymi dla innej osoby, a zatem bardziej zrozumiałymi. Inne skuteczne strategie to przykłady, analogie i wizualna prezentacja informacji.

3. Powtórz główną myśl trzy razy

Powtarzanie pomaga wyizolować kluczowe informacje i „przenieść” je z krótkiego okresu. pamięć w dłuższej perspektywie.

Aby osiągnąć najlepszy wynik w nauce, musisz robić przerwy między powtórkami. Pomyśl o sytuacji, w której potrzebowałeś nauczyć się numeru telefonu lub biletu na egzamin. Jeśli wracałeś do materiału ponownie tydzień po pierwszym powtórzeniu, w końcu został on mocno utrwalony w pamięci. Dzieje się tak, ponieważ struktury neuronowe, w których przechowywane są informacje, mają czas na rozwój i wzmocnienie.

Powtarzanie pozostaje świetnym narzędziem w osobistych rozmowach, gdy nie ma czasu na dłuższą przerwę. Zwłaszcza jeśli chcesz przekazać złożony pomysł. Za każdym razem, gdy coś powtarzasz, sygnalizujesz rozmówcy, że to ważna informacja i że musisz uważać. Dlatego autorzy piosenek, mówcy i pisarze tak często uciekają się do powtórzeń.

Nie należy jednak traktować porady jako ścisłej instrukcji krok po kroku i zamieniać swoją wypowiedź w szablon, podążając za każdym punktem. W centrum każdej komunikacji znajduje się połączenie z osobą. Celem komunikacji nie jest zaimponowanie rozmówcy głęboką metaforą czy celnym sarkastycznym komentarzem. Najważniejsze jest nawiązanie głębokiego związku z innymi, który pomoże ci zrozumieć, jaką strategię najlepiej zastosować, aby ludzie cię zrozumieli.