Jak planować w trudnych czasach? Dyskutujemy w podcaście „Kto by powiedział”
Miscellanea / / April 05, 2023
Zanim coś zrobisz, zastanów się, czy to działanie poprawi Twój stan.
W każdym odcinku nowego sezonu podcastu Kto by mówił, prowadzący Michaił Wołnych i Daria Bakina czytają prawdziwe historie i pytania publiczności o to, co ich niepokoi, i wspólnie z ekspertami dyskutują, jak pokonać trudności i wyrwać się z nurtu sytuacje.
Najnowszy numer 2022 poświęcony jest pytaniom, które każdego grudnia nurtują wielu: czy zrobiłem coś ważnego w minionym roku? Czego chcę w nowym roku? Dziś dołącza do nich jeszcze jedno: jak planować, kiedy nie wiadomo, co będzie jutro? Nie bez powodu od prawie roku w sieci krąży mem, twierdzący, że „horyzont planowania w Rosji skrócił się do 10 minut”. Jak znaleźć się w takiej sytuacji, Misha i Dasha rozumieją wraz z psychologiem Eleną Kotovą.
01:25 - prezenterzy dzielą się swoim podejściem do tematu numeru.
08:21 Czy naprawdę tak ważne jest robienie planów na nadchodzący rok?
17:39 Jak zaplanować wszystko, aby wszystko się udało.
24:01 Czy publiczne obiecywanie zmiany swojego życia, na przykład rzucenia palenia, czy jest to dobra motywacja do realizacji celu?
30:48 - podsumowując wyniki mijającego roku: dobry nawyk dla każdego lub dla kogoś, może zaszkodzić i wpędzić w depresja.
36:44 - jak właściwie odnosić się do planów i celów, jeśli żaden z zaplanowanych nie mógł zostać zrealizowany z różnych przyczyn zależnych i niezależnych od Ciebie.
Jeśli coś Cię trapi, nie wiesz co robić i nie możesz samodzielnie poradzić sobie z problemem, wyślij swoje historie na telegram bota Podcasty Lifehackera – wspólnie poszukamy rozwiązania.
Więcej ciekawych tematów - w poprzednich numerach «Patrz kto mówi». Subskrybuj podcast i słuchaj go gdzie chcesz: Podcasty Apple, Podcasty Google, Youtube, «Muzyka Yandex», «W kontakcie z», «Dźwięk», odlewane pudełko I strumień dźwięku.
Przeczytaj także🧐
- 47 pytań, które pomogą ocenić miniony rok i zaplanować następny
- Co robić, gdy przyszłość wydaje się beznadziejna
- Z reguły 1-3-5 pomaga kompetentnie zaplanować swoje życie