6 nawyków, które zakłócają normalną komunikację
Miscellanea / / April 05, 2023
Jest mało prawdopodobne, aby udało się porozumieć z takimi rozmówcami.
Uwaga, troska, zrozumienie i szacunek dla opinii innych ludzi - wszystko to pomaga nawiązać bliską więź i normalnie komunikować się z innymi. I są złe nawyki, które nie tylko uniemożliwiają ci to, ale także sprawiają, że rozmówca czuje się niepotrzebny i gorszy. Oto tylko kilka z nich.
1. Odpowiadaj monosylabami
Żadna rozmowa nie okaże się naprawdę interesująca i konstruktywna, jeśli jeden z jej uczestników odpowie tylko „tak”, „nie”, „oczywiście”, „może” lub użyje suchych, krótkich fraz. Takich uwag jest więcej Mówią o oderwaniu i chęci szybkiego zakończenia rozmowy.
Kiedy nie jesteś w nastroju do komunikowania się, najlepiej mówić o tym bezpośrednio. Na przykład: „Przepraszam, ale nie mam teraz ochoty rozmawiać. Może innym razem? A jeśli powodem jest to, że jesteś nieśmiały i nie wiesz, co odpowiedzieć, weź kontrolę nad sytuacją w swoje ręce i zacznij zadawać rozmówcy pytania. Pomoże to przenieść rozmowę z ziemi.
2. Naciągnij koc
Kiedy któryś z rozmówców mówi, że jego dzień poszedł jeszcze gorzej albo jego doświadczenia z podobnej sytuacji były dużo lepsze, zamienia rozmowę w rywalizację. I niemożliwe staje się zbudowanie relacji opartej na zaufaniu z taką osobą.
Dzielenie się swoimi historiami jest niezbędne do sensownej komunikacji. W ten sposób zbliżamy się do siebie i znajdujemy wspólny język. Ale jeśli główną motywacją jest zaimponowanie, udowodnienie czegoś lub pochwalenie się czymś, to osoba nie szuka intymności, ale podziwu. Dlatego na początku lepiej jest słuchać rozmówcy, a dopiero potem mówić o swoich przemyśleniach i doświadczeniach.
3. Rozpowszechniaj zbyt wiele pozytywów
Aby wesprzeć innych w trudnych chwilach, często zapraszamy ich do spojrzenia na pozytywy sytuacji, w której się znajdują. Optymizm oczywiście potrafi zdziałać cuda, a pozytywne nastawienie jest cudowne. Ale aby przejść przez życiowe próby, człowiek nadal musi doświadczać złożonych negatywnych uczuć. A powiedzenie komuś o nich jest jednym ze sposobów, aby to zrobić.
Kiedy zapraszamy osobę, aby patrzyła tylko na jasną stronę wydarzeń, ignorujemy trudną rzeczywistość, z którą się spotkała. I może „anulować” jego uczucia. Ale jeśli okazujemy uwagę i szacunek dla jego złożonych emocji, to nie tylko pomaga mu radzić sobie ze stresem, ale także zbliża.
4. Staraj się mieć rację we wszystkim
W momencie, gdy jeden rozmówca uzna, że drugi musi się z nim zgodzić, jakakolwiek komunikacja zamienia się w debatę. Zamiast słuchać, zaczyna szukać logicznych niekonsekwencji w argumentach „przeciwnika” i sposobach obrony swojego stanowiska. W rezultacie rozmowa staje się gorąca spór, a nie cichą, bezpieczną przestrzeń, w której każdy ma gwarancję, że zostanie wysłuchany.
Znaczące więzi między ludźmi zwykle mają miejsce, gdy znajdują wspólny język i współczują nieporozumieniom. W złożonym świecie, w którym każdy ma swój własny, niepowtarzalny punkt widzenia, ważne jest, aby szanować rzeczywistość drugiej osoby, nawet jeśli się z nią nie zgadzamy.
5. być wszechwiedzącym
Kiedy ktoś zaczyna tyradować na jakiś temat, chociaż nikt go o to nie prosił, może się wydawać, że sprawia, że rozmówcy wyglądają na ignorantów. Nawet jeśli ma najlepsze intencje, takie zachowanie wygląda na próbę rozbawienia jego próżności, a nie nawiązanie osobistej więzi. Dlatego przed podzieleniem się wiedzą należy zapytać rozmówców, na ile rozumieją temat i czy w ogóle chcą się na ten temat komunikować.
6. Osądzaj innych ludzi
Ten nawyk powoduje u rozmówcy pojawia się poczucie niezręczności, zmuszające go do „zamknięcia się” na komunikację i podważenia zaufania. Nie mówiąc już o tym, że może to wywołać u niego poważne kompleksy.
Aby nawiązać normalną komunikację z osobą, musisz zaakceptować ją taką, jaka jest i pomóc mu, a nie besztać go za wybór, który z zewnątrz wygląda źle. Ludzie się zobowiązują błędy, ale to wcale nie oznacza, że nie zasługują na wsparcie i miłość.
Przeczytaj także🧐
- Jak radzić sobie z kimś, kto ciągle narzeka
- Jak wyrazić swoje pragnienia: 4 kroki do brutalnej komunikacji
- 14 modeli komunikacji, wśród których każdy znajdzie swój