Czy rozmowa ze sobą jest w porządku? Dyskutujemy w podcaście „Kto by powiedział”
Miscellanea / / April 04, 2023
Nawyk prowadzenia dialogu z samym sobą może się przydać, ale w niektórych przypadkach warto skontaktować się ze specjalistą.
Każdy odcinek nowego sezonu podcastu Who's Talking zawiera historie z życia wzięte i pytania gospodarzy słuchaczy o tym, co ich ekscytuje, i wspólnie z ekspertami dyskutują, jak przezwyciężyć trudności i wyjść z nich sytuacja.
W nowym numerze przyjrzymy się nawykowi mówienia głośno do siebie. Czy to odchylenie czy norma? Czy mówienie na głos jest bardziej przydatne czy szkodliwe? Jak inni powinni właściwie zareagować na takie zachowanie? Psycholog Elena Kotova odpowiada na wszystkie te i inne pytania w tym numerze.
01:27 — prezenterzy czytają list słuchacza i dzielą się swoim podejściem do tematu numeru.
06:33 Dlaczego człowiek musi rozmawiać sam ze sobą?
15:22 Jakie objawy wskazują, że może warto skontaktować się ze specjalistą.
16:52 - jeśli dorośli mówią do siebie - to dziwne, ale jeśli dzieci - Cienki. Dlaczego tak sądzimy i jak zrozumieć, że samodzielne rozmowy dzieci mogą być problemem.
27:26 Jak odnieść korzyść z wypowiadania swoich myśli na głos.
30:33 Czy nawyk mówienia za dużo jest zły?
Jeśli coś Cię trapi, nie wiesz co robić i nie możesz samodzielnie poradzić sobie z problemem, wyślij swoje historie na Bot telegramu Podcasty Lifehackera – wspólnie poszukamy rozwiązania.
Subskrybuj podcast „Kto by powiedział” i słuchaj go tam, gdzie jest to dla Ciebie wygodne: Podcasty Apple, Podcasty Google, Youtube, «Muzyka Yandex», «W kontakcie z», odlewane pudełko I strumień dźwięku.
Przeczytaj także🧐
- 4 sposoby na poprawę relacji z samym sobą
- Po czym poznać, że nadszedł czas na wizytę u psychoterapeuty
- 3 strategie zmiany wewnętrznego dialogu i radzenia sobie z lękiem
10 kompletów pościeli, które nie stracą kształtu po wielu praniach
Najlepsze oferty tygodnia: rabaty w AliExpress, Marks & Spencer i innych sklepach