Czym jest atypowa depresja i jak zmienia życie

Co to jest depresja atypowa

Depresja atypowa jest formą dużego zaburzenia depresyjnego. Z klasycznej wersji jest inny fakt, że człowiek może odczuwać radość w odpowiedzi na pewne pozytywne wydarzenia lub w oczekiwaniu na nie. Depresja atypowa dobrze reaguje na leczenie. Jednak często trwa dłużej i staje się przewlekły, a ludzie myślą o samobójstwie lub próbują go popełnić.

U 18–36% osób z depresją ma ona charakter nietypowy. Zwykle spotykają się z nią młode kobiety. Ale jej objawy mogą pojawić się wcześniej: w okresie dojrzewania lub około 20 roku życia.

Niektórzy badacze rozważaćże często nietypowa depresja jest związana z innymi chorobami, takimi jak zaburzenia afektywne dwubiegunowe i zaburzenia lękowe, zaburzenia odżywiania i nadużywanie substancji.

Jak objawia się atypowa depresja?

Niektóre objawy depresji atypowej mecz z klasyka:

• Zły humor;
• zmiana apetytu;
• problemy ze snem;
• Lęk;
• zmęczenie;
• Trudności z koncentracją.

Ale dodaje się do nich inne objawy:

• krótkotrwała poprawa nastroju w odpowiedzi na pozytywne wydarzenia;
• zwiększony apetyt i przyrost masy ciała;
• uczucie ciężkości rąk i nóg (porażenie ołowiem);
• bóle;
• przedłużony sen w ciągu dnia lub nocy (hipersomnia);
• skrajna wrażliwość na krytykę;
• ból głowy;
• kompulsywne objadanie się lub celowe ograniczanie jedzenia;
• dysmorfofobiaczyli niezadowolenie z własnego obrazu ciała.

Te objawy różny od typowego wariantu, w którym wręcz przeciwnie, zanika sen i apetyt, a poprawa nastroju nie następuje nawet po czymś radosnym.

Co powoduje atypową depresję

Nie jest jasne, co dokładnie powoduje atypowa depresja, ale może to być spowodowane czynnikami takimi jak:

• brak równowagi substancji chemicznych w mózgu;
• obecność w rodzinie krewnych z chorobą afektywną dwubiegunową lub długotrwałą depresją;
• obrażenia;
• przedłużający się stres.

Dodatkowe czynniki to:

• traumatyczne przeżycia w dzieciństwie;
• doświadczył przemocy emocjonalnej, fizycznej lub seksualnej;
• poważna choroba;
• żal po znacznej stracie;
• używanie substancji psychoaktywnych.

Jakie są powikłania depresji atypowej?

Osoby z atypową depresją często twarz z powikłaniami takimi jak:

• nadużywanie alkoholu i substancji psychoaktywnych w celu zniesienia rzeczywistości;
• przejadanie się i przyrost masy ciała z powodu zwiększonego apetytu;
• silny niepokój;
• trudności w budowaniu relacji;
• trudności w pracy;
• pogorszenie chorób ciała;
• myśli samobójcze i samobójcze.

Zadzwoń pod numer 911, jeśli masz myśli o samookaleczeniu lub popełnieniu samobójstwa.

Jak podejrzewać atypową depresję

Jeśli przez dwa tygodnie czujesz się smutny i straciłeś zainteresowanie swoimi zwykłymi zajęciami, warto umówić się na wizytę z terapeutą. Może jakiś wyznaczy ćwiczenie lub skierować bezpośrednio do psychiatry.

Ponieważ ludzie z atypową depresją często narzekać senność, uczucie ciężkości w nogach i skrajne zmęczenie, czasami błędnie diagnozuje się u nich chroniczne zmęczenie, nerwicę lub zaburzenie osobowości. To jest złe, bo wtedy nie dostają antydepresantów, które bardzo pomagają. Na wszelki wypadek możesz spróbować samodzielnie przejść przez Internet. Kwestionariusz Becka na depresję i poinformuj lekarza o wynikach.

Jak leczy się depresję atypową?

atypowa depresja traktować z antydepresantami i psychoterapią. Leki może przepisać tylko psychiatra, dlatego nie należy zaczynać ich pić na własną rękę, aby nie było powikłań, których można by uniknąć.

Aby pomóc Ci przezwyciężyć ten stan, powinieneś:

• przestrzegać zdrowego stylu życia, to znaczy dobrze się odżywiać, ćwiczyć i rezygnować z alkoholu i narkotyków;
• ćwiczyć ćwiczenia oddechowe i medytację;
• prowadzić pamiętnik;
• pozyskać wsparcie bliskich.

Środki te pomagają zmniejszyć objawy i ich wpływ na życie.