Badanie: Wczesna emerytura przyspiesza spadek funkcji poznawczych
Miscellanea / / April 03, 2023
Istnieje sposób na uniknięcie negatywnych konsekwencji, jeśli nie możesz już pracować lub po prostu nie chcesz.
Wczesne wyjście emerytura może być związane z przyspieszonym spadkiem funkcji poznawczych związanym z wiekiem. Do takiego wniosku doszli naukowcy Plamen Nikolov i Shahadat Hossein z Binghamton University w USA.
W ramach dużej badania eksperci przeanalizowali dane z unikalnego chińskiego programu emerytalnego, który został wprowadzony w 2009 roku w celu zwalczania ubóstwa wśród osób starszych na obszarach wiejskich. Naukowcy byli w stanie przeanalizować dane dotyczące zdrowia, pamięci i uważności osób, które korzystały z planu wcześniejszej emerytury, z tymi, które nadal pracują w wieku 60 lat.
Osoby przechodzące na wcześniejszą emeryturę doświadczyły spadku aktywności społecznej w kolejnych latach, co bezpośrednio wpłynęło na wskaźniki poznawcze: pamięć, uważność, wyobraźnię i logikę. Szczególnie mocno ucierpiała pamięć długotrwała - ten objaw często staje się zwiastunem demencja. Wśród kobiet było to znacznie częstsze.
Jednocześnie okazało się, że wcześniejsze przechodzenie na emeryturę generalnie ma pozytywny wpływ na zdrowie. Na zasłużonym odpoczynku ludzie zaczynają rzadziej pić alkohol i palić, lepiej spać.
Podsumowując, Nikołow zauważa, że generalnie wcześniejsze przejście na emeryturę jest korzystniejsze dla zdrowia. A żeby uniknąć negatywnych konsekwencji, wystarczy zachować aktywność społeczną i fizyczną – mniej zostań w domu, a więcej komunikuj.
Przeczytaj także🧐
- „Zacząć od alfabetu w wieku 62 lat nie jest tak łatwo!”: Jak uczyć się angielskiego na emeryturze