Podcast „Słuchaj, to proste”: czym jest szok emocjonalny i jak wpływa na zdrowie

W 2022 ze stresem napotkany 57% Rosjan. Wśród jego przyczyn wymienia się problemy w pracy, trudności finansowe i choroby. Można powiedzieć, że stres stał się stałym towarzyszem naszego życia. Ale w niektórych sytuacjach jest tak silny, że dosłownie niepokoi. Mocne przeżycia oddziaływać na stan prawie wszystkich układów ciała. skoki ciśnienie, kołatanie serca, mogą być trudności z zasypianiem, pojawiają się problemy z odpornością i trawieniem.

Sam szok nie jest diagnozą. Ale taka reakcja może prowadzić do poważnych problemów psychicznych. W tym numerze rozmawiamy o możliwych konsekwencjach silnego szoku emocjonalnego.

Subskrybuj podcast „Słuchaj, to proste” i włącz go tam, gdzie jest to wygodne: Podcasty Apple, Podcasty Google, Youtube, «Muzyka Yandex», «W kontakcie z», «Dźwięk», odlewane pudełko I strumień dźwięku.