„Poddaję się”: 6 znaków, że w tej sytuacji nie należy dalej walczyć

Kiedy się poddać

Idee osiągnięć są silne w społeczeństwie. Dlatego zawsze chcesz być szybszy, wyższy, lepszy i dążyć do swoich celów bez wyłączania się. Jeśli starasz się osiągnąć wyniki, które można przedstawić temu społeczeństwu, dobrze sobie radzisz. Jeśli je odrzucisz, często odbierane jest to jako słabość i załamanie wszelkich nadziei.

Ale czasami rezygnacja jest najlepszą opcją. Pozwoli to zaoszczędzić energię i zwolnić czas na coś ważniejszego. Oto kilka sytuacji, w których powinieneś się zatrzymać.

1. Zdałeś sobie sprawę, że ten cel został Ci narzucony

Zawsze chcesz wierzyć, że ci ludzie wokół są pod wpływem czyjegoś wpływu. A my jesteśmy z tobą świadomy i rozumiemy o sobie wszystko. Jest to jednak pułapka, w którą wpadają najlepsi z nas. Zdarza się, że zmagasz się z jakimś zadaniem, robisz wszystko, aby osiągnąć cel. Wewnętrzny głos mówi: „Chodź, potrzebujesz tego”. A potem słuchasz - ale on nie jest twój. Brzmi jak matkijak głos jednego lub drugiego, który odrzucił cię w wieku 15 lat, jak głos nauczyciela, który przepowiedział ci zawód woźnego...

I nagle okazuje się, że tak naprawdę nie potrzebujesz tego wszystkiego. W niektórych przypadkach energię poświęca się na udowodnienie czegoś osobie, która nigdy się o tym nie dowie. Być może pamiętasz, jak w „Jak poznałem twoją matkę” Barney jako dziecko chwalił się koledze ze szkoły, że ma 200 kobiet. W rezultacie spał z 200 partnerami, poświęcił dużo energii na znalezienie kolegi z klasy, opowiedział mu o tym. A on, delikatnie mówiąc, nie był nasycony osiągnięciem.

Jeśli nagle zdasz sobie sprawę, że wyznaczono Ci cel, możesz z niego zrezygnować i zacząć wszystko od nowa. Po prostu idź w wybranym przez siebie kierunku.

2. Twoje cele się zmieniły

Życie jest długie i pełne wydarzeń. Nic dziwnego, że priorytety życiowe może zmienić. W związku z tym znaczenie wszystkich poprzednich celów zostaje przekształcone, a nawet unieważnione. Które w tym przypadku można uchylić.

Zwykle nie jest to mile widziane przez to samo społeczeństwo. Jeśli ktoś chciał czegoś wczoraj, a jutro innego, uważa się go za niepoważnego. Ale ogólnie rzecz biorąc, jaka to różnica, kto o czym myśli. Zmianę wektora można nazwać frywolnością, gdy osoba zachowuje się irracjonalnie, nie przewiduje konsekwencji, nie jest gotowa stawić im czoła i wziąć odpowiedzialność za to, co się stało. A jeśli zdecyduje się na zmianę z trzeźwą głową, pozostaje tylko go podziwiać.

Jeśli zauważysz, że idziesz w złym kierunku, odwrócisz się i pójdziesz w przeciwnym kierunku. Jest mało prawdopodobne, abyś wzruszył ramionami i powiedział: „Cóż, skoro już zacząłeś, musisz dotrzeć do końca”. Dlaczego droga życiowa, która jest ważniejsza, powinna być traktowana inaczej?

3. Cel nie uświęca środków

Osiągnięcie dowolnego celu wiąże się z pewnym zestawem działań, które należy wykonać. Zdarza się, że nakład pracy i koszt są po prostu nieporównywalne z oczekiwanym rezultatem. Można to porównać do udziału w jakiejś promocji, kiedy trzeba zebrać milion kapsli z napoju za 100 rubli, aby otrzymać drobiazg za 50 rubli z logo firmy.

A czasami możemy mówić o różnicach ideologicznych. Na przykład, aby utrzymać pracę i wspinać się po drabinie korporacyjnej, musisz skłamać lub kogoś wrobić. Ale osoba z tego przykładu nie jest taka, to jest sprzeczne z jego przekonaniami. Po jednej stronie skali jest cel, po drugiej prawo do patrzenia w lustro bez poczucia wstrętu.

Jeśli nie należysz do tych, którzy wierzą, że wynik można uzyskać za wszelką cenę, to w porządku jest zrezygnować z celu, jeśli zabiera to zbyt wiele. Być może jest w tym nawet większa siła niż w pójściem do ostatniego.

4. Droga do celu sprawia, że ​​jesteś nieszczęśliwy

Rezultatem jest koniec ścieżki, cel. A sama trasa jest długa. I wydajesz na to swój najcenniejszy zasób - czas.

Wielu kieruje się motywacją, że teraz musisz być cierpliwy, ale wtedy wszystko będzie dobrze. Ale istnieje ryzyko, że nie będzie lepiej. Albo nie będzie nie później. Dlatego ważne jest, aby droga do celu czyniła Twoje życie lepszym, a nie niszczyła go. Jeśli każdy krok jest trudny, może nie być tego wart.

5. Zainwestowałeś już za dużo w osiągnięcie celu, ale na horyzoncie nie ma rezultatu

istnieje zniekształcenia poznawczeH. R. Arkes, C. Blumer Psychologia kosztów utopionych / Zachowania organizacyjne i procesy decyzyjne człowiekazwiązane z kosztami utopionymi: im więcej środków w coś zainwestujesz, tym ważniejszy wydaje się cel i tym więcej chcesz dać, aby go osiągnąć.

Dlatego na przykład ludzie nie przestają inwestować w nieopłacalne projekty - przecież tyle już wydano, aż szkoda odmówić. Dlatego nie opuszczają kasyna, gdy stracili znaczną kwotę, ale starają się odzyskać. Albo nie kończą długotrwałego związku, który od dawna nie przynosił radości.

I tutaj ważne jest, aby zatrzymać się w czasie, nawet jeśli dużo już zainwestowano, naprawić stratę i nie wydawać jeszcze więcej środków.

6. Nie wierzysz, że wszystko się ułoży

Motywacja niezbędne do osiągnięcia każdego celu. Jeśli nadal walczysz, ale nie wierzysz już w sukces, w głębi duszy już się poddałeś. Więc nie ma sensu dalej poganiać zdechłego konia, po prostu zejdź z niego.

Skąd wiedzieć, kiedy się poddać

Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że osiągnięcie dowolnego celu jest dość skomplikowanym procesem. Od czasu do czasu napotkasz przeszkody. A może być kusząca rezygnacja ze wszystkiego, nawet jeśli jest to dla Ciebie ważny cel, nad którym pracujesz z radością, a wszystkie inwestycje się opłacają.

Dlatego warto nie odcinać sobie ramienia, ale jak wszystko przemyśleć, zważyć plusy i minusy. I dopiero wtedy odmówić (lub nie) swoich przedsięwzięć.

Aby to ułatwić, możesz skorzystać z dwóch metod, które pomogą podejmować decyzje. Pierwszy jest bardziej związany z komponentem racjonalnym, drugi - z emocjonalnym.

1. Narysuj kwadrat Kartezjusza

W przypadku tej metody zwykle rysowany jest kwadrat podzielony na cztery komórki. Ale ogólnie forma nie jest ważna, ważne są cztery pytania, na które musisz odpowiedzieć:

1. Co się stanie, jeśli tak się stanie?
2. Co się stanie, jeśli tak się nie stanie?
3. Co się stanie, jeśli tak się stanie?
4. Co się nie stanie, jeśli to się nie stanie?

Powiedzmy, że studiujesz na uniwersytecie i zdajesz sobie z tego sprawę zawód wcale nie twoje. Ty generalnie nie zamierzałeś tu wchodzić, ale twoi rodzice nalegali. A ty nie chciałeś robić orzecznictwa, ale projektować. A więc myślisz: może zrezygnować ze wszystkiego i zacząć od nowa? Użyjmy kwadratu Kartezjusza:

• Co się stanie, jeśli opuścisz uniwersytet? Rodzice będą zdenerwowani. Możesz zostać bez wyższego wykształcenia, jeśli nie zdecydujesz się już na studia. Faceci mogą dostać się do wojska, trzeba to wziąć pod uwagę. I będziesz musiał szybko poszukać pracy.
• Co się stanie, jeśli nie rzucisz studiów? Spędzisz kilka lat swojego życia na nieciekawym biznesie. Być może wtedy, przez bezwładność, zdobądź pracę. Jest szansa, że ​​zaangażujesz się i zaczniesz cieszyć się prawem. Albo będzie nienawidzić każdego dnia roboczego.
• Co się nie stanie, jeśli opuścisz uczelnię? Istnieje ryzyko, że nigdy nie zrobisz tego, co kochasz.
• Co się nie stanie, jeśli nie opuścisz uczelni? Publiczne potępienie, skandale w rodzinie.

Kwadrat nie daje gotowych odpowiedzi, ale pomaga ustalić priorytety i zrozumieć, jak bardziej opłaca się działać.

2. Skorzystaj z zasady 10/10/10

Zadaj sobie trzy pytania:

1. Jak będę się czuł lub co stanie się za 10 minut?
2. A po 10 miesiącach?
3. A za 10 lat?

Weźmy przykład uniwersytetu. Powiedzmy, że decydujesz się rzucić. 10 minut po tej myśli prawdopodobnie będziesz bardzo przestraszony. Przed rozmową z rodzicami i niepewność. Uczelnia podaje przybliżony plan na kilka lat, a potem trzeba go ponownie napisać. Po 10 miesiącach możesz żałować tego, co zrobiłeś, tęsknić za kolegami z klasy i uniwersytecką atmosferą. Albo naucz się nowego zawodu, pracuj w pożądanej dziedzinie i poczuj się zupełnie inaczej. Za 10 lat zapamiętasz swoje doświadczenie jako przygodę.

To są losowe odpowiedzi, mogą być dla Ciebie zupełnie inne. Ważna jest zasada: jak oceniasz swoje odczucia dotyczące tej lub innej decyzji.