Bez czego nie możesz się obejść w miejscu pracy — mówią czytelnicy Lifehacker
Miscellanea / / June 19, 2022
Krzesło podkolanowe, hamak na nogi i kwiaty.
«Daj mi znać” to rubryka opowiadań naszych czytelników. Co tydzień przeprowadzamy ankietę na gorący temat i czekamy na Wasze komentarze. Dziś publikujemy kilka pomysłów na zorganizowanie miejsca pracy.
1. «Krzesło kolanowe. Muszę dużo pracować na komputerze. W pewnym momencie zauważyłem, że z tego powodu moje plecy są bardzo zmęczone. Ortopeda radził kupić krzesło kolanoweco zmniejsza stres kręgosłupa. Z pozoru wygląda dziwnie - trochę jak bujany fotel, ale to naprawdę pomaga! Mniej bolą mnie plecy i szyja, więc teraz jest to nieodzowna rzecz w moim miejscu pracy.”
2. «Kwiaty! Sprawiają, że pokój jest przytulniejszy i poprawiają nastrój”.
3. «Stojak na notebooka Pomaga chronić komputer przed przegrzaniem. Potrzebne rzecz».
4. «Stół to najważniejsza rzecz w miejscu pracy. To prawda, że powinien idealnie pasować do osoby, aby plecy pozostały proste. Według GOSTGOST 11015-93. Standard międzystanowy. Stoły studenckie. Rodzaje i wymiary funkcjonalne.
, dla osób o wzroście 1,5 m i więcej, wysokość idealnej powierzchni roboczej to 64 cm, od 1,65 - 70 cm, od 1,80 - 76 cm.5. «Piękne tło. Często dzwonię do Zooma i ważne jest dla mnie, aby koledzy i współpracownicy nie widzieli tapet „babci”, odrapanych sof i porozrzucanych rzeczy”.
6. «Uchwyty do drutu, pojemniki lub krawaty Pomagają utrzymać porządek i porządek w miejscu pracy. Są wygodne taśma klejącaktóre są dołączone do stołu.
7. «Tablica korkowa - na ją Dołączam codzienne listy rzeczy do zrobienia, cytaty motywacyjne oraz zdjęcia znajomych. Jest to bardzo wygodne, gdy wszystko jest na twoich oczach.
8. „Poduszka na nadgarstek pomagają zapobiegać zespołowi cieśni nadgarstka. Moja mama miała jeden i to bardzo irytujące. Więc staram się używać ją zawsze".
9. «Hamak lub stojak - wygodna rzeczrozprostować nogi po lub w trakcie ciężkiego dnia pracy."
10. «Zegarek. Bardzo trudno mi zapanować nad czasem spędzonym w pracy. Z tego powodu następuje recykling. Więc postanowiłem się zdobyć zegar stołowy „Dźwięk co 60 minut i pomaga kontrolować proces”.
11. «Puzzle, serwetki i woda».
To wszystko! Odpowiednio zorganizuj swoje miejsce pracy i nie zapomnij o odpoczynku. A my wrócimy z wyborem nowych historii dokładnie za tydzień.
Przeczytaj także🧐
- Jak usiąść przy laptopie, żeby plecy nie bolały
- Trening dnia: 5 prostych ćwiczeń zmniejszy szkody spowodowane siedzącym trybem pracy
- Skąd bierze się zespół cieśni nadgarstka i jak go leczyć
Najlepsze oferty tygodnia: zniżki od AliExpress, Yandex Market i SberMegaMarket