X-Fit mówił o trendach 2022 roku w dziedzinie fitness
Miscellanea / / May 15, 2022
W ciągu dwóch lat pandemii przyzwyczailiśmy się już do nowej rzeczywistości i nauczyliśmy się dostosowywać do jej zmieniających się warunków. Jest nadzieja, że nie będzie już potrzeby ścisłych restrykcji - możesz stopniowo opuścić „kryjówkę”: czas zdalnie zrzucić to, co nagromadziłeś! Grywalizacja, gadżety, street workouts – na co należy zwracać uwagę podczas uprawiania fitnessu w tym roku – powiedziała Irina Troska, COO X-Fit w Rosji.
Tak czy inaczej, pandemia dotknęła wszystkich i bez względu na to, jak bardzo chcielibyśmy w końcu odejść od tego tematu w przeszłości, na razie jej wpływ jest nieuchronnie odczuwalny wszędzie. Branża fitness nie jest wyjątkiem, ponieważ trenerzy fitness są obecnie w dużej mierze odpowiedzialni za pomoc ludziom w powrocie do zdrowia po koronawirusie. Wielu specjalistów podnosi swoje kwalifikacje w zakresie rehabilitacji, zapotrzebowanie na aktywne programy terapii funkcjonalnej, poprawia się ogólna świadomość zdrowotna życie.
Na tle bardziej uważnego podejścia do siebie i swojego zdrowia coraz więcej osób, w tym starsze pokolenie, opanowuje zaawansowane technologie i naucz się korzystać z popularnych gadżetów zaprojektowanych tak, aby trening i codzienne czynności były jeszcze wydajniejsze, wygodniejsze i bezpieczniejsze. Obejmuje to wszelkiego rodzaju trackery, monitory tętna i inne podobne urządzenia, które monitorują różne wskaźniki dynamiki i współpracują z aplikacjami mobilnymi. W dzisiejszych czasach posiadanie pulsoksymetru w torbie na siłownię obok butelki wody jest tak normalne, jak ręcznik, chusteczki lub kosmetyczka.
Twórcy aplikacji z kolei dodają elementy gry do ich funkcjonalności, aby ułatwić użytkownikom wzmocnienie motywacji. Ponadto dużym plusem aplikacji fitness jest to, że tworzą społeczności — fitnessowe sieci społecznościowe, w których można uzyskać wsparcie od osób o podobnych poglądach.
Jeśli chodzi o kierunki, nadal prowadzi tu trening funkcjonalny w różnych odmianach. Eksperci X-Fit, którzy opracowują innowacyjne programy do podpisu w oparciu o system sprawdzonych metod szkoleniowych Smart Fitness stara się łączyć elementy różnych kierunków i formatów, aby trening był ciekawszy i bardziej wydajny. Zamiast sztywnych kanonów - podejście integracyjne, które uwzględnia potrzeby każdej osoby.
Na pierwszy plan wysuwają się programy mające na celu przywrócenie funkcji układu krążenia i oddechowego, a także poprawę estetyki ciała. W zasadzie są to ćwiczenia z ciężarem własnego ciała, jednak kursy mistrzowskie z wolnymi ciężarami ponownie zyskują odwiedzających.
Wśród formatów największą popularnością cieszą się lekcje osobiste. Ponadto ludzie stopniowo wychodzą z trybu treningu online i wracają do klubów. W takim przypadku państwo idzie do przodu i proponuje zwrot lub obniżenie podatku dochodowego od osób fizycznych przy opłacaniu abonamentów lub szkoleń. Świadcząc najwyższej jakości usługi fitness, Kluby X-Fit należą do organizacji, które kwalifikują się do odliczenia podatku od karty fitness zakupionej w 2022 roku.
X‑Fit inspiruje do zmian!
Materiał dostarczyła służba prasowa X-Fit. Lifehacker nie ponosi odpowiedzialności za publikację.